4種行為悄悄把很多女人推進了不孕人群，第3件事尤其要節制

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

前段時間，一個朋友向我抱怨，說相親的時候遇到了奇葩男，居然因為看到朋友太瘦了而轉身離開。朋友吐槽說：“這是什麼操作？多少人想瘦瘦不下來呢！”說實話，這位男士確實是有些呆板了，畢竟第一次見面，就因為這種原因離開，著實不會讓人覺得可以接受。但老實說，從幫媽的角度來想，太瘦了確實應該被“嫌棄”。原因說出來很簡單，就是太瘦了可能會造成不孕。是不是很吃驚？其實把女性推向不孕深淵的不止太瘦了這一個原因，朋友們要注意下面的這些情況啦！

一、 減肥過度

不知道從什麼時候開始，對於女性美麗的標準越來越嚴格。A4腰，馬甲線，反手摸肚臍，鎖骨臥雞蛋等操作令幫媽這種圓嘟嘟的生物感到窒息。不少女性為了迎合大眾審美標準，將減肥作為終身事業。對於像“某女星為了保持身材，幾十年來不吃晚飯”“某女星為適應角色，一個月暴瘦十幾斤”的新聞早已不再感到稀奇，反而得到了不少人的追捧。

殊不知，過度節食的背後，伴隨的除了食慾下降，還有促黃體生成素和促卵泡素的減少。這一減少，就會導致月經紊亂，排卵異常或者是不排卵。這是多麼危險的事情啊！這種情況下，受孕率能夠上升嗎？還有多大可能懷孕？所以呀，該吃就吃吧！畢竟，有一個健康的身體最重要。

二、 長時間憋尿

日常生活中，大部分女性可能會因為參加重要會議或者是看電視到入迷處而憋尿，幫媽覺得這是非常不合適的行為。為什麼呢？

我們都知道，女性的子宮位於膀胱的後方。憋尿會使膀胱變得充盈，體內的位置就那麼大，子宮肯定會受到充盈的膀胱的擠壓而向後傾。短時間的憋尿子宮還受得了，能夠恢復到正常位置，但長期下去，子宮就很難恢復到原位，從而導致子宮後傾影響受孕。

哪種東西扛得住天天的擠壓呢？所以嘛，憋尿的情況能避免就避免一下吧，可別停留在自己愛豆的美色中不能自拔哦！

三、 心理壓力過大

相信現在不少寶媽即便是結婚生子了，也還是要工作的，畢竟並不是每個人家裡都有礦。。。平時家裡雞毛蒜皮的事情就很多了，加上工作帶來的職場壓力，很容易身體就吃不消了。長期處於壓抑的環境中就很容易出現內分泌失調，經期紊亂，甚至暫時絕經等情況。

幫媽個人覺得因為這種情況導致不孕找上門來實在是太可惜了。生活中有什麼不好處理的事情就多和愛人多溝通溝通，或者出去散散心，和閨蜜逛逛街什麼的，緩解一下自己緊繃的心情。

四、 人工流產

現在人們的觀念越來越開放了，不少情侶會有婚前性行為，但是往往一些人的避孕意識不夠強，不認真做好預防措施，出現意外懷孕的情況就會採用人工流產的方式來解決。

婚前性行為幫媽不做過多評論，幫媽想對女性朋友們說的是，人工流產對於女性的危害很大，雖然現在醫學技術越來越發達，但總不可能達到不給自身帶來任何影響。這類手術往往會導致子宮內膜越來越薄，影響受精卵正常著床，造成不孕不育的風險還是很高的。

聽了幫媽的介紹，不知你們是否反思了自己的行為呢？如果你們有這些不良習慣的話就及時改正吧！別等到做不了母親才後悔懊惱，幫媽可不希望你們出現這種情況哦！

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。