常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是指哪5種表現？
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
2，不要“一口悶”
古人云“惟酒無量不及亂”，簡單說，喝酒要適量，喝太多容易醉。
喝酒時，宜慢、不宜快，不然會使酒精攝入太多，身體無法分解代謝，進入血液中，會使血液中的酒精濃度升高，出現醉酒的情況。
不管什麼情況，就算被罰酒，也不要“一口悶”，可以慢慢的將一杯酒喝掉。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
2，不要“一口悶”
古人云“惟酒無量不及亂”，簡單說，喝酒要適量，喝太多容易醉。
喝酒時，宜慢、不宜快，不然會使酒精攝入太多，身體無法分解代謝，進入血液中，會使血液中的酒精濃度升高，出現醉酒的情況。
不管什麼情況，就算被罰酒，也不要“一口悶”，可以慢慢的將一杯酒喝掉。
3，混著喝酒更易醉
喝酒，是一種儀式。若喝酒時，將多種酒品混在一起飲酒，會增加酒精度，還可能產生一些新的有害成分，讓人感覺不舒服、頭痛等。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
2，不要“一口悶”
古人云“惟酒無量不及亂”，簡單說，喝酒要適量，喝太多容易醉。
喝酒時，宜慢、不宜快，不然會使酒精攝入太多，身體無法分解代謝，進入血液中，會使血液中的酒精濃度升高，出現醉酒的情況。
不管什麼情況，就算被罰酒，也不要“一口悶”，可以慢慢的將一杯酒喝掉。
3，混著喝酒更易醉
喝酒，是一種儀式。若喝酒時，將多種酒品混在一起飲酒，會增加酒精度，還可能產生一些新的有害成分，讓人感覺不舒服、頭痛等。
生活中如何養肝？
一，多補硒，更養肝
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
我國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。
硒是肝臟的“天敵”，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。
研究發現，肝病患者普遍缺硒。
硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為“強效免疫調節劑”。
有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊為藥用菊，硒含量可達67%左右，常喝可養護肝臟，減少肝病。
二，少生氣，調節好情緒
中醫認為“怒傷肝”而“肝主疏洩”，若經常生氣、生悶氣，會使肝氣鬱結，導致肝功能異常，長期如此，會誘發肝病。
學會自我調節情緒，儘量不要生氣，遇到不順心的事情，等待3分鐘，先冷靜一下在處理。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
2，不要“一口悶”
古人云“惟酒無量不及亂”，簡單說，喝酒要適量，喝太多容易醉。
喝酒時，宜慢、不宜快，不然會使酒精攝入太多，身體無法分解代謝，進入血液中，會使血液中的酒精濃度升高，出現醉酒的情況。
不管什麼情況，就算被罰酒，也不要“一口悶”，可以慢慢的將一杯酒喝掉。
3，混著喝酒更易醉
喝酒，是一種儀式。若喝酒時，將多種酒品混在一起飲酒，會增加酒精度，還可能產生一些新的有害成分，讓人感覺不舒服、頭痛等。
生活中如何養肝？
一，多補硒，更養肝
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
我國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。
硒是肝臟的“天敵”，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。
研究發現，肝病患者普遍缺硒。
硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為“強效免疫調節劑”。
有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊為藥用菊，硒含量可達67%左右，常喝可養護肝臟，減少肝病。
二，少生氣，調節好情緒
中醫認為“怒傷肝”而“肝主疏洩”，若經常生氣、生悶氣，會使肝氣鬱結，導致肝功能異常，長期如此，會誘發肝病。
學會自我調節情緒，儘量不要生氣，遇到不順心的事情，等待3分鐘，先冷靜一下在處理。
平時多練“噓”字訣，有養肝明目的作用，利於改善肝虛、肝火旺、消化不良等症狀。
“噓”字，發音（xū）
兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。
兩臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼睜開，平視前方。
兩手緩緩抬起，手背相對，經脅肋至與肩平，兩臂如鳥張翼向上、向左右分開，手心斜向上。吸氣時，屈臂兩手經胸腹前緩緩下落。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
2，不要“一口悶”
古人云“惟酒無量不及亂”，簡單說，喝酒要適量，喝太多容易醉。
喝酒時，宜慢、不宜快，不然會使酒精攝入太多，身體無法分解代謝，進入血液中，會使血液中的酒精濃度升高，出現醉酒的情況。
不管什麼情況，就算被罰酒，也不要“一口悶”，可以慢慢的將一杯酒喝掉。
3，混著喝酒更易醉
喝酒，是一種儀式。若喝酒時，將多種酒品混在一起飲酒，會增加酒精度，還可能產生一些新的有害成分，讓人感覺不舒服、頭痛等。
生活中如何養肝？
一，多補硒，更養肝
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
我國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。
硒是肝臟的“天敵”，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。
研究發現，肝病患者普遍缺硒。
硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為“強效免疫調節劑”。
有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊為藥用菊，硒含量可達67%左右，常喝可養護肝臟，減少肝病。
二，少生氣，調節好情緒
中醫認為“怒傷肝”而“肝主疏洩”，若經常生氣、生悶氣，會使肝氣鬱結，導致肝功能異常，長期如此，會誘發肝病。
學會自我調節情緒，儘量不要生氣，遇到不順心的事情，等待3分鐘，先冷靜一下在處理。
平時多練“噓”字訣，有養肝明目的作用，利於改善肝虛、肝火旺、消化不良等症狀。
“噓”字，發音（xū）
兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。
兩臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼睜開，平視前方。
兩手緩緩抬起，手背相對，經脅肋至與肩平，兩臂如鳥張翼向上、向左右分開，手心斜向上。吸氣時，屈臂兩手經胸腹前緩緩下落。
三，少吃精加工類食物
生活中最有營養的食物，就是那些原生態的食物，如新鮮的蔬菜和水果，而經過精加工的食物，反而營養價值更低。
主要是因為加工過程中，會流失更多的營養素，如維生素、礦物質、膳食纖維等，會使熱量、脂肪等不利於身體健康的營養素增加。
此外，精加工類食物，為了延長保質期、增加口感，會添加防腐劑、色素、食品添加劑等，會增加肝臟的解毒負擔，不利於身體健康。
60歲的劉老漢近期感覺肋骨下發脹，還有隱隱作痛的感覺，沒有精神，也沒食慾，到醫院經過一系列檢查後，確診為重度脂肪肝。
醫生了解情況後，得知一件事，原來，不胖的劉老漢平時不怎麼吃大魚大肉，卻有個小“嗜好”，就是喝酒，每天晚上都要喝二三兩白酒。
喝酒為什麼會傷肝？
喝酒傷肝，會引起酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源頭。
當酒精進入人體後，主要在肝臟內進行分解代謝，若攝入量過大，酶的數量有限，不能將乙醛進一步分解代謝，促使乙醛含量升高，會損傷肝細胞，導致肝細胞發生變性。
此外，酒精會使人的食慾下降，還會影響碳水化合物等能量代謝，抑制蛋白質的合成，從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運，使人體營養素供應不足。
經常喝酒的人，出現5種表現，多半是肝臟受損了！
表現一：酒量變小
酒量能練出來，這是很多人的認知。實際上，酒量是練不出來的。
酒精進入體內，主要經肝臟進行分解代謝，酒量大小主取決於肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量，而這兩種酶的數量主要來自遺傳，是練不出來的。
當你感覺酒量變小了，喝一點就感覺醉了，可能是肝臟代謝出了問題，別忽視。
表現二：酒後臉色變白
喝酒後，臉色變白，說明酒精在肝臟內代謝過程中，缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。
這類人看起來“很會喝的樣子”，實際上，比喝酒臉紅的人還傷肝。
表現三：出現黃疸
若眼睛、尿液、皮膚呈現出黃色，說明出現了明顯的黃疸症狀，是肝臟出現問題的表現之一。
肝臟受損後，會影響膽紅素代謝，促使膽紅素進入血液增多，使得全身皮膚髮黃、眼白髮黃，排尿也是濃如茶熱，這時，趁早去查下肝功。
表現四：腹脹、腹瀉
腹脹、腹瀉是一種常見的消化系統疾病。當肝臟出了問題，也可能會出現這種症狀，尤其是經常喝酒的人。
對早期酒精肝患者，會出現腹脹、腹瀉的表現。
表現五：肝區疼痛
肝位於右上腹，且肝的體積較大，正常情況下，無法直接觸摸到。
肝區疼痛，一般是指右側肋部疼痛，可能會造成肝區隱痛，這時要考慮肝炎、肝硬化。
若肝區疼痛為壓痛和叩擊痛，多見於急性脂肪肝，勸你及時就醫。
若出現以上表現，趁早去查下肝功能，瞭解肝臟是否出現了異常。提醒，肝功能只是一種輔助檢查，具體還要結合自身情況進行其他檢查。
保護肝臟，喝酒時，記住3件事！
1，不要空腹飲酒
古人云“空腹盛怒，切勿飲”，簡單說，空腹狀態時，不要喝酒。
空腹狀態時，胃裡沒有食物，若喝酒會使酒精很快被吸收，造成肌理失調，肝臟受損。
最好是先吃些蔬菜，當做下酒菜，利於緩解喝酒後的不適，還有解酒作用。
2，不要“一口悶”
古人云“惟酒無量不及亂”，簡單說，喝酒要適量，喝太多容易醉。
喝酒時，宜慢、不宜快，不然會使酒精攝入太多，身體無法分解代謝，進入血液中，會使血液中的酒精濃度升高，出現醉酒的情況。
不管什麼情況，就算被罰酒，也不要“一口悶”，可以慢慢的將一杯酒喝掉。
3，混著喝酒更易醉
喝酒，是一種儀式。若喝酒時，將多種酒品混在一起飲酒，會增加酒精度，還可能產生一些新的有害成分，讓人感覺不舒服、頭痛等。
生活中如何養肝？
一，多補硒，更養肝
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
我國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。
硒是肝臟的“天敵”，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。
研究發現，肝病患者普遍缺硒。
硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為“強效免疫調節劑”。
有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊為藥用菊，硒含量可達67%左右，常喝可養護肝臟，減少肝病。
二，少生氣，調節好情緒
中醫認為“怒傷肝”而“肝主疏洩”，若經常生氣、生悶氣，會使肝氣鬱結，導致肝功能異常，長期如此，會誘發肝病。
學會自我調節情緒，儘量不要生氣，遇到不順心的事情，等待3分鐘，先冷靜一下在處理。
平時多練“噓”字訣，有養肝明目的作用，利於改善肝虛、肝火旺、消化不良等症狀。
“噓”字，發音（xū）
兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。
兩臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼睜開，平視前方。
兩手緩緩抬起，手背相對，經脅肋至與肩平，兩臂如鳥張翼向上、向左右分開，手心斜向上。吸氣時，屈臂兩手經胸腹前緩緩下落。
三，少吃精加工類食物
生活中最有營養的食物，就是那些原生態的食物，如新鮮的蔬菜和水果，而經過精加工的食物，反而營養價值更低。
主要是因為加工過程中，會流失更多的營養素，如維生素、礦物質、膳食纖維等，會使熱量、脂肪等不利於身體健康的營養素增加。
此外，精加工類食物，為了延長保質期、增加口感，會添加防腐劑、色素、食品添加劑等，會增加肝臟的解毒負擔，不利於身體健康。
四，保證睡眠充足
良好的睡眠質量，利於養肝，延緩衰老。
中醫認為“人臥則血歸於肝”人在熟睡狀態時，全身的血液才會流回肝臟進行解毒，淨化血液。
最好每天能保證7-8個小時睡眠，最晚不超過晚上11點入睡，儘量少熬夜。
我們都知道，長期過量飲酒，對我們的身體有害，可以導致酒精性肝損害，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化，甚至可能導致部分人罹患肝癌。那麼喝酒的人哪些表現說明肝臟不好呢？
常喝酒者肝不好的表現
1）右上腹痛
肝臟主要位於右上腹部，所以當肝病發生時，最常見且最先被感覺到的就是右上腹疼痛。往往以慢性隱痛為主的，有時疼痛還可放射至上腹部脹痛。
2）下腹痛
如果病情進一步發作，有肝硬化發生時，其由於門靜脈高壓和血漿滲透壓的下降，引起血管內液體大量進入組織間隙，從而可導致大量腹水出現。大量腹水引起腹壓增加時會出現下腹痛。
3）
胃痛伴消化不良
同樣是嚴重肝病失代償期當發生門靜脈高壓，引起門-體側支循環開放，從而導致作為側支循環之一的食管胃底靜脈曲張，此時可引起胃部疼痛出現，同時也是肝硬化合並上消化道出血的重要原因。
4）面色發黃、貧血
面色發黃特別是眼睛鞏膜呈黃色是黃疸表現；肝臟合成多種凝血酶，當肝臟病變時，凝血功能下降，容易發生貧血。
5）雙下肢浮腫以及口腔炎、周圍神經炎
有些飲酒10到20年以上的人，臨床表現有肝臟明顯增大，表面光滑，多有觸痛；少部分人還伴有雙下肢浮腫及口腔炎、周圍神經炎等維生素缺乏的現象，說明飲酒者可能有酒精性肝病。
常喝酒者，以上肝不好的表現一個都沒有，說明肝臟健康？
可以肯定地說，這個說法純屬子虛烏有。不出現上述症狀的人，不一定代表他的肝功能正常，即使是有些肝癌患者，亦有90%以上在早期時沒有任何症狀。我們，肝臟是人體代謝的主要器官，具有極強的再生和恢復能力，即使將肝臟切掉50%，餘下的肝臟仍然可以正常的運轉，此時人可以正常攝入食物，健康生活，肝功能表現正常。
所以，“常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，說明肝臟還算健康”，這種說法是不正確的。一般而言，要判斷某人的肝功能好還是不好，需要做肝功能、B超、CT等檢查，還要結合其臨床體徵和臨床症狀，但是即使所有檢查結果均無異常，也需要注意，飲酒傷肝傷健康！遠離酒精，特別解除酗酒習慣，對健康非常重要。
我們都知道，長期過量飲酒，對我們的身體有害，可以導致酒精性肝損害，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化，甚至可能導致部分人罹患肝癌。那麼喝酒的人哪些表現說明肝臟不好呢？
常喝酒者肝不好的表現
1）右上腹痛
肝臟主要位於右上腹部，所以當肝病發生時，最常見且最先被感覺到的就是右上腹疼痛。往往以慢性隱痛為主的，有時疼痛還可放射至上腹部脹痛。
2）下腹痛
如果病情進一步發作，有肝硬化發生時，其由於門靜脈高壓和血漿滲透壓的下降，引起血管內液體大量進入組織間隙，從而可導致大量腹水出現。大量腹水引起腹壓增加時會出現下腹痛。
3）
胃痛伴消化不良
同樣是嚴重肝病失代償期當發生門靜脈高壓，引起門-體側支循環開放，從而導致作為側支循環之一的食管胃底靜脈曲張，此時可引起胃部疼痛出現，同時也是肝硬化合並上消化道出血的重要原因。
4）面色發黃、貧血
面色發黃特別是眼睛鞏膜呈黃色是黃疸表現；肝臟合成多種凝血酶，當肝臟病變時，凝血功能下降，容易發生貧血。
5）雙下肢浮腫以及口腔炎、周圍神經炎
有些飲酒10到20年以上的人，臨床表現有肝臟明顯增大，表面光滑，多有觸痛；少部分人還伴有雙下肢浮腫及口腔炎、周圍神經炎等維生素缺乏的現象，說明飲酒者可能有酒精性肝病。
常喝酒者，以上肝不好的表現一個都沒有，說明肝臟健康？
可以肯定地說，這個說法純屬子虛烏有。不出現上述症狀的人，不一定代表他的肝功能正常，即使是有些肝癌患者，亦有90%以上在早期時沒有任何症狀。我們，肝臟是人體代謝的主要器官，具有極強的再生和恢復能力，即使將肝臟切掉50%，餘下的肝臟仍然可以正常的運轉，此時人可以正常攝入食物，健康生活，肝功能表現正常。
所以，“常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，說明肝臟還算健康”，這種說法是不正確的。一般而言，要判斷某人的肝功能好還是不好，需要做肝功能、B超、CT等檢查，還要結合其臨床體徵和臨床症狀，但是即使所有檢查結果均無異常，也需要注意，飲酒傷肝傷健康！遠離酒精，特別解除酗酒習慣，對健康非常重要。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康是指哪5個表現？ 這個問題跟陳醫生之前回答過的一個問題《身體出現哪些信號，就說明不能再喝酒了》非常相似，都是不想戒酒的人才會比較關心的。
因為早在去年8月份，我們醫學界的頂級期刊《柳葉刀》就關於喝酒問題已經說的非常清楚了：喝酒有害無益，對人體健康最好的方式就是遠離酒精！
但這個道理包括常喝酒者，其實大家都懂，只不過滴酒不沾，很多人是做不到的，喝酒會上癮，而且明知山有虎，偏向虎山行的人多的是！
不過如果你經常喝酒，出現以下表現，我們醫生是絕對建議你不要再喝酒了的，這往往是肝不好發出的求救信號！
第一個，如果你不胖，做肝臟B超體檢，發現有脂肪肝。要注意了，這很可能就是酒精性脂肪肝，是肝不好表現！因為在臨床上，脂肪肝病人按病因通常分為兩大類：一是酒精性脂肪肝；另一種就是因肥胖等原因引起的非酒精性脂肪肝。像如果你經常喝酒，出現脂肪肝，這其實就是肝損傷的表現，我們醫生就可以說你對酒精不耐受，就是不能再喝酒了，繼續喝下去，酒精性脂肪肝就會發展為酒精性脂肪性肝炎，甚至肝硬化，肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康是指哪5個表現？ 這個問題跟陳醫生之前回答過的一個問題《身體出現哪些信號，就說明不能再喝酒了》非常相似，都是不想戒酒的人才會比較關心的。
因為早在去年8月份，我們醫學界的頂級期刊《柳葉刀》就關於喝酒問題已經說的非常清楚了：喝酒有害無益，對人體健康最好的方式就是遠離酒精！
但這個道理包括常喝酒者，其實大家都懂，只不過滴酒不沾，很多人是做不到的，喝酒會上癮，而且明知山有虎，偏向虎山行的人多的是！
不過如果你經常喝酒，出現以下表現，我們醫生是絕對建議你不要再喝酒了的，這往往是肝不好發出的求救信號！
第一個，如果你不胖，做肝臟B超體檢，發現有脂肪肝。要注意了，這很可能就是酒精性脂肪肝，是肝不好表現！因為在臨床上，脂肪肝病人按病因通常分為兩大類：一是酒精性脂肪肝；另一種就是因肥胖等原因引起的非酒精性脂肪肝。像如果你經常喝酒，出現脂肪肝，這其實就是肝損傷的表現，我們醫生就可以說你對酒精不耐受，就是不能再喝酒了，繼續喝下去，酒精性脂肪肝就會發展為酒精性脂肪性肝炎，甚至肝硬化，肝癌。
第二個，一喝酒就臉紅，甚至出現全身一大塊一大塊紅斑的，也是肝不好，不能喝酒的表現，屬於酒精性中毒。 常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康是指哪5個表現？ 這個問題跟陳醫生之前回答過的一個問題《身體出現哪些信號，就說明不能再喝酒了》非常相似，都是不想戒酒的人才會比較關心的。 因為早在去年8月份，我們醫學界的頂級期刊《柳葉刀》就關於喝酒問題已經說的非常清楚了：喝酒有害無益，對人體健康最好的方式就是遠離酒精！ 但這個道理包括常喝酒者，其實大家都懂，只不過滴酒不沾，很多人是做不到的，喝酒會上癮，而且明知山有虎，偏向虎山行的人多的是！ 不過如果你經常喝酒，出現以下表現，我們醫生是絕對建議你不要再喝酒了的，這往往是肝不好發出的求救信號！ 第一個，如果你不胖，做肝臟B超體檢，發現有脂肪肝。要注意了，這很可能就是酒精性脂肪肝，是肝不好表現！因為在臨床上，脂肪肝病人按病因通常分為兩大類：一是酒精性脂肪肝；另一種就是因肥胖等原因引起的非酒精性脂肪肝。像如果你經常喝酒，出現脂肪肝，這其實就是肝損傷的表現，我們醫生就可以說你對酒精不耐受，就是不能再喝酒了，繼續喝下去，酒精性脂肪肝就會發展為酒精性脂肪性肝炎，甚至肝硬化，肝癌。 第二個，一喝酒就臉紅，甚至出現全身一大塊一大塊紅斑的，也是肝不好，不能喝酒的表現，屬於酒精性中毒。 酒的主要成分的乙醇，90%以上的酒精是由我們肝臟代謝的，而乙醇在代謝過程中，要在乙醇脫氫酶的作用下，先轉換為有毒的乙醛，再通過乙醛脫氫酶的作用下，轉為無毒的乙酸，最後變為水排洩出去的。 而喝酒臉紅的人，實際上是肝臟缺乏乙醛脫氫酶，乙醛在體內蓄積，造成血管擴張的表現，因此，喝酒臉紅的人，實際上並不是他多能喝，而是肝臟代謝酒精能力差的表現，是酒精中毒，不能喝表現出來的皮膚信號！ 常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康是指哪5個表現？ 這個問題跟陳醫生之前回答過的一個問題《身體出現哪些信號，就說明不能再喝酒了》非常相似，都是不想戒酒的人才會比較關心的。 因為早在去年8月份，我們醫學界的頂級期刊《柳葉刀》就關於喝酒問題已經說的非常清楚了：喝酒有害無益，對人體健康最好的方式就是遠離酒精！ 但這個道理包括常喝酒者，其實大家都懂，只不過滴酒不沾，很多人是做不到的，喝酒會上癮，而且明知山有虎，偏向虎山行的人多的是！ 不過如果你經常喝酒，出現以下表現，我們醫生是絕對建議你不要再喝酒了的，這往往是肝不好發出的求救信號！ 第一個，如果你不胖，做肝臟B超體檢，發現有脂肪肝。要注意了，這很可能就是酒精性脂肪肝，是肝不好表現！因為在臨床上，脂肪肝病人按病因通常分為兩大類：一是酒精性脂肪肝；另一種就是因肥胖等原因引起的非酒精性脂肪肝。像如果你經常喝酒，出現脂肪肝，這其實就是肝損傷的表現，我們醫生就可以說你對酒精不耐受，就是不能再喝酒了，繼續喝下去，酒精性脂肪肝就會發展為酒精性脂肪性肝炎，甚至肝硬化，肝癌。 第二個，一喝酒就臉紅，甚至出現全身一大塊一大塊紅斑的，也是肝不好，不能喝酒的表現，屬於酒精性中毒。 酒的主要成分的乙醇，90%以上的酒精是由我們肝臟代謝的，而乙醇在代謝過程中，要在乙醇脫氫酶的作用下，先轉換為有毒的乙醛，再通過乙醛脫氫酶的作用下，轉為無毒的乙酸，最後變為水排洩出去的。 而喝酒臉紅的人，實際上是肝臟缺乏乙醛脫氫酶，乙醛在體內蓄積，造成血管擴張的表現，因此，喝酒臉紅的人，實際上並不是他多能喝，而是肝臟代謝酒精能力差的表現，是酒精中毒，不能喝表現出來的皮膚信號！ 第三個，喝酒後尿酸居高不下。大家都知道酒含有的嘌呤特別高，尤其是啤酒，基本上一喝，第二天測尿酸準上500，但是有很多人並不清楚，這嘌呤跟尿酸的關係中實際上夾著一個肝臟，肝臟才是合成尿酸的主要器官，我們體內或者體外攝入的嘌呤，最終實際上都要在肝臟裡面分解成尿酸的，所以長期尿酸高，對我們的肝臟功能是有影響的。 第四個，喝酒後好幾天臉色還發白、甚至發黃，暗沉，這很可能是早期黃疸表現，而黃疸是肝不好的典型症狀，像臨床上很多患有肝臟疾病的病人，都有黃疸。 第五個，喝酒後，顏色加深，糞便發白，噁心嘔吐，牙齦易出血等，也可能是肝不好的求救信號。因為我們的肝臟也是我們人體重要的代謝器官。 當然不是，醫學上根本沒有這種說法，哪怕是滴酒不沾的人，不出現以上症狀，都不代表他的肝臟一定就很好，哪怕是肝癌病人，也有90%以上沒有任何早期症狀。 因為我們人體的肝臟是一個特殊的器官，有很強的代償功能，像臨床上有的病人肝臟是損傷了70%，它依然可以沒有任何典型的症狀，因為肝臟的肝細胞是可再生的，而且一部分肝臟出現了問題，其他正常肝臟部分是可以正常代償它的損傷部分履行的功能的，讓我們的肝臟保持正常運轉的。 而且哪怕是無法完全代償，肝臟也是個“啞巴”，只要肝臟沒有損傷腫大突破我們的肝包膜，是不會出現疼痛的，因為肝臟本身結構是不含有痛覺神經的！ 因此，題主說的常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是純屬謠言，肝功能好不好，哪怕抽血查肝功能，轉氨酶正常，B超結果無異常，我們醫生都不敢說這人肝功能一定是健康的，必須要結合臨床症狀和表現，有必要還要做CT等檢查！ 那如果常喝酒者，以上一個表現都沒有，都不佔，真的可以恭喜你，肝臟還算健康？
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必迴應！
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是指哪5種表現？
現實中很多人都喜歡喝酒，但是他們也擔心喝酒對肝臟不好，這種矛盾的心理其實挺有意思的。今天我來分享一下飲酒引起肝臟不好的5種表現。
1.喝酒容易喝醉：
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必迴應！
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是指哪5種表現？
現實中很多人都喜歡喝酒，但是他們也擔心喝酒對肝臟不好，這種矛盾的心理其實挺有意思的。今天我來分享一下飲酒引起肝臟不好的5種表現。
1.喝酒容易喝醉：
有的人平時特別能喝酒，可能喝酒500ml都不會醉，但是這種長期的大量飲酒可以造成肝臟的損傷，造成肝臟處理酒精的能力下降；當再次喝酒的時候，由於肝臟處理酒精的能力不行了，原來喝500ml才醉，而現在可能喝200ml的白酒就醉了，這時候需要警惕了；
2.皮膚黃疸：
正常情況下肝臟負責合成膽紅素，而當因為喝酒引起肝臟功能下降的時候，人體處理膽紅素的能力下降，可使皮膚變黃，形成醫學上的黃疸；
3.食慾減退：
正常情況下我們的肝臟是參與消化的，它分泌導致幫助消化脂肪；當肝臟受到損傷後可造成消化功能下降，可引起食慾減退，同時還有可能會出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀；
4.容易疲倦無力：
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必迴應！
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是指哪5種表現？
現實中很多人都喜歡喝酒，但是他們也擔心喝酒對肝臟不好，這種矛盾的心理其實挺有意思的。今天我來分享一下飲酒引起肝臟不好的5種表現。
1.喝酒容易喝醉：
有的人平時特別能喝酒，可能喝酒500ml都不會醉，但是這種長期的大量飲酒可以造成肝臟的損傷，造成肝臟處理酒精的能力下降；當再次喝酒的時候，由於肝臟處理酒精的能力不行了，原來喝500ml才醉，而現在可能喝200ml的白酒就醉了，這時候需要警惕了；
2.皮膚黃疸：
正常情況下肝臟負責合成膽紅素，而當因為喝酒引起肝臟功能下降的時候，人體處理膽紅素的能力下降，可使皮膚變黃，形成醫學上的黃疸；
3.食慾減退：
正常情況下我們的肝臟是參與消化的，它分泌導致幫助消化脂肪；當肝臟受到損傷後可造成消化功能下降，可引起食慾減退，同時還有可能會出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀；
4.容易疲倦無力：
正常情況下我們的肝臟參與糖水化合物、脂肪、蛋白質等的代謝，如果肝臟的功能受損，可以造成體內的能量供應減少，人就會容易變得疲乏無力；另外肝臟也參與鐵、維生素、蛋白質的合成，如果肝臟功能下降的時候，這些造血的原料會減少，會造成一定程度的貧血；
5.牙齦、鼻腔、皮膚等的出血：
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必迴應！
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是指哪5種表現？
現實中很多人都喜歡喝酒，但是他們也擔心喝酒對肝臟不好，這種矛盾的心理其實挺有意思的。今天我來分享一下飲酒引起肝臟不好的5種表現。
1.喝酒容易喝醉：
有的人平時特別能喝酒，可能喝酒500ml都不會醉，但是這種長期的大量飲酒可以造成肝臟的損傷，造成肝臟處理酒精的能力下降；當再次喝酒的時候，由於肝臟處理酒精的能力不行了，原來喝500ml才醉，而現在可能喝200ml的白酒就醉了，這時候需要警惕了；
2.皮膚黃疸：
正常情況下肝臟負責合成膽紅素，而當因為喝酒引起肝臟功能下降的時候，人體處理膽紅素的能力下降，可使皮膚變黃，形成醫學上的黃疸；
3.食慾減退：
正常情況下我們的肝臟是參與消化的，它分泌導致幫助消化脂肪；當肝臟受到損傷後可造成消化功能下降，可引起食慾減退，同時還有可能會出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀；
4.容易疲倦無力：
正常情況下我們的肝臟參與糖水化合物、脂肪、蛋白質等的代謝，如果肝臟的功能受損，可以造成體內的能量供應減少，人就會容易變得疲乏無力；另外肝臟也參與鐵、維生素、蛋白質的合成，如果肝臟功能下降的時候，這些造血的原料會減少，會造成一定程度的貧血；
5.牙齦、鼻腔、皮膚等的出血：
正常情況下我們的肝臟可以合成一些凝血因子，而當肝臟受損的時候，這些凝血因子合成減少，可造成止血功能下降，引起牙齦、鼻腔、皮膚等的出血。
最後小結：喝酒引起的肝臟不好可有以上的5種表現，具體的如上所述，這裡不再贅述。
以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言……
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常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康，是指哪5種表現？
現實中很多人都喜歡喝酒，但是他們也擔心喝酒對肝臟不好，這種矛盾的心理其實挺有意思的。今天我來分享一下飲酒引起肝臟不好的5種表現。
1.喝酒容易喝醉：
有的人平時特別能喝酒，可能喝酒500ml都不會醉，但是這種長期的大量飲酒可以造成肝臟的損傷，造成肝臟處理酒精的能力下降；當再次喝酒的時候，由於肝臟處理酒精的能力不行了，原來喝500ml才醉，而現在可能喝200ml的白酒就醉了，這時候需要警惕了；
2.皮膚黃疸：
正常情況下肝臟負責合成膽紅素，而當因為喝酒引起肝臟功能下降的時候，人體處理膽紅素的能力下降，可使皮膚變黃，形成醫學上的黃疸；
3.食慾減退：
正常情況下我們的肝臟是參與消化的，它分泌導致幫助消化脂肪；當肝臟受到損傷後可造成消化功能下降，可引起食慾減退，同時還有可能會出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀；
4.容易疲倦無力：
正常情況下我們的肝臟參與糖水化合物、脂肪、蛋白質等的代謝，如果肝臟的功能受損，可以造成體內的能量供應減少，人就會容易變得疲乏無力；另外肝臟也參與鐵、維生素、蛋白質的合成，如果肝臟功能下降的時候，這些造血的原料會減少，會造成一定程度的貧血；
5.牙齦、鼻腔、皮膚等的出血：
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1.喝酒容易喝醉：
有的人平時特別能喝酒，可能喝酒500ml都不會醉，但是這種長期的大量飲酒可以造成肝臟的損傷，造成肝臟處理酒精的能力下降；當再次喝酒的時候，由於肝臟處理酒精的能力不行了，原來喝500ml才醉，而現在可能喝200ml的白酒就醉了，這時候需要警惕了；
2.皮膚黃疸：
正常情況下肝臟負責合成膽紅素，而當因為喝酒引起肝臟功能下降的時候，人體處理膽紅素的能力下降，可使皮膚變黃，形成醫學上的黃疸；
3.食慾減退：
正常情況下我們的肝臟是參與消化的，它分泌導致幫助消化脂肪；當肝臟受到損傷後可造成消化功能下降，可引起食慾減退，同時還有可能會出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀；
4.容易疲倦無力：
正常情況下我們的肝臟參與糖水化合物、脂肪、蛋白質等的代謝，如果肝臟的功能受損，可以造成體內的能量供應減少，人就會容易變得疲乏無力；另外肝臟也參與鐵、維生素、蛋白質的合成，如果肝臟功能下降的時候，這些造血的原料會減少，會造成一定程度的貧血；
5.牙齦、鼻腔、皮膚等的出血：
正常情況下我們的肝臟可以合成一些凝血因子，而當肝臟受損的時候，這些凝血因子合成減少，可造成止血功能下降，引起牙齦、鼻腔、皮膚等的出血。
最後小結：喝酒引起的肝臟不好可有以上的5種表現，具體的如上所述，這裡不再贅述。
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肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特別容易疲倦，整個人都沒有精神，做點重活粗活就更加明顯了。
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特別容易疲倦，整個人都沒有精神，做點重活粗活就更加明顯了。
3.黃疸：一方面由於肝臟受損肝臟代謝膽紅素的能力下降，另一方面由於肝細胞損害導致經肝臟轉化而成的結合性膽紅素釋放入血，導致血裡膽紅素水平升高，從而導致黃疸。患者會表現為眼睛鞏膜黃染、皮膚黃染、尿黃、皮膚瘙癢等表現。
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特別容易疲倦，整個人都沒有精神，做點重活粗活就更加明顯了。
3.黃疸：一方面由於肝臟受損肝臟代謝膽紅素的能力下降，另一方面由於肝細胞損害導致經肝臟轉化而成的結合性膽紅素釋放入血，導致血裡膽紅素水平升高，從而導致黃疸。患者會表現為眼睛鞏膜黃染、皮膚黃染、尿黃、皮膚瘙癢等表現。
4.體重減輕或者肥胖：你會發現那些長期喝酒的人好像都不怎麼吃飯，那是因為酒精代替了五穀雜糧來產生熱量，所以造成人體營養代謝紊亂，出現體重減輕或者虛胖等表現。
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特別容易疲倦，整個人都沒有精神，做點重活粗活就更加明顯了。
3.黃疸：一方面由於肝臟受損肝臟代謝膽紅素的能力下降，另一方面由於肝細胞損害導致經肝臟轉化而成的結合性膽紅素釋放入血，導致血裡膽紅素水平升高，從而導致黃疸。患者會表現為眼睛鞏膜黃染、皮膚黃染、尿黃、皮膚瘙癢等表現。
4.體重減輕或者肥胖：你會發現那些長期喝酒的人好像都不怎麼吃飯，那是因為酒精代替了五穀雜糧來產生熱量，所以造成人體營養代謝紊亂，出現體重減輕或者虛胖等表現。
5.肝硬化晚期表現：如果發展成為肝硬化，患者會出現腹水、凝血功能異常（牙齦、皮膚容易出血）、下肢水腫等表現，嚴重者甚至出現肝性腦病等肝衰竭表現。
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特別容易疲倦，整個人都沒有精神，做點重活粗活就更加明顯了。
3.黃疸：一方面由於肝臟受損肝臟代謝膽紅素的能力下降，另一方面由於肝細胞損害導致經肝臟轉化而成的結合性膽紅素釋放入血，導致血裡膽紅素水平升高，從而導致黃疸。患者會表現為眼睛鞏膜黃染、皮膚黃染、尿黃、皮膚瘙癢等表現。
4.體重減輕或者肥胖：你會發現那些長期喝酒的人好像都不怎麼吃飯，那是因為酒精代替了五穀雜糧來產生熱量，所以造成人體營養代謝紊亂，出現體重減輕或者虛胖等表現。
5.肝硬化晚期表現：如果發展成為肝硬化，患者會出現腹水、凝血功能異常（牙齦、皮膚容易出血）、下肢水腫等表現，嚴重者甚至出現肝性腦病等肝衰竭表現。
其實，想知道肝功能好不好去醫院做點檢測就知道了，化驗查肝功能就能評估很多問題，也用不了多少錢，肝臟B超也能發現脂肪肝、肝硬化等問題。不用等到出現症狀了才去重視，很多肝功能損害早期並沒有什麼明顯的表現，出現明顯症狀的時候肝功能都受損很嚴重了！
如果想要避免肝臟受損，最好就是不喝酒，實在要喝也行，出門在外交朋友應酬是難免的，少量、適量喝點低度酒就好，整天喝到爛醉如泥肯定是不好的！
肝臟是我們人體的化工廠，我們喝進去的酒都要經過肝臟的加工轉化，所以，長期大量喝酒，會加重肝臟的負荷，久而久之就會損害肝臟，輕者導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者導致酒精性肝硬化、肝衰竭。
至於題目中問到的問題，吳醫生也沒有總結過會有哪5項表現，但是，說到肝臟不好的表現，吳醫生還是有話要說的。
常喝酒者肝不好會有哪5種表現呢？
1.消化道症狀是最常見的臨床表現：早期肝臟功能受損常常出現食慾不振、腹脹、惡 心、嘔吐等消化道症狀，症狀不典型，很多人都不會太在意。
2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特別容易疲倦，整個人都沒有精神，做點重活粗活就更加明顯了。
3.黃疸：一方面由於肝臟受損肝臟代謝膽紅素的能力下降，另一方面由於肝細胞損害導致經肝臟轉化而成的結合性膽紅素釋放入血，導致血裡膽紅素水平升高，從而導致黃疸。患者會表現為眼睛鞏膜黃染、皮膚黃染、尿黃、皮膚瘙癢等表現。
4.體重減輕或者肥胖：你會發現那些長期喝酒的人好像都不怎麼吃飯，那是因為酒精代替了五穀雜糧來產生熱量，所以造成人體營養代謝紊亂，出現體重減輕或者虛胖等表現。
5.肝硬化晚期表現：如果發展成為肝硬化，患者會出現腹水、凝血功能異常（牙齦、皮膚容易出血）、下肢水腫等表現，嚴重者甚至出現肝性腦病等肝衰竭表現。
其實，想知道肝功能好不好去醫院做點檢測就知道了，化驗查肝功能就能評估很多問題，也用不了多少錢，肝臟B超也能發現脂肪肝、肝硬化等問題。不用等到出現症狀了才去重視，很多肝功能損害早期並沒有什麼明顯的表現，出現明顯症狀的時候肝功能都受損很嚴重了！
如果想要避免肝臟受損，最好就是不喝酒，實在要喝也行，出門在外交朋友應酬是難免的，少量、適量喝點低度酒就好，整天喝到爛醉如泥肯定是不好的！
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首先肝臟又叫啞髒，因為只要病變不突破肝包膜肝臟是不會出現疼痛的感覺的，肝臟一般損壞及肝細胞的破壞早中期症狀都是不明顯的，而且只是出現一些輕度的肝代謝異常，對於肝臟受損比較嚴重的就是酒精、黃麴黴素、乙肝病毒等因素。
首先肝臟又叫啞髒，因為只要病變不突破肝包膜肝臟是不會出現疼痛的感覺的，肝臟一般損壞及肝細胞的破壞早中期症狀都是不明顯的，而且只是出現一些輕度的肝代謝異常，對於肝臟受損比較嚴重的就是酒精、黃麴黴素、乙肝病毒等因素。
下邊小克為大家普及一下常喝酒的人群會出現哪些症狀意味著肝不好？
1、首先長期飲酒，尤其是烈性酒，就會導致出現酒精肝，酒精肝一般沒有特異性的症狀，主要是由於酒精在人體內肝臟內經過乙醇脫氫酶作用轉化為有毒的乙醇，而再經過轉化才會成為一部分水和一部分乙醇，經過尿液排洩，而中國人群中代謝酒精的有毒中間產物缺乏，所以容易導致肝臟受損。
首先肝臟又叫啞髒，因為只要病變不突破肝包膜肝臟是不會出現疼痛的感覺的，肝臟一般損壞及肝細胞的破壞早中期症狀都是不明顯的，而且只是出現一些輕度的肝代謝異常，對於肝臟受損比較嚴重的就是酒精、黃麴黴素、乙肝病毒等因素。
下邊小克為大家普及一下常喝酒的人群會出現哪些症狀意味著肝不好？
1、首先長期飲酒，尤其是烈性酒，就會導致出現酒精肝，酒精肝一般沒有特異性的症狀，主要是由於酒精在人體內肝臟內經過乙醇脫氫酶作用轉化為有毒的乙醇，而再經過轉化才會成為一部分水和一部分乙醇，經過尿液排洩，而中國人群中代謝酒精的有毒中間產物缺乏，所以容易導致肝臟受損。
2、肝區疼痛，主要是由於酒精損傷肝包膜，而且損傷程度比較重，所以喝酒後再肝臟代謝的過程中會刺激肝臟出現疼痛，所以這種疼痛主要是和肝臟的損傷程度有關係。
3、黃疸，這是肝臟及膽囊病變的典型症狀，主要是由於酒精損傷肝臟導致肝功能異常，所以產生導致及排洩導致出現異常，由於膽汁淤積，使得血液中的膽紅素升高導致出現黃疸，而且長期的膽汁淤積會導致出現膽汁淤積性肝炎。
首先肝臟又叫啞髒，因為只要病變不突破肝包膜肝臟是不會出現疼痛的感覺的，肝臟一般損壞及肝細胞的破壞早中期症狀都是不明顯的，而且只是出現一些輕度的肝代謝異常，對於肝臟受損比較嚴重的就是酒精、黃麴黴素、乙肝病毒等因素。
下邊小克為大家普及一下常喝酒的人群會出現哪些症狀意味著肝不好？
1、首先長期飲酒，尤其是烈性酒，就會導致出現酒精肝，酒精肝一般沒有特異性的症狀，主要是由於酒精在人體內肝臟內經過乙醇脫氫酶作用轉化為有毒的乙醇，而再經過轉化才會成為一部分水和一部分乙醇，經過尿液排洩，而中國人群中代謝酒精的有毒中間產物缺乏，所以容易導致肝臟受損。
2、肝區疼痛，主要是由於酒精損傷肝包膜，而且損傷程度比較重，所以喝酒後再肝臟代謝的過程中會刺激肝臟出現疼痛，所以這種疼痛主要是和肝臟的損傷程度有關係。
3、黃疸，這是肝臟及膽囊病變的典型症狀，主要是由於酒精損傷肝臟導致肝功能異常，所以產生導致及排洩導致出現異常，由於膽汁淤積，使得血液中的膽紅素升高導致出現黃疸，而且長期的膽汁淤積會導致出現膽汁淤積性肝炎。
4、喝酒是出血面紅耳赤，有人說喝酒臉紅的人喝酒厲害，其實是不可信的，喝酒容易臉紅主要是由於酒精過敏，而且容易導致酒精中毒所導致的，由於對於酒精過於敏感，導致人體血管擴張，出現面紅耳赤的症狀。
5、鼻子容易發紅，這種現象又叫“酒糟鼻”，這很有可能是喝酒導致的！所謂酒糟鼻，就是毛細血管擴張引起的，雖然紅鼻頭不能夠確定就是肝臟受損了。不過當女性肝臟功能下降，或者是內分泌紊亂時會容易出現鼻子發紅的情況。
關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！
酒精是在肝臟代謝，而酒精本身是對細胞有毒的物質，臨床上就常用酒精來消毒，可想而知酒精對肝臟是有損傷的。但話說回來，喝酒是從古喝到今，也沒辦法說今後不喝酒。偶爾喝一頓酒可能會對肝臟有一定損傷，但肝臟有強大的再生和修復能力，也並不會影響肝臟功能。但長期大量飲酒肝臟也是扛不住的，尤其是對於那些酒量小（肝臟解酒能力差）的人，酒精對肝臟影響更大。
酒精是在肝臟代謝，而酒精本身是對細胞有毒的物質，臨床上就常用酒精來消毒，可想而知酒精對肝臟是有損傷的。但話說回來，喝酒是從古喝到今，也沒辦法說今後不喝酒。偶爾喝一頓酒可能會對肝臟有一定損傷，但肝臟有強大的再生和修復能力，也並不會影響肝臟功能。但長期大量飲酒肝臟也是扛不住的，尤其是對於那些酒量小（肝臟解酒能力差）的人，酒精對肝臟影響更大。
常喝酒者肝不好，有哪些表現？
常喝酒者肝不好，這句話基本是正確的，酒在肝臟代謝，酒傷肝。正常人有兩種解酒酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，喝酒臉紅的人說明乙醛脫氫酶含量不足，肝臟戒酒能力差，這類人不宜多喝酒。
酒精是在肝臟代謝，而酒精本身是對細胞有毒的物質，臨床上就常用酒精來消毒，可想而知酒精對肝臟是有損傷的。但話說回來，喝酒是從古喝到今，也沒辦法說今後不喝酒。偶爾喝一頓酒可能會對肝臟有一定損傷，但肝臟有強大的再生和修復能力，也並不會影響肝臟功能。但長期大量飲酒肝臟也是扛不住的，尤其是對於那些酒量小（肝臟解酒能力差）的人，酒精對肝臟影響更大。
常喝酒者肝不好，有哪些表現？
常喝酒者肝不好，這句話基本是正確的，酒在肝臟代謝，酒傷肝。正常人有兩種解酒酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，喝酒臉紅的人說明乙醛脫氫酶含量不足，肝臟戒酒能力差，這類人不宜多喝酒。
肝不好表現也就是肝功能下降的表現。如果長期喝酒可能發生酒精性肝炎或酒精性肝硬化，其症狀與其他肝病類似，主要表現為乏力、食慾下降、厭油膩、黃疸、水腫等等，當然，肝不好的人可不僅僅只有五種表現，還可能出現肝掌蜘蛛痣、男性乳房發育、女性月經不調、腹水、牙齦出血、嘔血黑便等等多種表現。有上述任何表現的人應該去查一查肝功能。
酒精是在肝臟代謝，而酒精本身是對細胞有毒的物質，臨床上就常用酒精來消毒，可想而知酒精對肝臟是有損傷的。但話說回來，喝酒是從古喝到今，也沒辦法說今後不喝酒。偶爾喝一頓酒可能會對肝臟有一定損傷，但肝臟有強大的再生和修復能力，也並不會影響肝臟功能。但長期大量飲酒肝臟也是扛不住的，尤其是對於那些酒量小（肝臟解酒能力差）的人，酒精對肝臟影響更大。
常喝酒者肝不好，有哪些表現？
常喝酒者肝不好，這句話基本是正確的，酒在肝臟代謝，酒傷肝。正常人有兩種解酒酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，喝酒臉紅的人說明乙醛脫氫酶含量不足，肝臟戒酒能力差，這類人不宜多喝酒。
肝不好表現也就是肝功能下降的表現。如果長期喝酒可能發生酒精性肝炎或酒精性肝硬化，其症狀與其他肝病類似，主要表現為乏力、食慾下降、厭油膩、黃疸、水腫等等，當然，肝不好的人可不僅僅只有五種表現，還可能出現肝掌蜘蛛痣、男性乳房發育、女性月經不調、腹水、牙齦出血、嘔血黑便等等多種表現。有上述任何表現的人應該去查一查肝功能。
如果上述表現都沒有，是不是就代表肝臟沒問題了呢？不是這樣的，上面也有提及，肝臟有強大的代償能力，即使喝點1/3肝臟，剩餘的肝臟也能滿足需要，而且還把剩下的肝臟再生出來。但肝炎肝硬化對肝臟的影響是日積月累的，如果量變導致質變（也就是代償期變為非代償期），各種症狀也就出來了。肝臟是不會說話的，長期喝酒的人要有定期檢查肝功能的意識，主要化驗一個肝功能和肝臟超聲。
希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
酒精是在肝臟代謝，而酒精本身是對細胞有毒的物質，臨床上就常用酒精來消毒，可想而知酒精對肝臟是有損傷的。但話說回來，喝酒是從古喝到今，也沒辦法說今後不喝酒。偶爾喝一頓酒可能會對肝臟有一定損傷，但肝臟有強大的再生和修復能力，也並不會影響肝臟功能。但長期大量飲酒肝臟也是扛不住的，尤其是對於那些酒量小（肝臟解酒能力差）的人，酒精對肝臟影響更大。 常喝酒者肝不好，這句話基本是正確的，酒在肝臟代謝，酒傷肝。正常人有兩種解酒酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，喝酒臉紅的人說明乙醛脫氫酶含量不足，肝臟戒酒能力差，這類人不宜多喝酒。 肝不好表現也就是肝功能下降的表現。如果長期喝酒可能發生酒精性肝炎或酒精性肝硬化，其症狀與其他肝病類似，主要表現為乏力、食慾下降、厭油膩、黃疸、水腫等等，當然，肝不好的人可不僅僅只有五種表現，還可能出現肝掌蜘蛛痣、男性乳房發育、女性月經不調、腹水、牙齦出血、嘔血黑便等等多種表現。有上述任何表現的人應該去查一查肝功能。 如果上述表現都沒有，是不是就代表肝臟沒問題了呢？不是這樣的，上面也有提及，肝臟有強大的代償能力，即使喝點1/3肝臟，剩餘的肝臟也能滿足需要，而且還把剩下的肝臟再生出來。但肝炎肝硬化對肝臟的影響是日積月累的，如果量變導致質變（也就是代償期變為非代償期），各種症狀也就出來了。肝臟是不會說話的，長期喝酒的人要有定期檢查肝功能的意識，主要化驗一個肝功能和肝臟超聲。 希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！常喝酒者肝不好，有哪些表現？
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
酒精對肝臟產生危害的5個表現
一、酒量大不如前。生活中有的人能喝，有的人不能喝，如果突然一個很能喝的人，才喝一點酒醉了，那就是肝臟功能出了問題。這說明肝臟代謝酒精、排毒解毒的能力出了問題，肝臟已經在報警了。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
酒精對肝臟產生危害的5個表現
一、酒量大不如前。生活中有的人能喝，有的人不能喝，如果突然一個很能喝的人，才喝一點酒醉了，那就是肝臟功能出了問題。這說明肝臟代謝酒精、排毒解毒的能力出了問題，肝臟已經在報警了。
二、酒後臉色突然發白。臉色發白是因為酒精加大肝臟的負擔,心跳也加速,身體要給肝器官提供足夠的血液,所以表現出了臉白。這也是肝臟受傷的信號。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
酒精對肝臟產生危害的5個表現
一、酒量大不如前。生活中有的人能喝，有的人不能喝，如果突然一個很能喝的人，才喝一點酒醉了，那就是肝臟功能出了問題。這說明肝臟代謝酒精、排毒解毒的能力出了問題，肝臟已經在報警了。
二、酒後臉色突然發白。臉色發白是因為酒精加大肝臟的負擔,心跳也加速,身體要給肝器官提供足夠的血液,所以表現出了臉白。這也是肝臟受傷的信號。
三、喝酒後腹瀉。大量飲酒後對肝臟造成損傷，影響到膽汁、胰液等消化液的分泌，引發腹瀉。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
酒精對肝臟產生危害的5個表現
一、酒量大不如前。生活中有的人能喝，有的人不能喝，如果突然一個很能喝的人，才喝一點酒醉了，那就是肝臟功能出了問題。這說明肝臟代謝酒精、排毒解毒的能力出了問題，肝臟已經在報警了。
二、酒後臉色突然發白。臉色發白是因為酒精加大肝臟的負擔,心跳也加速,身體要給肝器官提供足夠的血液,所以表現出了臉白。這也是肝臟受傷的信號。
三、喝酒後腹瀉。大量飲酒後對肝臟造成損傷，影響到膽汁、胰液等消化液的分泌，引發腹瀉。
四、酒後尿液顏色發黃，甚至變為濃茶色。大量飲酒後在肝臟分解形成的乙醛破壞了肝細胞，肝細胞遭到破會後引起轉氨酶升高和黃疸，由於尿液中膽紅素增加，所以尿液原色加深。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
酒精對肝臟產生危害的5個表現
一、酒量大不如前。生活中有的人能喝，有的人不能喝，如果突然一個很能喝的人，才喝一點酒醉了，那就是肝臟功能出了問題。這說明肝臟代謝酒精、排毒解毒的能力出了問題，肝臟已經在報警了。
二、酒後臉色突然發白。臉色發白是因為酒精加大肝臟的負擔,心跳也加速,身體要給肝器官提供足夠的血液,所以表現出了臉白。這也是肝臟受傷的信號。
三、喝酒後腹瀉。大量飲酒後對肝臟造成損傷，影響到膽汁、胰液等消化液的分泌，引發腹瀉。
四、酒後尿液顏色發黃，甚至變為濃茶色。大量飲酒後在肝臟分解形成的乙醛破壞了肝細胞，肝細胞遭到破會後引起轉氨酶升高和黃疸，由於尿液中膽紅素增加，所以尿液原色加深。
五、身體乏力，沒胃口。喝酒後一般休息一晚就能恢復，要是好幾天都覺得身體沒有什麼胃口，這也是肝損傷的信號，因為肝臟是我們人體最重要的代謝器官，三大營養物質在這裡分解代謝，肝臟受損後，給身體合成的能量減少，就會覺得乏力，沒胃口。
看到這樣的標題，作為一個醫務工作者，我覺得是有很大的誤導傾向的，也就是隻要沒有所謂的5個表現的話，經常喝酒就對身體沒有傷害嗎？下面小僧就為您介紹一下酒精到底對肝臟有什麼影響。
酒精在肝臟中的吸收過程
我們喝的酒不管是白酒、啤酒、紅酒，其中最重要的就是含有酒精，也就是我們說的乙醇。喝到人體酒精10—20%的經胃粘膜吸收，所以大量飲酒會引發胃炎或者胃潰瘍，70—80%經小腸吸收，喝到身體裡的酒只有10%左右經過呼吸道或者尿液排除體外，剩下的90%的酒精都要隨著血液轉運到我們身體最大的“化工廠”—肝臟。
酒精在肝臟的代謝過程
酒精做送到肝臟後，通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，然後乙醛又通過乙醛脫氫酶和輔酶P450氧化為二氧化碳和水，經過腎臟排出體外。恰恰就是這個中間產物乙醛對肝細胞有強烈的毒性，從而造成肝細胞壞死，逐漸發展成酒精性肝硬化，甚至發展為肝癌。
酒精對肝臟產生危害的5個表現
一、酒量大不如前。生活中有的人能喝，有的人不能喝，如果突然一個很能喝的人，才喝一點酒醉了，那就是肝臟功能出了問題。這說明肝臟代謝酒精、排毒解毒的能力出了問題，肝臟已經在報警了。
二、酒後臉色突然發白。臉色發白是因為酒精加大肝臟的負擔,心跳也加速,身體要給肝器官提供足夠的血液,所以表現出了臉白。這也是肝臟受傷的信號。
三、喝酒後腹瀉。大量飲酒後對肝臟造成損傷，影響到膽汁、胰液等消化液的分泌，引發腹瀉。
四、酒後尿液顏色發黃，甚至變為濃茶色。大量飲酒後在肝臟分解形成的乙醛破壞了肝細胞，肝細胞遭到破會後引起轉氨酶升高和黃疸，由於尿液中膽紅素增加，所以尿液原色加深。
五、身體乏力，沒胃口。喝酒後一般休息一晚就能恢復，要是好幾天都覺得身體沒有什麼胃口，這也是肝損傷的信號，因為肝臟是我們人體最重要的代謝器官，三大營養物質在這裡分解代謝，肝臟受損後，給身體合成的能量減少，就會覺得乏力，沒胃口。
所以不管你和什麼酒、喝多貴的酒都會損傷肝臟。但是現在的社會，要做到完全不飲酒那也是不現實的，所以小僧建議適量飲酒，小飲怡情，大飲傷肝！
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
除了喝酒，三種食物也要少碰，避免肝臟損傷！
1、隔夜食物
隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物，會導致食物中有毒成分增加。食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。
2、黴變食物
臨近發黴的蘋果，糧食，花生，堅果等物質。會產生大量的真菌，微生物，增加肝臟的負擔和損傷。
很多人都會挑挑揀揀的食用，偶爾一次兩次沒事，但是日積月累就會對肝臟造成損傷，尤其是中老年人要注意。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
除了喝酒，三種食物也要少碰，避免肝臟損傷！
1、隔夜食物
隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物，會導致食物中有毒成分增加。食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。
2、黴變食物
臨近發黴的蘋果，糧食，花生，堅果等物質。會產生大量的真菌，微生物，增加肝臟的負擔和損傷。
很多人都會挑挑揀揀的食用，偶爾一次兩次沒事，但是日積月累就會對肝臟造成損傷，尤其是中老年人要注意。
3、烤制食物
肝臟不好的人，要少吃燒烤類食物。這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉裡的蛋白結合，就會產生一種很強的有害物質，這種物質，吃多了，不但會致癌，還會傷肝。
生活中，養護肝臟，預防肝癌，做好四件事！
1、少喝酒，常飲茶
常飲白鼓丁苦蘭菊茶，取白鼓丁、苦蘭菊按照1:1比例製成，保護肝臟，修復肝損傷。
苦蘭菊，清肝利膽的小植物，現已被收入我國藥典。
其中根部提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成膽鹼存在，從而加速肝細胞的修復速度。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
除了喝酒，三種食物也要少碰，避免肝臟損傷！
1、隔夜食物
隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物，會導致食物中有毒成分增加。食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。
2、黴變食物
臨近發黴的蘋果，糧食，花生，堅果等物質。會產生大量的真菌，微生物，增加肝臟的負擔和損傷。
很多人都會挑挑揀揀的食用，偶爾一次兩次沒事，但是日積月累就會對肝臟造成損傷，尤其是中老年人要注意。
3、烤制食物
肝臟不好的人，要少吃燒烤類食物。這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉裡的蛋白結合，就會產生一種很強的有害物質，這種物質，吃多了，不但會致癌，還會傷肝。
生活中，養護肝臟，預防肝癌，做好四件事！
1、少喝酒，常飲茶
常飲白鼓丁苦蘭菊茶，取白鼓丁、苦蘭菊按照1:1比例製成，保護肝臟，修復肝損傷。
苦蘭菊，清肝利膽的小植物，現已被收入我國藥典。
其中根部提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成膽鹼存在，從而加速肝細胞的修復速度。
白鼓丁，歸肝經，既可排肝毒，又能修復肝損傷，有養肝護肝的作用。
研究已證實，白鼓丁可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，還可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，增強肝臟再生功能。
還能影響人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。
2、少壓力，多放鬆
中醫講：肝主謀慮，主疏瀉，一個人鬱悶了，慢慢會鬱出病來，先從肝起，容易導致“肝鬱”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟。
肝臟，喜條達，惡抑鬱，疏解情緒，不給肝臟“添堵”，減少肝臟壓力，促進肝臟健康。散散步，有助於“散心”，疏解心理壓力，有助於消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
除了喝酒，三種食物也要少碰，避免肝臟損傷！
1、隔夜食物
隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物，會導致食物中有毒成分增加。食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。
2、黴變食物
臨近發黴的蘋果，糧食，花生，堅果等物質。會產生大量的真菌，微生物，增加肝臟的負擔和損傷。
很多人都會挑挑揀揀的食用，偶爾一次兩次沒事，但是日積月累就會對肝臟造成損傷，尤其是中老年人要注意。
3、烤制食物
肝臟不好的人，要少吃燒烤類食物。這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉裡的蛋白結合，就會產生一種很強的有害物質，這種物質，吃多了，不但會致癌，還會傷肝。
生活中，養護肝臟，預防肝癌，做好四件事！
1、少喝酒，常飲茶
常飲白鼓丁苦蘭菊茶，取白鼓丁、苦蘭菊按照1:1比例製成，保護肝臟，修復肝損傷。
苦蘭菊，清肝利膽的小植物，現已被收入我國藥典。
其中根部提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成膽鹼存在，從而加速肝細胞的修復速度。
白鼓丁，歸肝經，既可排肝毒，又能修復肝損傷，有養肝護肝的作用。
研究已證實，白鼓丁可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，還可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，增強肝臟再生功能。
還能影響人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。
2、少壓力，多放鬆
中醫講：肝主謀慮，主疏瀉，一個人鬱悶了，慢慢會鬱出病來，先從肝起，容易導致“肝鬱”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟。
肝臟，喜條達，惡抑鬱，疏解情緒，不給肝臟“添堵”，減少肝臟壓力，促進肝臟健康。散散步，有助於“散心”，疏解心理壓力，有助於消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。
3、常按摩，多運動
多運動，促進肝臟的代謝排毒或是經常的按摩，敲打，刺激經絡穴位。
陽陵泉：經常按揉這個穴位，肝火旺盛導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。
位置：小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
肝膽經：人體的肝膽經在大腿的內側和外側。可刺激肝膽經絡，促進血液的循環，加速肝臟的排毒功能。
敲後背：肝臟是人體的胸腔的位置，經常的敲打後背，有促進肝臟的修復作用，增加肝臟的功能，緩解肝臟的負擔。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
除了喝酒，三種食物也要少碰，避免肝臟損傷！
1、隔夜食物
隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物，會導致食物中有毒成分增加。食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。
2、黴變食物
臨近發黴的蘋果，糧食，花生，堅果等物質。會產生大量的真菌，微生物，增加肝臟的負擔和損傷。
很多人都會挑挑揀揀的食用，偶爾一次兩次沒事，但是日積月累就會對肝臟造成損傷，尤其是中老年人要注意。
3、烤制食物
肝臟不好的人，要少吃燒烤類食物。這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉裡的蛋白結合，就會產生一種很強的有害物質，這種物質，吃多了，不但會致癌，還會傷肝。
生活中，養護肝臟，預防肝癌，做好四件事！
1、少喝酒，常飲茶
常飲白鼓丁苦蘭菊茶，取白鼓丁、苦蘭菊按照1:1比例製成，保護肝臟，修復肝損傷。
苦蘭菊，清肝利膽的小植物，現已被收入我國藥典。
其中根部提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成膽鹼存在，從而加速肝細胞的修復速度。
白鼓丁，歸肝經，既可排肝毒，又能修復肝損傷，有養肝護肝的作用。
研究已證實，白鼓丁可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，還可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，增強肝臟再生功能。
還能影響人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。
2、少壓力，多放鬆
中醫講：肝主謀慮，主疏瀉，一個人鬱悶了，慢慢會鬱出病來，先從肝起，容易導致“肝鬱”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟。
肝臟，喜條達，惡抑鬱，疏解情緒，不給肝臟“添堵”，減少肝臟壓力，促進肝臟健康。散散步，有助於“散心”，疏解心理壓力，有助於消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。
3、常按摩，多運動
多運動，促進肝臟的代謝排毒或是經常的按摩，敲打，刺激經絡穴位。
陽陵泉：經常按揉這個穴位，肝火旺盛導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。
位置：小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
肝膽經：人體的肝膽經在大腿的內側和外側。可刺激肝膽經絡，促進血液的循環，加速肝臟的排毒功能。
敲後背：肝臟是人體的胸腔的位置，經常的敲打後背，有促進肝臟的修復作用，增加肝臟的功能，緩解肝臟的負擔。
4、定期檢查，早預防
肝臟是“啞巴”，人到中年，定期的檢查肝功能，肝功能的主要檢查項目主要包括以下幾個：
1、血清酶檢測
其中血清酶主要包括谷丙轉氨酶以及穀草轉氨酶這兩種。
2、總膽紅素以及總膽汁酸進行檢測
而對物質含量的檢查結果就反映肝臟分泌和肝臟排洩功能的強弱。
3、前白蛋白、白蛋白、膽鹼酯酶以及凝血酶原時間的檢測
這些項目的檢測，主要是用於表明肝臟的合成貯備功能。
4、白蛋白、總膽紅素、單胺氧化酶以及血清蛋白電泳等檢測
其檢測結果主要表明了機體肝臟可能發生肝纖維化以及肝硬化。
5、甲胎蛋白含量檢測
該物質是肝腫瘤的血清標誌物，因而可以反映肝臟是否有腫瘤產生。
長期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！
“3多”：
1、醉酒的次數越來越多
如果一直很能喝，突然的發現最近的酒量下降，喝點酒醉，醉酒的次數越來越多，此時說明肝功能下降，代謝酒精能力下降，要提高警惕。
2、噁心嘔吐變多
經常出現噁心，嘔吐的感覺，尤其是晨起的時候，這時，需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝臟中進行代謝，多餘的酒精就會轉化為能量儲存在肝臟中，導致“酒精性脂肪肝”，引起人噁心症狀。
3、腹瀉次數多
有很多人喝完酒後幾個小時或者第二天就會出現腹瀉的情況，而且次數逐漸增多，這時就一定要小心了，可能是肝臟出現了問題，在現代醫學上，我們把這種現象稱為“肝源性腹瀉”，要引起注意。
“2痛”：
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出現時，這些肝病都會不同程度地引起肝區痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，且時間不固定，連續一週出現這樣的疼痛感，及時就醫檢查
2、右肩痛
肝臟上長有腫瘤，隨著腫瘤的增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。
臨床上，一些肝癌患者可出現右肩或後背肩膀放射痛，感受到後背發沉、發重。
除了喝酒，三種食物也要少碰，避免肝臟損傷！
1、隔夜食物
隔夜，是指放置時間超過10小時以上的食物，會導致食物中有毒成分增加。食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，在放置時，受到了外來細菌的二次汙染。
2、黴變食物
臨近發黴的蘋果，糧食，花生，堅果等物質。會產生大量的真菌，微生物，增加肝臟的負擔和損傷。
很多人都會挑挑揀揀的食用，偶爾一次兩次沒事，但是日積月累就會對肝臟造成損傷，尤其是中老年人要注意。
3、烤制食物
肝臟不好的人，要少吃燒烤類食物。這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉裡的蛋白結合，就會產生一種很強的有害物質，這種物質，吃多了，不但會致癌，還會傷肝。
生活中，養護肝臟，預防肝癌，做好四件事！
1、少喝酒，常飲茶
常飲白鼓丁苦蘭菊茶，取白鼓丁、苦蘭菊按照1:1比例製成，保護肝臟，修復肝損傷。
苦蘭菊，清肝利膽的小植物，現已被收入我國藥典。
其中根部提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成膽鹼存在，從而加速肝細胞的修復速度。
白鼓丁，歸肝經，既可排肝毒，又能修復肝損傷，有養肝護肝的作用。
研究已證實，白鼓丁可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，還可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，增強肝臟再生功能。
還能影響人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。
2、少壓力，多放鬆
中醫講：肝主謀慮，主疏瀉，一個人鬱悶了，慢慢會鬱出病來，先從肝起，容易導致“肝鬱”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟。
肝臟，喜條達，惡抑鬱，疏解情緒，不給肝臟“添堵”，減少肝臟壓力，促進肝臟健康。散散步，有助於“散心”，疏解心理壓力，有助於消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。
3、常按摩，多運動
多運動，促進肝臟的代謝排毒或是經常的按摩，敲打，刺激經絡穴位。
陽陵泉：經常按揉這個穴位，肝火旺盛導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。
位置：小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
肝膽經：人體的肝膽經在大腿的內側和外側。可刺激肝膽經絡，促進血液的循環，加速肝臟的排毒功能。
敲後背：肝臟是人體的胸腔的位置，經常的敲打後背，有促進肝臟的修復作用，增加肝臟的功能，緩解肝臟的負擔。
4、定期檢查，早預防
肝臟是“啞巴”，人到中年，定期的檢查肝功能，肝功能的主要檢查項目主要包括以下幾個：
1、血清酶檢測
其中血清酶主要包括谷丙轉氨酶以及穀草轉氨酶這兩種。
2、總膽紅素以及總膽汁酸進行檢測
而對物質含量的檢查結果就反映肝臟分泌和肝臟排洩功能的強弱。
3、前白蛋白、白蛋白、膽鹼酯酶以及凝血酶原時間的檢測
這些項目的檢測，主要是用於表明肝臟的合成貯備功能。
4、白蛋白、總膽紅素、單胺氧化酶以及血清蛋白電泳等檢測
其檢測結果主要表明了機體肝臟可能發生肝纖維化以及肝硬化。
5、甲胎蛋白含量檢測
該物質是肝腫瘤的血清標誌物，因而可以反映肝臟是否有腫瘤產生。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
一、以茶代酒養肝臟
喝酒傷肝，平時不妨多喝點養生茶水，有助於肝臟排出多餘毒素，減少廢物在體內的堆積。
碩參赤玫茶：將苦碩參根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。
碩參根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速磷脂合成膽鹼的存在，因而可加速肝細胞的修復速度。
赤玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
一、以茶代酒養肝臟
喝酒傷肝，平時不妨多喝點養生茶水，有助於肝臟排出多餘毒素，減少廢物在體內的堆積。
碩參赤玫茶：將苦碩參根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。
碩參根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速磷脂合成膽鹼的存在，因而可加速肝細胞的修復速度。
赤玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。
蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，擅於排肝毒、降肝火。現代研究發現，蒲公英可預防急慢性酒精性肝損傷，利於保護肝臟。同時，還可拮抗內毒素導致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞修復功能。
四者搭配，可促進毒素排出，保護肝臟，還利於提高肝功能。
二、多食青色強肝臟
中醫講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
一、以茶代酒養肝臟
喝酒傷肝，平時不妨多喝點養生茶水，有助於肝臟排出多餘毒素，減少廢物在體內的堆積。
碩參赤玫茶：將苦碩參根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。
碩參根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速磷脂合成膽鹼的存在，因而可加速肝細胞的修復速度。
赤玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。
蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，擅於排肝毒、降肝火。現代研究發現，蒲公英可預防急慢性酒精性肝損傷，利於保護肝臟。同時，還可拮抗內毒素導致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞修復功能。
四者搭配，可促進毒素排出，保護肝臟，還利於提高肝功能。
二、多食青色強肝臟
中醫講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。
蘆筍：是世界十大名菜之一，也被稱為“抗癌之王”，含有非常豐富的營養。蘆筍中氨基酸和礦物質可以減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害，達到解酒護肝的功效，對喝酒一族是個不錯的選擇。
西蘭花：營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。含維生素和胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
一、以茶代酒養肝臟
喝酒傷肝，平時不妨多喝點養生茶水，有助於肝臟排出多餘毒素，減少廢物在體內的堆積。
碩參赤玫茶：將苦碩參根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。
碩參根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速磷脂合成膽鹼的存在，因而可加速肝細胞的修復速度。
赤玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。
蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，擅於排肝毒、降肝火。現代研究發現，蒲公英可預防急慢性酒精性肝損傷，利於保護肝臟。同時，還可拮抗內毒素導致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞修復功能。
四者搭配，可促進毒素排出，保護肝臟，還利於提高肝功能。
二、多食青色強肝臟
中醫講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。
蘆筍：是世界十大名菜之一，也被稱為“抗癌之王”，含有非常豐富的營養。蘆筍中氨基酸和礦物質可以減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害，達到解酒護肝的功效，對喝酒一族是個不錯的選擇。
西蘭花：營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。含維生素和胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
菠菜：菠菜中的胡蘿蔔素還能保護眼睛，有明目的功效，肝臟主目，眼睛得到緩解，自然也會降低肝臟的工作壓力，有助於降肝火養肝臟。
三、充足睡眠養肝血
抱著手機熬夜，似乎成為了很多人的"標配"。
但是不僅人需要休息，肝臟也需要，長期熬夜，會消耗大量肝血，肝臟缺乏休養的機會，加速肝臟衰老。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
一、以茶代酒養肝臟
喝酒傷肝，平時不妨多喝點養生茶水，有助於肝臟排出多餘毒素，減少廢物在體內的堆積。
碩參赤玫茶：將苦碩參根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。
碩參根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速磷脂合成膽鹼的存在，因而可加速肝細胞的修復速度。
赤玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。
蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，擅於排肝毒、降肝火。現代研究發現，蒲公英可預防急慢性酒精性肝損傷，利於保護肝臟。同時，還可拮抗內毒素導致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞修復功能。
四者搭配，可促進毒素排出，保護肝臟，還利於提高肝功能。
二、多食青色強肝臟
中醫講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。
蘆筍：是世界十大名菜之一，也被稱為“抗癌之王”，含有非常豐富的營養。蘆筍中氨基酸和礦物質可以減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害，達到解酒護肝的功效，對喝酒一族是個不錯的選擇。
西蘭花：營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。含維生素和胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
菠菜：菠菜中的胡蘿蔔素還能保護眼睛，有明目的功效，肝臟主目，眼睛得到緩解，自然也會降低肝臟的工作壓力，有助於降肝火養肝臟。
三、充足睡眠養肝血
抱著手機熬夜，似乎成為了很多人的"標配"。
但是不僅人需要休息，肝臟也需要，長期熬夜，會消耗大量肝血，肝臟缺乏休養的機會，加速肝臟衰老。
人只有在熟睡狀態，全身血液才會更好的流經肝臟淨化，幫助肝臟藏血，在中醫上被稱為"人臥而血歸於肝"。
所以，肝不好的人，平時一定要杜絕熬夜，建議增加合理睡眠，每晚保證7小時以上時間。
四、開懷大笑疏肝鬱
百病從氣起，長期生氣易增加肝臟病變的機率。
肝臟是人體的排毒器官，要是肝臟出現任何的問題的話，身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒，酒精對肝臟造成很大的影響，大部分的酒精要通過肝臟來進行排洩，時間久了之後，就會導致肝細胞代謝紊亂，就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間，就有可能會引起肝硬化，甚至肝癌。
常喝酒者肝不好，有5個表現，若一個不佔，恭喜你，肝臟還算健康
1、食慾減退
食慾減退為最常見酒精肝症狀，有時還會伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀，多由於胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
2、腹脹、腹瀉
肝臟是負責人體的消化器官，一旦患者出現酒精肝，肝功能開始異常時，就會導致患者的消化系統變得紊亂，從而影響正常食物的消化吸收，出現腹脹的現象。嚴重的還會有腹脹如鼓的現象。
而腹瀉，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
3、身體發熱
不少人飲酒後會出現身體發熱的現象，這是由於發熱的激活物作用於人體，進而導致熱量釋放。發熱常被人們所忽視，但是對於飲酒者來說，就可能是酒精肝的徵兆了。
由於過量飲酒，酒的熱量很高，一旦在肝內堆積過多會就產生脂肪肝，因此長期飲酒者出現身體發熱的症狀，也應儘快就醫。
4、右上腹痛
喝酒者一旦出現右上腹疼痛，則說明肝臟已經破壞很嚴重了，之所以會出現右上腹疼痛，是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎、門靜脈炎等。因此，一旦出現腹痛，要立即就醫。
5、容易喝醉
肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，但長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現酒量下降、容易喝醉的現象。
常喝酒的人，要注意，從酒精肝到肝癌只有三個階段：
階段一：酒精性脂肪肝，據統計，慢性嗜酒者近60%患有脂肪肝，飲酒量越多，頻率越高，肝臟的脂肪性變就越嚴重；
階段二：發展成酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇；
階段三：酒精性肝硬化，發展到這個階段，對肝臟的損害是不可逆轉的。此時還不進行嚴格治療，控制病情的發展，很容易發展為肝癌。
常喝酒的人，如何養護肝臟，預防肝癌？
一、以茶代酒養肝臟
喝酒傷肝，平時不妨多喝點養生茶水，有助於肝臟排出多餘毒素，減少廢物在體內的堆積。
碩參赤玫茶：將苦碩參根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。
碩參根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速磷脂合成膽鹼的存在，因而可加速肝細胞的修復速度。
赤玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。
蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，擅於排肝毒、降肝火。現代研究發現，蒲公英可預防急慢性酒精性肝損傷，利於保護肝臟。同時，還可拮抗內毒素導致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞修復功能。
四者搭配，可促進毒素排出，保護肝臟，還利於提高肝功能。
二、多食青色強肝臟
中醫講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。
蘆筍：是世界十大名菜之一，也被稱為“抗癌之王”，含有非常豐富的營養。蘆筍中氨基酸和礦物質可以減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害，達到解酒護肝的功效，對喝酒一族是個不錯的選擇。
西蘭花：營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。含維生素和胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
菠菜：菠菜中的胡蘿蔔素還能保護眼睛，有明目的功效，肝臟主目，眼睛得到緩解，自然也會降低肝臟的工作壓力，有助於降肝火養肝臟。
三、充足睡眠養肝血
抱著手機熬夜，似乎成為了很多人的"標配"。
但是不僅人需要休息，肝臟也需要，長期熬夜，會消耗大量肝血，肝臟缺乏休養的機會，加速肝臟衰老。
人只有在熟睡狀態，全身血液才會更好的流經肝臟淨化，幫助肝臟藏血，在中醫上被稱為"人臥而血歸於肝"。
所以，肝不好的人，平時一定要杜絕熬夜，建議增加合理睡眠，每晚保證7小時以上時間。
四、開懷大笑疏肝鬱
百病從氣起，長期生氣易增加肝臟病變的機率。
肝主疏洩，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，鬱而成疾。
為了保護肝臟健康，建議平時保持心平氣和、樂觀開朗的狀態，好情緒能使氣血調和、血液循環改善，加快肝臟的新陳代謝。
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