冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!
宋宋家美食
1/6 冬季不要錯過這6道菜,尤其第4道,孩子常吃護眼又長個兒!第一道:海鮮菇炒青椒。海鮮菇被稱為“天然感冒藥”,常吃提高免疫力。\n
2/6 第二道:蒸雞翅。要說雞翅怎麼好吃,冬季非蒸莫屬。簡單放入調料和蒜蓉醃製一下,上鍋蒸20分鐘即可。\n
3/6 第三道菜:蛋黃炒苦瓜。這菜不僅養胃而且“三高”老人吃特別好。\n
4/6 第四道菜:蒸胡蘿蔔。這菜特別適合上學用眼過度的孩子食用。蒸的時候一定要先“殺”一下水擠掉再蒸。\n
5/6 第五道:熗拌青筍絲。它被稱為“天然葉酸”,愛喝酒的女人多吃點很不錯。\n
6/6 第六道菜:芋頭燉鴨肉。鴨肉溫和,芋頭養胃。適合冬季吃的這6道菜,做法簡單,提高免疫力,第6道最愛吃!\n
2018-12-31

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