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一年之計在於春，一日之計在於晨，而女性的美麗的評判都是從臉部開始，25歲以後女人的面部皮膚開始走下坡路，如果不注意保養的話會衰老很快。不過只要你保持這幾個良好的生活習慣，就能延緩衰老
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早晚兩杯白開水 都說女人是水做的，所以至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。
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一個蘋果 大家都知道蘋果被稱為“水果之王”，因為它富含多種維生素和礦物質、有機酸等等。所以要保證一天吃一個蘋果。
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一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
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一個好的睡眠 睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間
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一個簡單的面膜 每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。接下來小編為您推薦幾款護膚用品，幫助您養出水嫩肌膚。
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相信長做保養的朋友一定聽過維E，無論是去做SPA還是買護膚品時聽別人介紹的最多的也是維生素E，它的功效非常多，補水祛死皮，淡斑嫩滑肌膚，基本都蠻有效果的，平時洗臉時滴入幾滴到你的護膚品裡，能促進你的肌膚更好的吸收精華，可以說好處多多！
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溫和親服，輕薄透氣，深層補水，修復肌膚油膩問題
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溫和無刺激，潔面後皮膚光滑無刺激，不油膩，祛痘效果也相當好
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膚色暗沉、臉上有色斑的寶寶，小編強烈推薦這款水光針哦！這款水光針能夠有效的美白肌膚，緊緻肌膚！還有保溼鎖水的效果，每晚睡前塗在臉上，第二天醒來皮膚就像牛奶一樣 ，水潤嫩白！其實很多美容院用的都是這款水光針，不過我們不知道所以美容院價格非常貴。現在可以自己搭配其他護膚品用，不用繼續當美容院的冤大頭了。
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含有竹炭，能夠吸收皮膚裡的各種雜質，深層清潔肌膚，收細毛孔，清爽控油，平衡補水。
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一葉子補水面膜，滋潤肌膚，補水美白，讓你的皮膚重新煥發活力
