寶寶的排便狀態直接反應寶寶身體狀況，有的寶寶三四天才排便一次，有的寶寶排便時哭鬧難受，有的寶寶添加輔食後排便不規律……照顧寶寶容不得半點馬虎，寶寶反覆便祕或者長期便祕，讓各位媽媽煩惱不已，我家寶寶因為什麼便祕？便祕能不能預防呢？怎麼才能緩解寶貝的便祕症狀呢？
寶寶便祕原因大揭祕，找準原因才能有針對性的解決寶寶便祕問題。
一、母乳餵養
1.母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食直接影響著母乳的分泌，母乳本身就是熱性的，如果媽媽食用過量豬蹄湯、雞湯、排骨湯等高蛋白湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，排便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。
2.母乳不足
可以通過觀察寶寶體重的增加情況來簡單判定。如果寶寶之前每5天增加150g的體重，便祕以後變成了增加不到100g，就可以考慮是否母乳不足。
二、奶粉餵養
1.奶粉不宜消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
2.寶寶腸胃不適
寶寶喝的配方奶粉裡添加了各種營養素，每個寶寶的體質不一樣，有的寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了某款奶粉後會便祕，。而且很多媽媽不放心國內奶粉品牌，但是有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，吃國產品牌奶粉就沒問題。
三、寶寶輔食
1.寶寶進食少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
2.寶寶偏食
有的寶寶不愛吃水果蔬菜，吃肉太多。所以食物中纖維素含量少，蛋白質含量多。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。
四、沒養成良好排便習慣
如果寶寶養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。
有的寶寶因大便幹，排便時感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便祕也就越嚴重。
有時雖有排便的感覺，但由於貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積於腸內，水分被吸收，大便變得乾燥，因而不易排出，就形成了所謂的習慣性便祕。
寶寶便祕主要就是以上四個大方面的問題，寶媽們要仔細觀察，逐一排查。
我們已經瞭解了寶寶便祕可能出現的原因，如何快速解決寶寶的便祕問題呢？
一、首先，母乳餵養的媽媽要格外注意飲食，不要吃辛辣的，太過油膩的。適量的吃一些水果蔬菜，多喝水，不要吃過鹹的。
二、奶粉餵養的寶寶更容易上火，因為奶粉本身水分含量有限，所以要讓寶寶多喝水，奶粉衝稀一些，兩餐之間讓寶寶喝一次溫開水。也可以嘗試換換奶粉牌子。
三、奶粉裡面加點奶伴侶清火寶，這樣子就可以預防寶寶喝奶粉的時候不上火，而且不影響寶寶對奶粉的吸收。
四、讓寶寶多喝新鮮榨取的果汁和菜汁，因為果汁含膳食纖維能使腸胃蠕動加速吸收。
五、媽媽可以用手的食指和中指在寶寶的肚躋周圍順時針打圈按摩，幫助寶寶消化。
六、如果寶寶便祕嚴重的話，可在手指上塗些植物油，在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入肛門，保持2-3分鐘，即可幫助排便。有的媽媽還分享了用肥皂頭刺激寶寶肛門的小妙招。
七、如果仍沒有好轉的話，可用開塞露給寶寶通便。但是儘量少使用開塞露，防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴。
夏季天氣乾燥，寶寶更容易上火，所以一定要給寶寶多喝水。
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