生活中很多新婚夫妻，特別希望能儘快懷上自己的寶寶，但是現在生活壓力越來越大，再加上很多年輕人對備孕常識不是特別瞭解，可能就會導致夫妻都有困難。甚至有一些夫妻備孕了一年多還沒還上，因此說，想要快速懷孕，也是要講究技巧的。所以說，備孕期間，女人想要早點“懷孕”，這3件事要儘量做到位！
備孕很久，卻一直沒懷上？反思一下，你是否做好了這3件事！
1、同房次數
對於備孕的人來說，想要成功受孕，就需要讓精子和卵子成功結合，這時候很多夫妻就認為，只要增加同房次數，受孕率就會變大。其實這種想法，往往會降低你的受孕率。因為備孕時如若同房次數過於頻繁，在一定程度上會降低精子的質量和數量，等到真正排卵時，精子質量和數量如若降低，女人懷孕率就會低。所以說，在備孕時，在排卵期時，最好保持2-3天同房一次。
2、在排卵日的前一天同房
都知道在排卵日同房，還大大提高懷孕的機率，其實除了排卵日，當天在排卵日的前一天和排卵日的後一天，女人的受孕機率都會高出很多。尤其是排卵日的前一天，在前一天同房，精子能去輸卵管內等待卵子，當卵子排出時，更易結合成受精卵，女人也更易懷孕。
3、放鬆心情
在備孕期時，不論女人還是男人都一定要放鬆心情，不要讓自己壓力太大，因為壓力太大就會影響體內的內分泌，一旦影響內分泌，就會影響到精子的質量，和女人的排卵。所以說在排卵期同房時一定要放鬆心情，讓自己心情愉悅，才會更有好孕。
關於提高女人受孕率的這3個方法，你都掌握了嗎？如果你備孕很久懷不上，不妨試試這3個方法。對此問題，你是否還有需要補充的，可以在下方評論區留言討論。
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