女人不想老的太快，秋後堅持吃這幾種食物，皮膚緊緻不顯老 - 資訊定製

女人不想老的太快，秋後堅持吃這幾種食物，皮膚緊緻不顯老

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放心購精選

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2/14 這款從我們古時候一直流行到現在的美容養顏的食物，添加著核桃黑芝麻與阿膠相混合將補血美容的功效發揮到了極致，並有消除肌膚彈性的效果，對於女性來說，每天吃一塊，美容養顏，年輕又有活力。

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4/14 桃膠是一種天然的美容聖品，素有“桃花淚”的美稱。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。

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6/14 山楂中富含豐富的維生素C，常用山楂泡水喝，皮膚嫩又白。

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8/14 燕麥絕對是想要保持年輕的女性不能缺少的一種食物，它富含大量的膳食纖維，不僅能夠讓腸胃更好吸收營養物質，排解毒素，保持卵巢的乾淨和健康，用來每天當早餐最好不過了。

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10/14 筍乾含有多種維生素和膳食纖維竹筍性味甘寒肉質細嫩，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、精纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。

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12/14 植物膠質濃度很高，泡發後，就會溢出濃濃的植物膠原。非常容易吸收，即補充植物蛋白。煮熟後，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑。營養豐富，可以促進人體新陳代謝，排出卵巢毒素，更健康。

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14/14 黑糖水是隨時隨地都可以沖泡飲用的，在經期喝最好，補血排毒，汙血也會排的更加順暢，女人也可以喝出年輕自信。

2017-10-25

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