巴中隸屬四川省，位於四川省東北部，米倉山南坡，與達州、南充、漢中、廣元相鄰，介於東經106°20′～107°49′，北緯31°15′～32°45′之間。
巴中市位於中國第二大蘇區—— 川陝革命根據地的中心和首府，素有“ 紅軍之鄉” “川東北氧吧”之稱。
巴中的建制始於東漢。北魏延昌三年(514年)始置巴州，民國元年(1912年)，巴州衙署改名巴州行政公署。民國2年(1913年)，改巴州為巴中縣，1993年7月5日，經國務院批准設立巴中地區，巴中縣一併撤縣建市(縣級)，2000年6月14日，經國務院批准撤銷巴中地區建立巴中市(地級)。
巴中屬亞熱帶溼潤季風氣候，轄區面積12301平方公里，2017年常住人口331.67萬人。內有光霧山、 諾水河、米倉山、恩陽古鎮、南龕石窟、紅四方面軍總指揮部舊址紀念館、空山 國家森林公園等特色旅遊景區。
巴中市轄2區（巴州區、恩陽區）、3縣（平昌縣、通江縣、南江縣）。市政府駐巴州區江北大道。
區域名稱面積（k㎡）政府駐地郵編下轄地區
巴州區1404.12大茅坪鎮636601東城街道、西城街道、迴風街道、江北街道、玉堂街道、宕樑街道、興文街道、時新街道 奇章街道 大茅坪鎮、清江鎮、水寧寺鎮、曾口鎮、樑永鎮、鼎山鎮、大羅鎮、化成鎮、三江鎮、棗林鎮、光輝鄉、花溪鄉、大和鄉、白廟鄉、關渡鄉、金碑鄉、羊鳳鄉、鳳溪鄉、龍背鄉、平梁鄉、凌雲鄉、寺嶺鄉、梓橦廟鄉
恩陽區1156登科街道636064登科街道、文治街道，司城街道，柳林鎮、漁溪鎮、青木鎮、花叢鎮、玉山鎮、茶壩鎮、三匯鎮、上八廟鎮、下八廟鎮、三河場鎮、觀音井鎮、明揚鎮，石城鄉、興隆場鎮、關公鎮、三星鄉、舞鳳鄉、雙勝鎮、群樂鎮、萬安鄉、尹家鄉、九鎮鄉、玉井鄉、義興鎮
平昌縣2225.37江口鎮636400同州街道、江口鎮、響灘鎮、駟馬鎮、得勝鎮、白衣鎮、元山鎮、岳家鎮、雲臺鎮、蘭草鎮、西興鎮、鎮龍鎮、筆山鎮、邱家鎮、涵水鎮、坦溪鎮、佛樓鎮、望京鎮、土興鎮、青鳳鎮、靈山鎮、南風鄉、大寨鎮、六門鄉、龍崗鎮、元石鄉、青雲鎮、板廟鎮、泥龍鎮、巖口鄉、喜神鄉、澌岸鎮 五木鎮 石埡鄉 馬鞍鄉 界牌鄉 粉壁鄉 澌灘鄉 高峰鄉 福申鄉 雙鹿鄉 黑水鄉
南江縣3387.96南江鎮635600南江鎮、沙河鎮、樂壩鎮、長赤鎮、正直鎮、大河鎮、光霧山鎮、東榆鎮、下兩鎮、趕場鎮、楊壩鎮、赤溪鄉、燕山鄉、八廟鄉、高塔鄉、團結鄉、紅光鄉、傅家鄉、紅四鄉、天池鄉、侯家鄉、雙桂鄉、鳳儀鄉、朱公鄉、黑潭鄉、和平鄉、雙流鄉、元潭鄉、高橋鄉、平崗鄉、仁和鄉、石灘鄉、關門鄉、興馬鄉、北極鄉、關路鄉、關田鄉、紅巖鄉、橋亭鄉、貴民鄉、沙壩鄉、柳灣鄉、匯灘鄉、上兩鄉、關壩鄉、寨坡鄉、坪河鄉、流壩鄉
通江縣4119.83k㎡諾江鎮636700諾江鎮、鐵佛鎮、洪口鎮、麻石鎮、瓦室鎮、涪陽鎮、鐵溪鎮、諾水河鎮、民勝鎮、火炬鎮、廣納鎮、永安鎮、至誠鎮、沙溪鎮、楊柏鄉、大興鄉、東山鄉、三溪鄉、雙泉鄉、文峰鄉、春在鄉、三合鄉、雲曇鄉、唱歌鄉、芝苞鄉、董溪鄉、澌波鄉、松溪鄉、九層鄉、勝利鄉、板凳鄉、文勝鄉、興隆鄉、毛裕鄉、泥溪鄉、煙溪鄉、沙坪鄉、朱元鄉、長坪鄉、空山鄉、青浴鄉、鐵廠鄉、新場鄉、陳河鄉、草池鄉、回林鄉、龍鳳場鄉、兩河口鄉、板橋口鄉、曲濱鄉