懷孕期間飲食宜多樣，營養要均衡。那麼準媽媽想吃肉的話，一定要注意什麼肉能吃，什麼肉不能吃。準媽媽們瞭解孕期哪些肉不能吃嗎？又會帶來什麼樣的危害呢？
螃蟹
中醫認為，螃蟹是比較寒涼的，而且它本身就有著活血化瘀的功效，孕婦如果吃得過多，非常容易出現流產的現象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。
兔肉
兔肉是一種涼性食物，既能夠涼血活血，卻又很容易損人陽氣，清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載：“兔肉甘冷，涼血，多食損元陽。孕媽媽尤忌。”
甲魚
甲魚營養價值非常高，含有大量的蛋白質，而且具有通血活絡以及活血的功效。但是不適合孕婦食用，這是因為胎兒在子宮內生長髮育，如果吃甲魚，就會出現抑制胎兒生長，容易出現流產或者胎兒生長不全等情況。
驢肉
驢肉是一種平性食物，味道稍微有點兒酸甜，儘管有補血益氣的功效，但是根據前人的一些經驗，孕婦一定不要吃驢肉。《日用本草》中就有記載“驢肉，妊婦食之難產。”
海馬
海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用，不適合孕婦在孕期食用，因為海馬具有活血墮胎的功效，在《本草綱目》中有記載：“海馬，難產多用之。”
鰻鱺
鰻鱺就是我們平時所說的白鱔，是一種高蛋白、高脂肪的食物，能夠補虛，但是在《隨息居飲食譜》中有記載：“孕媽媽忌之，恐其有肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊。”
豬肝
豬肝含有20%的蛋白質，同時含有多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等人體必需的營養物質，但是現在的豬肝已經和以前的質量相去甚遠，多吃豬肝，容易導致胎兒患先天性缺陷。雖然初豬肝具有護肝養顏和防治夜盲症的食療保健作用，而且它價格適中，一般的家庭都可以接受，但孕婦還是少吃豬肝為佳。
準媽媽吃肉時需要注意什麼
1、一定要吃熟食。此外涮羊肉最好別吃。羊肉裡有易導致寶寶畸形的弓形蟲，涮鍋裡的溫度不足以消滅他們。
2、一次食用不宜過多，特別是羊肉和牛肉，多吃易上火。
3、選擇肉時需注意一定要選擇新鮮的。
4、注意這些肉於其他食物的相剋性。如吃魚前後忌喝茶，忌與豬肝同食影響消化，不宜與西紅柿同食。
以上的注意事項，準媽媽一定要牢記喲！還有什麼遺漏之處，大家留言給我，讓我們一起來迎接我們可愛健康寶寶的降生吧！