肺部最愛的幾種食物，每天泡水喝一杯，清除肺毒遠離肺病困擾！

侃侃寶媽

1/8 金絲皇菊中富含維生素，還含有很多鐵、鋅、硒等微量元素，具有很好的抗氧化、防輻射作用，並且清肺消炎、止咳化痰的功效顯著，常喝對咽喉炎有幫助！

2/8 羅漢果是一種名貴的藥材，被人們譽為“神仙果”，經常用它泡水喝，能清熱止咳、潤肺化痰，起到緩解慢性咽炎的作用！

3/8 蜂蜜是一種具有豐富營養的天然食品，蜂蜜中的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，具有潤肺止咳、抗菌消炎的作用，經常吃可以預防咽喉炎！

4/8 陳皮普洱茶不僅有獨特的口感，而且還有良好的養生功效，它有化痰止咳、疏肝潤肺的功效，並且含有多種豐富的抗癌微量元素，長期飲用可以預防肺癌！

5/8 苦蕎茶中富含許多的養分藥材，能促進肺部的解毒能力，抵擋吸菸給肺部帶來的毒害，具有清熱解毒、潤肺化痰的功效，常喝可以預防肺癌！

6/8 長期抽菸傷肺又傷喉，是時候給肺部洗洗澡了，蒲公英根茶的營養物質豐富，經常飲用能減少吸菸對肺部的毒害，幫助清除肺部垃圾，預防肺癌！

7/8 茉莉花茶具有很多的營養，它喝起來口感清新，可以起到抑制細菌的作用，而且對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效，常喝能夠預防慢性咽炎！

8/8 現在越來越多的都喜歡泡苦丁茶喝，它被譽為“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品，具有清咽利喉、清熱解毒、潤肺化痰的功效，經常抽菸，肺部火氣過重的人不妨多喝點！

2017-08-28

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2017-11-07

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