備孕一個月就懷孕了，可能是因為做對了這3件事，你也可以試一試
朋友小麗結婚之後，平時和我們聚會的時間就變得比較少了，但幾個月之後小麗突然召集我們一眾姐妹，碰面之後，小麗宣佈她懷孕了，而且已經4個月了。看著小麗微微隆起...
看到試紙一點點加深那種心情真的只有相同經歷才會懂。
我是一個很講求計劃和效率的人，所以一旦決定要生小孩，就開始在網上找資料，狂補備孕的知識。
5月的時候，我去買了葉酸，每天一粒，同時開始習慣每天早上一睜眼就量體溫。剛開始量的體溫什麼樣的都有，結果例假後的兩週左右居然拉肚子了，等病好了一個多禮拜後，例假來了……後來我自己算了一下，其實排卵期恰好在我拉肚子的那一段日子裡。量體溫太麻煩，準備放棄體溫測試排卵。
6月我買了排卵試紙開始測排卵了，聽一個當醫生的姐妹說淑女排卵試紙不錯，就買了這個。我還買了黑豆，網上說吃了是促排的。但是結果還是白板。
備孕四個月一個月比一個月壓力大，本身我月經不調，去看醫生又說我有宮寒。暈啊！網上說宮寒、月經這事的靠中醫調理。6月底我就開始了我的找中醫的辛苦之旅，剛開始隨便就去看了幾個，醫生正眼都不看我，就說你吃點這藥就好了，氣的我。後來朋友推薦了一位老中醫，說大夫在這方面很有名氣。於是我就跑去看，大夫給我診脈後說我的情況主要有些氣血不足。這樣很容易引起經氣淤塞，很難懷孕。應該和我平時的生活習慣有關，主要是工作繁忙，休息沒規律，自己呢又不太注意生活戒律。所以針對我的情況大夫給我量身定製了藥方，並給我制定了周全的調養規劃，包括注意調節飲食、規律作息，養好子宮和卵巢，囑咐我說一定要按他說得來，說這樣才能順利懷上健康的孩子。於是回家後我就堅持吃方子，堅持跑步，加上中藥泡腳、每天早睡，也會去練瑜伽，就這麼調理了1個月。
末次是12號，繼續調了一個月，26號試紙強陽，，當晚功課一次，凌晨功課一次，也是拼了~排卵第12天的時候看到大衛zzy有了傳說中的灰印，激動的那個狂躁啊，不知道找誰分享好都！
排卵第18天試紙一直在加深，希望能把紅杆傳給每個期待揭曉結果的姐們！
我自己總結了幾點：一是心情還是要保持放鬆，不要緊張，否則會影響例假週期的；二是基礎體溫可以參考，但是建議還是排卵試紙好點。靠基礎體溫來推排卵期，這個難度就有點高了，實在是抓不準那個最低點；三是排卵試紙還是蠻有用的。
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