Michael：瑜伽讓我扔掉安眠藥，找到了靈魂伴侶
溫柔又帥氣的瑜伽男神
讓人無法抗拒！
聲音非常溫柔、頭髮微卷的男人
練起瑜伽認真的樣子很迷人
這是很多人對Michael老師的初印象
瑜伽治好了讓他痛苦的失眠症
Michael老師在練瑜伽之前，一直從事著海運集裝箱管理工作，循規蹈矩了很多年，家人對此非常滿意，朋友也很羨慕這份工作的穩定。
可只有Michael自己知道，工作的繁重和壓力，給他帶來了嚴重的失眠症。一開始只是偶爾失眠，後來工作上越來越忙，他常常整晚整晚睡不著，白天就更加焦慮，惡性循環下，他沒辦法，只好求助於安眠藥。
後來被朋友發現了，跟他說：你這樣不行，身體會垮掉的，你得好好休息，適當的運動來放鬆下。
於是他第一次走進了瑜伽館，開始接觸了瑜伽。
第一節瑜伽課結束後，他回到家，第一次這麼快就睡著了。第二天早上醒來，自己都覺得驚訝。
從此，Michael便一直往瑜伽館跑，失眠症一天天好了起來。最後，他徹底扔掉了安眠藥。
“瑜伽拯救了失眠的我，現在每天因為工作猝死的事情時常發生，現在想想，有些後怕。真的特別感謝朋友，和那時走進瑜伽館的自己。”
家人朋友們一開始瘋狂反對
後來都成了他的瑜伽粉絲
剛開始進瑜伽館的時候，自己都有些擔心：
“練瑜伽的都是女的，我一個男人去練，會不會很奇怪。”
所以每次上課，他都待在教室的角落裡面，就這麼待了一年。對於瑜伽的觀念也在一天天發生改變。
當他發現自己的失眠症徹底好了之後，他對瑜伽的感情越來越深，觀念再一次發生了改變：
“既然瑜伽給了我這麼多改變，我為什麼不多花點時間系統地學習呢？”
他決定辭了工作，正式去學習瑜伽。
可這個念頭遭到了家人朋友的一致反對。
“你瘋了吧，平時練練玩就算了，為什麼非要辭掉現在的工作？”
“哎，好不容易升職到現在的崗位，辭了職多可惜啊。”
可Michael認真的思考後，堅持了自己的選擇，在家人朋友都不認可的痛苦中，辭了職。
辭職後，他一直堅持瑜伽到現在，不斷地練習，學習，成為一名老師，擁有了自己的瑜伽館，又找到了同樣熱愛瑜伽的愛人Mary老師。
家人朋友的觀念也逐漸發生了變化。
如今，家人跟親戚們介紹Michael時，都非常滿意地稱讚他當老師很好，有很多學生。有時回家，二老還讓他教他們練瑜伽。
朋友們也漸漸認可了他的選擇，有的甚至跑來跟他學瑜伽。
“幸虧當時堅持了下去，雖然一路走過來很苦，可現在親人朋友們都成了我的瑜伽粉絲，很有成就感。”
Michael開心地說。
有時還會帶著朋友家的寶寶練瑜伽。
寶寶太萌啦，不過你的體式，做得比你老爸更標準哦！
遇上值得跟隨一生的老師
這輩子就這麼一直堅持練習下去
因為練瑜伽之前是從事白領工作，平時很少運動，四肢僵硬，所以練瑜伽一開始不是那麼的容易。
教室裡，有些學生們做起來很容易的動作，他每次都做得很辛苦。沒辦法，只好自己在家裡不斷拉伸練習，增強自己的柔韌性。
“那個時候太痛苦了，別人做起來這麼輕鬆，自己做覺得像個木頭人，哎。”
Michael老師苦笑著說。
“可每一個小的進步，又讓人很有成就感。”
於是，在挫敗感和成就感中，Michael不斷進步，直到有一天，老師跟他說：
“Michael，我覺得你練得很不錯了，你去試試TTC吧。”
Michael聽了後立刻接受了這個建議：既然熱愛瑜伽，那就把瑜伽當做一輩子的事情來做吧。
經過很長一段時間的努力，Michael成為了一名瑜伽老師。四年前，他去參加一場寰宇瑜伽的TTC，遇到了現在的老師Andrey Lappa。TTC結束之後，他就認定，要一直跟隨Lappa老師學習下去！
“感覺這是註定的緣分，好像那一刻才徹底明白了自己想要什麼，想要成為怎樣的人。”
Lappa老師既親切又嚴肅，有一次課堂上，他沒有跟著Lappa老師的指令練習下巴倒立，用慣性把腿甩上去，結果摔倒了。
原本以為Lappa老師會關心他一下，沒想到Lappa老師狠狠地批評了他，告訴他不能依賴身體各種慣性，要找到自己身體的覺知，跟著老師的指令循序漸進地練習，要不然很容易受傷。
這件小小的事件，Michael現在仍記得很清晰。
“老師就像是父親一樣，雖然指責了我，但我知道都是為我好。”
lappa老師的課程乾貨非常多，需要極強的吸收能力，認證考核更是嚴格，還包括內容繁多的筆試。Michael老師這麼多年堅持週一、三、五每天兩小時雷打不動的練習，週二、四、六專項主題練習。
終於靠著自己的努力和毅力，成功的系統修完了寰宇瑜伽的所有體系課程（除Shiva Nata外）。
從學生到愛人
這個戀愛太甜、太有默契了
Michael老師第一次注意到Mary老師，是在自己的TTC課堂上，所以說這也算是一場甜甜的師生戀吧。
當時Michael老師發現有個姑娘，上課總是帶著一個“巨大”的水瓶喝水。
“我當時就想著，天吶，這個姑娘的水杯也太大了吧，每天要喝多少水啊。”
後來在自我介紹的時候，Mary老師非常自信地說：
“我對瑜伽飲食這一塊做過很多年的研究，大家有問題可以隨時來問我，一起交流。”
她自信地樣子，一下子戳到了Michael老師的心，覺得她是個很特別的女孩。在後來的相處中，開始不自覺的留意她的一舉一動。
所有的相愛，好像都開始於那些“你很特別”的想法中吧。
幸運地是，Michael老師和Mary老師彼此都覺得對方是“特別的”。
在他忍不住留意Mary老師的同時，Mary老師對Michael老師也心生好感，這種默契，讓他們自然而然地走到了一起。
兩人的想法、觀念都很相似，可謂是靈魂伴侶了。
練瑜伽的兩個人結婚了，連拍婚紗照都那麼的虐狗！
再也不愁不會擺姿勢啦！
學生們最喜歡的瑜伽男神
Michael老師的課堂深受學生的喜歡，因為他的細緻、認真和專業。
雖然現在是瑜伽館的教學總監，但他仍像他的老師對他一樣，認真耐心地對自己的學生，指導每一個學生在課堂上儘可能的學習吸收知識，對每一個學生負責到底。
對每個學生，都不敷衍，力求每個人都有所得，有進步。
有時還會帶學生們在戶外練瑜伽，感受自然的氣息。
如果你也想跟著Michael老師學習寰宇瑜伽，感受他的魅力
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