其實側切並沒有想象中那麼可怕，很少有孕媽媽會因為怕側切而選擇剖腹產。

側切就是順產媽媽在順產過程中為了防止嚴重的撕裂而採取的會陰側切術，即在會陰後的聯合中線左側45度左右剪開一個2--5釐米的口子。為什麼說側切沒有那麼可怕？

1.傷口不大。側切的傷口一般2-5cm，產後也會進行縫合，有些孕媽媽側切的傷口比較小，甚至都不用縫合，而且側切其實是很容易恢復的，一般產後兩個星期就能完全恢復，而且對於以後的夫妻生活影響不大。

2.側切過程。在分娩過程中，醫生會根據實際情況來判斷，如果孕婦有可能會造成二度以上的撕裂，就會進行側切。側切的過程很快，剪刀咔嚓那麼一下就完成了，並且，側切的時候是在陣痛高峰的時候進行，產婦完全感覺不到痛，側切完成了都不知道。有些產婦還會先打麻藥再進行側切，所以基本上是沒感覺。

3.側切的作用。如果胎兒胎位不正，胎頭過大，早產等情況，胎兒需要儘快生出來，以免造成缺氧窘迫，這就需要側切。產婦如果需要產鉗等方式助產，或者產程過長，會陰彈性不好，條件比較差的情況下也需要側切，側切可以在一定的程度上保護胎兒和產婦，縮短產程，避免撕裂，保護盤底肌。

還有一個可能就是因為產婦比較多，側切能夠幫助醫生儘快結束產程，以幫助更多的產婦。懶媽媽也側切過，側切的時候完全沒有感覺，在縫針的時候才感覺到疼痛，但是產後恢復比較快，不需要特意調整睡姿，也沒有特別護理，只是用醫院配的藥水洗洗就好，但是不建議側切的姐妹們像我這麼懶。

在大部分的順產媽媽中，側切率達到90%，數據非常龐大，只有少部分順產媽媽是不需要側切，也沒有撕裂的，如果孕媽媽在懷孕期間注意鍛鍊，其實也有可能避免側切的，當然並不是絕對的，怎麼避免呢？

1.孕期體重管理。想要避免側切，胎兒的體重是關鍵，一般足月胎兒的體重在5--8斤，但是現在生活條件好了，物質條件也非常豐富，女性在懷孕的時候也倍受保護，所以經常會出現一些胎兒比較大的情況，孕媽媽真的想要避免側切就一定要注意控制胎兒的體重，胎兒最好不要超過7斤。

進入孕中期，孕媽媽的胃口會變得很好，但是胎兒主要還是骨骼方面的生長，雖然需要一定的營養，但也要控制飲食量的攝入，以免孕媽媽體重增長過快，到了孕晚期會更容易餓，吃得更多，胎兒更大。在懷孕7--9個月是胎兒體重增長最快的時候，孕媽媽這段時間的飲食非常重要。

①一些高能量，高脂肪，高糖分的食物一定要避免，比如說榴蓮，熱量高，糖分高，很長胎的，孕媽媽一定要嚴格控制。

②水果雖然很好，但是糖分比較高，每天最好不超過500克，儘量選擇一些糖分低的水果來吃，或者直接用胡蘿蔔，青瓜，西紅柿等來代替水果。

③多吃蛋白質含量高的食物，多吃青菜，多吃魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，各種綠葉青菜就好，注意營養多樣化，少吃一些澱粉類食物，這類食物比較長胎。

雖然說要控制胎兒的體重，但是也要確保胎兒有足夠的營養，免得影響到胎兒正常的生長髮育，到了懷孕36周左右孕媽媽需要做一次b超，醫生會根據這次b超的結果來估算胎兒的體重，如果胎兒體重適中孕媽媽只需要繼續原來的飲食方式就好，只要正常飲食，胎兒一般都不會偏小，但如果胎兒偏大，孕媽媽就更要注意調整好飲食了。

2.加強運動。孕期運動的好處非常多，增強體質，鍛鍊身體，還能消耗掉身體多餘的能量，讓胎兒和孕婦保持較好的體重，最主要的，多運動還能增加皮膚的彈性，包括會陰的彈性。比較適合孕媽媽的運動就是散步，如果可以，孕媽媽也可以做瑜伽和游泳。

3.會陰鍛鍊。會陰的彈性在側切上也起到了一定的決定作用，所以孕媽媽可以多鍛鍊會陰的彈性，一些比較難的需要在專業人士的指導下進行，比如說會陰按摩，有可能會造成感染。

孕媽媽可以做一些比較簡單的，就是自己收縮會陰，也就是在排尿的過程中夾斷尿液的動作，一般從懷孕32周開始，每天做200次，每次堅持10秒鐘，通過這些鍛鍊來增加會陰的彈性，減少側切的可能。

4.提前和醫護人員溝通。如果孕媽媽不想側切，可以提前和醫護人員溝通，醫護人員就會更有方向的提示產婦如何避免。

5.正確用力。在分娩過程中，孕媽媽需要用力配合子宮收縮時的產力才能更順利地娩出胎兒，但是產婦不能自己亂用力，要在醫生的指引下慢慢用力，免得一下子用力過猛使得胎兒娩出過快造成撕裂。

但是仍然有些孕媽媽不管怎麼做，都避免不了側切，在側切之後應該怎麼護理？

1.傷口的護理。產婦在醫院會有護士幫忙護理傷口，出院之後只需要用清水或者醫院配的藥水每天清洗兩次傷口，並且擦乾就好，一般四五天之後傷口就好了。因為產後惡露比較多，為了防止感染，一定要勤換衛生巾。

2.避免便祕和用力。如果便祕了，排便的時候就需要用力，或者在其他時候用力都會容易造成傷口破裂，傷上加傷，所以產後一定要避免便祕，也千萬不要做需要用力的活。

3.選擇有利的睡姿。側切過後如果側臥很容易壓到傷口，所以孕媽媽可以選擇仰臥，側臥的時候就要避開側切的那一邊，也就是說，如果側切的是左邊，那就右側臥，往相反的方向就對了。

4.禁止夫妻生活。過早的同房會影響傷口的恢復，而且子宮需要在產後六個星期左右才能完全恢復，所以在月子期間禁止夫妻生活。

側切是分娩的一種輔助方法， 如果能夠避免就最好，如果因為各方面的原因，確實避免不了也並沒有什麼大礙，坦然接受吧。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。圖片來源於網絡，侵權刪。

我個人覺得，順產的側切並沒有陰道撕裂恐怖。畢竟側切是打麻藥的，陰道撕裂是孩子硬生生擠出來的。

我跟姐姐都是順產，前後時間不到一個月，姐姐的兒子8斤2兩，她懷孕前只有100斤且骨架小，個頭我們倆差不多160CM左右，我的寶寶6.48斤，我懷孕前比姐姐胖10斤

姐姐的寶寶用了12個小時生出來，她幾次堅持不住家人都沒讓剖，硬生生自己生了，導致陰道撕裂。我從進產房到生不到2個多小時，側切順產。我覺得打麻藥和縫針都沒啥感覺，只有回到病房第一次上廁所的時候由於失血過多差點昏倒那次有點嚇人。

半個月時間臥床，側切傷口就長住了，之後盆底肌的恢復也是在自己的各項鍛鍊之後有了很大的改善，起碼沒有像姐姐那樣在兩年多以後還有些漏尿。我跟老公兩年以後又懷老二，側切對生活也沒有什麼影響，只是感覺盆底肌稍微有了一點鬆弛，需要每天繼續鍛鍊。

#頭條心理情感學院#

我是剖腹產的，我體會不到側切的那種痛感，不過據我身邊那些順產的寶媽所說的，側切其實沒那麼可怕，一般都能承受，只有胎兒太大，確實對順產有一定難度，側切的口會比較大時，產婦才會感覺到側切的疼，要不然切口比較小的，產婦的注意力都在宮縮上面，哪裡還有心情去顧及側切的那點疼。

記得我生寶寶住院那會，有個孕媽因為婆婆不給剖腹產，而醫院又評估錯誤胎兒的大小，那個孕媽硬生生的把一個10斤多的寶寶順了下來，不過嚴重撕裂了，口子一直開到了肛 門，好幾天都下不來床呢。所以我覺得側切其實還好接受，撕裂才是最可怕的。

所謂的會陰側切是為了擴大陰道的出口，避免會陰撕裂，加速胎頭娩出的一種辦法。

那麼，側切其實是可以避免的，怎樣才能避免呢？

如果不想進行側切，孕媽可以在醫生指導下進行會陰按摩和鍛鍊，以增強會陰的延展性，避免撕裂和側切的發生。

按摩和鍛鍊步驟如下

1. 把手洗乾淨，指甲修短，孕媽坐在舒適的地方，呈分娩的姿勢
2. 取個鏡子放在會陰前，以確保清楚的觀察到會陰周圍肌肉組織
3. 取少許按摩油塗在會陰周圍
4. 輕柔的按摩會陰部分，緩慢的向前拉伸陰道組織，然後再按摩會陰肌肉組織1分鐘即可

由於這些動作孕媽第一次可能不怎麼熟練，所以鍛鍊前最好諮詢下醫生，如果孕媽身體原因不能進行此按摩的話也不要勉強。

其實，並不是所有的順產都要側切的，孕媽不用過於擔心，以免徒增壓力。

哪些情況需要進行側切呢？

1.陰道彈性差、陰道口狹小、會陰部有炎症

2.胎寶寶胎頭位置不正

3.子宮口已經全開，胎兒有明顯缺氧現象的

4.胎寶寶心率異常、羊水深度渾濁混有胎便

寶媽順產的時候，應該說最怕的不是側切，而是撕裂。撕裂的傷口不規則，醫生縫合起來比較困難，自然恢復起來也麻煩。

產前內檢的時候，醫生會通過B超和觸診來判斷胎頭銜接、胎頭大小，頭盆對稱，以及預估胎兒的體重。這些產前評估數據，是滿足順產的基本條件。

在分娩過程中，當胎兒頭部將要分娩出來時醫生或助產士一般會對產婦說“現在不要用力”，並用手開始保護產婦的會陰，主要目的就是預防會陰撕裂。下圖為分娩模擬圖：

順產時側切，是為了避免嚴重撕裂

會陰撕裂一般分為4級，1～2級損傷較小，3級撕裂則影響到肛門括約肌，4級則會傷到直腸粘膜。所以如果醫生判斷會陰撕裂傷達到2級或2級以上，那麼通常就會側切。

因此來講，醫生是根本胎兒分娩的情況才決定側切的，如果撕裂傷在2級以下，那麼撕裂和側切的預後效果幾乎差不多，那麼一般就不會側切。所以順產時側切是對會陰的保護，是為了減少或避免較嚴重的撕裂傷。

下圖為側切模擬圖：

避免側切的方式不是剖腹產，而是控制孕婦體重。

產婦擔心順產側切而選擇剖腹產，這種情況也是有的。但是真正避免側切的方法是控制孕期體重，比如說胎兒體重如果在3～3.5公斤範圍之內，那麼會陰撕裂和側切的風險就會大大降低。

那麼控制孕期體重，一是在飲食上儘量避免暴飲暴食和大補特補。二是要求孕期多運動，以避免熱量轉化為脂肪。一般餐後半小時，就建議孕媽應該走一走，活動活動；或者孕期參加瑜伽訓練或者多練習骨盆開閉訓練。

剖腹產看似簡單，但是腹部創口一般在10釐米或10釐米以上，而且剖腹產刀口要前前後後縫合7層，所以剖腹產的恢復期要長。但是側切的創口一般只有2～3釐米左右，而且會陰處本來就血供充足，一般產後5～7天側切即可恢復。

總之：順產時側切是為了避免撕裂，因為撕裂傷口不規則不利於醫生縫合，也不利於產後恢復；避免側切的方式不是剖腹產，而是孕期控制體重。減少澱粉類食物的攝入，吃一些含膳食纖維的食物，比如新鮮蔬菜和水果。

如有疑問，可在下方留言。祝你好孕！

現在的剖腹產居高不下，很多的孕媽就是怕疼，而且順產的時候也是“挨一刀”，而有的地方順產就是直接側切，這個是跟醫院的人手也有很大的關係，而且如果不側切的話，很大的概率就是撕裂，撕裂的話傷口不平整，縫合傷口不整齊，而且恢復也沒有那麼快，很多孕媽在縫合傷口的時候，眼淚都快掉下來了。

現在的孕婦是全部要側切嗎？很多人都說“十順九切”，但是真實的數據是，在中國只有20%的孕媽順產需要側切的，這個概率還真的不小，因為順產的比例在不斷下降，但是孕媽要正確看待側切。

側切：孕婦在順產的時候，因為胎兒頭部過大，巨頭的胎兒太多，還有就是孕媽的會陰彈性不好，或者羊水流失過多，沒有起到潤滑的作用，由於各種因素的影響，導致胎兒難以娩出。

醫生為了避免降低胎兒出現宮內缺氧的情況，醫生通常會建議進行側切，在孕媽會陰的左右下角的45°開切一刀，在胎兒和胎盤娩出之後，醫生會將傷口縫合，如果胎盤沒有自動溢出來，就需要醫生手剝胎盤，這種感覺是特別的酸爽，剝出來再縫合傷口，在產房觀察兩個小時，看是否會出現大出血、產褥熱、羊水栓塞等等突發情況。

如何避免順產被側切

第一、孕期鍛鍊會陰部肌肉

在孕期的時候，孕媽不僅要多散步，特別在孕後期，多運動，幫助胎兒入盆，還要對會陰肌肉進行鍛鍊，很多的孕媽就是因為會陰肌肉缺乏彈性，導致分娩的時時候特別的乏力，會陰處肌肉和我們身上的肌肉一樣，可以通過長期訓練增加它的彈性和功能的。

孕媽可以坐椅子上，然後慢慢繃緊陰道和肛門，在緊繃肌肉的同時，也要深呼吸，大約時間最好控制在10秒鐘，到時間以後，放鬆肌肉，慢慢呼氣，這樣人就不會那麼累，剛剛開始先做50次，後再慢慢加，給肌肉增強的過程要慢慢疊加。

這個動作的意義特別大，它可以控制尿液，我們也可以通過停止排尿，然後繃緊肌肉，然後再繼續放鬆肌肉，繼續排尿，這對孕媽的盆腔肌肉有很大作用，孕媽的漏尿也會有很大的改善。

第二、控制羊水的流失

羊水不僅可以可以保護胎兒呀孕媽肚子裡安全生活，在分娩的時候，是起到潤滑的作用，如果羊水流失過快的話，醫生會直接選擇側切的，因為沒有羊水以後，子宮對胎兒的壓迫，會容易造成缺氧的，特別的危險。

孕媽在家破水的時候，記得及時處理破水的情況，在發現破水，立馬用東西墊高孕媽的屁股，這樣屁股往上提高，羊水流出來就少點，因為羊水是持續性的，止不住，我們可以做的就是讓它流慢點，孕媽在破水的時候，千萬不要亂走，或者自己下樓，特別不能洗澡，不僅容易感染，還加快羊水的流失。

第三、控制飲食，避免胎兒過大

現在很多的側切情況都是因為寶寶頭部過大，如果不側切就會直接撕裂了，而且不容易分娩出來，醫生了縮短產程和保護孕媽會陰，會選擇側切。 那麼在孕期的時候，就要注意自己的體重了，合理控制自己的飲食，特別是孕後期，是最容易增肥的，在孕早期的時候，胎兒是長器官，孕中期是長骨骼，到孕後期的33-38周這個階段，是胎兒的猛長期，胎兒需要能量比較多，孕媽為了滿足胎兒需要，就暴飲暴食，造成胖了40斤，在孕期的合理控制在20-25斤左右。

孕後期孕媽要注意營養的全面性，不然就會容易出現長“長肉不長胎”，而孕後期胎兒也會進入長肉不長胎的情況，如果孕媽繼續攝入過多食物，也會造成胎兒巨頭。

對於側切，孕媽和家屬要正確看待，胎兒巨頭是因為現在人的進化，對大腦發育越來越全面，現在我們是不是發現，很多小寶寶就特別聰明，就是腦容量變大了，那麼頭也變大了。

醫生選擇側切是根據孕媽在分娩過程出現的情況進行評估才做出的手術，醫生了縮短產程，防止胎兒缺氧，孕媽不要怕不好看，不想留傷口而不側切，最後可能的結果是撕裂，到時候撕裂的話，傷口不整齊，還不利於利於癒合，嚴重的話可能撕裂至肛門處，造成肛門括約肌損傷。

只要孕媽和胎兒安全，這一切都是值得的。

孕媽們，在分娩的時候，需要側切嗎？感覺什麼樣，歡迎下方留言，我是藝跡育兒，專注育兒領域多年，多平臺育兒作者，歡迎你的關注！！！

孕婦在生產的時候，有剖腹產和順產這兩種分娩方式可以選擇，但是在正常情況下，順產對孕婦的傷害要小一點，對胎兒的好處要多一些。我們都知道，產婦在剖腹產分娩的時候需要“挨一刀”，卻很少有人知道產婦在順產分娩的時候也需要“挨一刀”。順產的“挨一刀”在醫學上被稱為：會陰側切。雖然並不是每個順產產婦都要經歷側切，但是大部分的產婦在順產分娩的過程中都會被側切的，順產中的側切比率高達70%，而剩下的30%中約有20%多是有撕裂的產婦，所以可以見得，側切在順產分娩中的重要性有多大。

產婦在順產的時候為什麼需要側切？

首先申明一點，順產並不等於側切，側切對於順產的產婦來說也不是可怕的，反而是讓產婦和胎兒受益的一種順產助產小手術。雖然說順產不等於側切，但是側切卻是順產得力的小助手，順產產婦在經歷側切的時候，也是經過局部麻醉後才進行的，再加上生產痛的麻痺，一般在側切的時候，產婦不會感覺到疼痛的感覺。

剖腹產的孕婦，需要在腹部及子宮切開一條長達7-15cm，裡外共8層的刀口，分別是：皮膚表層→皮下脂肪層→肌肉層→腹膜層→漿膜層→子宮肌層→子宮肌層。因此，剖腹產的產婦在傷口恢復上面要比較慢，一般剖腹產產婦在生產後2-3年才可以要下一胎。而順產的產婦雖然也需要“挨一刀”，但是恢復起來相對要快些。順產產婦可能會在會陰側切一條長達2-5cm，裡外共3層的刀口，分別是：皮膚表層→肌肉層→陰道粘膜層。順產的產婦一般在半年及一年就可以要下一胎了。

產婦在順產的時候為什麼需要側切？

1.胎兒雙頂徑大，體重大：雖然在臨產的時候會估計胎兒體重和檢查胎兒的雙頂徑，正常範圍內的體重和雙頂徑才會建議孕婦順產。但是在分娩的過程中，胎兒體重和胎頭大小在正常範圍內，數值比較大的，就相對難一些。所以，當胎頭進入了軟產道，從外面能看得見胎兒的頭髮，如果在這個時候胎兒停留在軟產道的時間比較長，或者產婦對於把胎兒從軟產道分娩而出比較困難的，為了避免胎兒過大難產或者停留時間長缺氧，醫生會在側重告知孕婦的時候，當機立斷的給產婦進行會陰側切。然後胎兒就可以順利並且快速的被分娩而出了。

2.孕婦軟道口狹小：順產是傳統的自然分娩的方式，胎兒需要經過孕婦的產道被分娩而出。如果有的孕婦軟產道口狹小，那麼在胎兒出生的過程中，就很容易發生撕裂的情況，而為了減輕產婦的撕裂程度，會給產婦進行會陰側切，可以擴大軟產道，避免因為經過胎兒身體的原因而發生撕裂。

3.初產婦：初產婦也就是第一次生產的孕婦，孕婦在第一次生產的時候，因為產道沒有被撐開過並且沒有經驗，而導致分娩胎兒比較難，不會使用力氣，在分娩的時候會因為用不對力氣而導致胎兒在產道中停留的時間過長。或者是因為陣痛的原因而脫力。如果在宮口開全，孕婦還用不對力氣導致胎兒難以順利的出來的話，很容易因為缺氧導致胎兒腦損傷，留下不可逆的傷害。所以，初產婦往往很容易被側切，因為側切可以加快產程。

4.突發異常情況，需要儘快結束產程：孕婦在生產的過程中，可能會遇到胎兒心跳驟降或者飆升的情況，如果胎兒心跳異常並且持續不變或者情況愈加嚴重的時候，這個時候如果胎頭還在骨產道內，那麼可能會緊急的順產轉為剖腹產。如果胎頭已經進入骨產道到達軟產道，那麼為了儘快讓胎兒出來結束產程，會進行會陰側切，或者在會陰側切的基礎上在人工助產，用力的擠壓孕婦肚子或者上產鉗。

孕婦在順產分娩的時候，很容易會發生撕裂的情況，如果再有其他異常情況而導致孕婦嚴重撕裂的，這樣的話在產後比較難恢復。因為撕裂的傷口參差不齊，長短不一，給縫合造成了困難，並且由於撕裂傷口的自由性，縫合的傷口不夠整齊，影響日後產婦會陰癒合後的美觀程度。

孕婦怎樣才能避免側切？

這個沒有絕對性的，並不是說孕婦“有備而來”，就可以免於側切。側切的作用在於它的定性，側切可以有效的避免順產時的撕裂，並且加快產程。所以，在分娩過程中，會不會發生異常情況，需不需要側切，這是不能夠預料到的。

• 飲食均衡，避免胎兒體重過大：因為順產需要經產道分娩而出，胎兒的體重很重要，孕婦在孕期飲食均衡，避免胎兒體重過大而導致不適合順產，或者在順產過程中因為胎兒身體大而導致側切或者嚴重撕裂。
• 孕婦飲食正常，避免營養過剩：孕婦在孕期標準漲體重是20-30斤，如果孕婦因為飲食好，或者用餐次數多，導致營養過剩肥胖，在生產的時候很容易會側切的。因為肥胖會導致脂肪堆積，產道也會受到擠壓，胎兒在分娩的過程中受到的阻力大，所以，為了減輕胎兒的阻力或縮短胎兒出來的時間，會給孕婦進行側切。
• 多活動，鍛鍊盆底肌及大腿和臀部肌肉群：孕婦在順產的過程中，因為分娩方式的特殊，在分娩的時候會需要臀部及大腿用力，盆底肌的鬆弛也會對胎兒有幫助。所以，孕婦在孕中晚期可以多活動，不僅可以促進胎兒入盆，還可以為順產打基礎。
• 練習分娩呼吸法及會陰按摩：孕婦在懷孕七個月的時候可以開始練習有利於順產的分娩呼吸法，拉梅茲呼吸法和拉瑪澤呼吸法都可以，不僅不可緩解順產的疼痛，還可以有效的讓胎兒早點出生。而會陰按摩也是按摩孕婦的會陰部位，可以增加孕婦的會陰彈性，在分娩過程中可以減輕撕裂的程度，或者避免側切的可能。

孕婦在順產分娩的時候，側切的機率還是比較大的，但是與剖腹產的傷口相比，側切的傷口還是比較小的。孕婦想要順產並且不想被側切的，需要在孕期多努力。

孕婦在會陰側切的時候所用的時間是非常短的，僅僅只需要十幾秒鐘，因為側切的時候孕婦正經歷著宮縮陣痛，再加上局部麻醉的原因，孕婦並不會感覺到有多大的痛感，但是在進行會陰縫合的時候，孕婦還是能感覺到明顯的疼痛的。

1. 如果孕婦順產分娩的過程中進行了側切，產後需要多注意側切縫合傷口的清潔，可以每天進行清洗，避免坐浴，清洗過後可以塗抹碘伏或高錳酸鉀消毒，或者噴上能夠促進皮膚因子生長的噴劑。
2. 側切傷口一般在產後七天疼痛有所減輕，產後一個月會完全癒合。如果產婦側切使用的是普通線，別忘了去拆線哦，以免因為排斥的原因而導致側切傷口不癒合哦！

並且，在產後42天內，產婦都需要避免體力活動，以免導致子宮脫垂或者側切縫針的傷口發生撕裂。

國家高級育嬰師，多平臺原創作者，集專業和經驗於一身的媽媽。專注孕產和育兒方面的解答，定期分享孕產育兒知識，歡迎大家關注我，瞭解更多！

你好，非常高興為你解答問題，順產時孕媽被剪一小刀又稱側切，大多數孕媽很害怕，因為一般側切以後會陰會腫脹疼痛好幾天，所以很多孕媽提起這側切就緊張。

側切一般在孕媽順產的過程中會用到的，當孕媽的陰道不足以讓寶寶順利出來的時候，醫生就會使用側切，尤其是頭胎的新手準媽媽，二胎生產的準媽媽一般不需要側切了。

是不是每一個頭胎的準媽媽都會被側切？

當然不是！

只有出現下面幾種情況，孕媽才會被使用側切： 在孕期，體重增加過多胎兒偏大，抬頭出陰道口困難，或者卡著出不來， 到了抬頭快出來的關鍵時刻，準媽媽不會用力，也是卡在陰道口出不來，

如何避免呢？

孕期科學飲食，把孩子的體重控制在3—3.5公斤左右就好，

產前去孕婦學校聽課學習，要掌握用力的技巧， 在產房與醫生配合，吸氣呼氣聽醫生指揮。

但是提醒大家，即使需要側切，對準媽媽身體的創傷也比剖腹產還是小很多很多，恢復起來也快很多，不要因為怕側切而選擇剖腹產！

希望我的回答能夠幫助到你！

有人說：“十順九切”，寶媽順產如何避免“側切”呢？

01

合理控制體重。

許多寶媽為了寶寶營養充足，猛吃海喝，肚子像充了氣的球眼見著往外長，最後一稱，孕期增重40多斤，後果就是寶寶長成“巨大兒”，想出來都難，最後不得不側切。所以，孕期寶媽要合理膳食，總增重20～25斤為宜，寶寶體重在6～7斤最合適。

02

孕期適度活動。

寶媽不要總以身子懶為由躺著一動不動，要經常活動，活動方式可以是散步、騎自行車、游泳等，適度活動可以增強肌肉力量，促進分娩。

03

鍛鍊盆底肌肉。

可以做凱格爾運動，收縮盆底肌肉（類似憋尿的那個動作）10秒，然後放鬆10秒，重複10次為一組，一天做3～4組就可以了。堅持做可以鍛鍊骨盆底肌肉群，還可以增加會陰部位的彈力和耐性，降低側切可能。

04

掌握分娩用力技巧。

生孩子不只是體力活，也是技術活，寶寶出生靠的是腹壓和宮縮力量的結合，孕晚期寶媽應學習分娩用力技巧，用對了力氣，可以事半功倍。生產時要聽從醫生的要求，正確用力，有效用力，促進分娩，縮短產程。

結束語：雖然順產有“側切”風險，但剖宮產手術創傷更大，恢復時間更長，所以只要有可能，最好選擇順產。這4個小妙招可以降低“側切”機率，寶媽們抓緊學起來吧！

今日話題： 你會因為怕“側切”直接選擇“剖宮產”嗎？歡迎在評論區發表你的觀點！

圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除。

【天使媽咪育兒】執業醫師、執業藥師，分享科學育兒乾貨。如果我的回答對您有幫助，歡迎關注、點贊、評論哦！

現在有很多育兒論壇把“順產側切”描述的很可怕，待產的媽媽光是聽到“側切”這個詞就不寒而慄，其實，只要我們瞭解側切術，也就能坦然面對它。

側切術實際上是順產過程中對母嬰的一種人為的保護性措施。

產婦生孩子時，胎頭露出一點的時候，助產士通過觀察產婦的會陰彈性及胎兒大小，基本可以判斷胎頭是否能夠通過陰道口，是否會造成比較嚴重的會陰撕裂傷。

如果確定胎頭大，會陰條件比較差，尤其是胎心不穩定的情況下，容易出現嚴重撕裂傷或者胎兒窒息時，助產士會首選側切。

助產士一般會在宮縮強烈時，在陰道旁邊剪開一個小口，使產道出口大一點，既避免了陰道撕裂，寶寶也會更快生出來。

現在醫院已經常規使用局部麻醉下側切，加上宮縮痛，大部分產婦都是感覺不到已經切開了，因此，很多孕媽媽擔心側切的疼痛完全是沒必要。

側切的刀口是可以人為的控制大小，並且切面非常整齊，縫合的時候有麻藥的效果也不會太疼，縫合以後癒合的也都非常好。

但是一旦發生撕裂傷就很難控制傷口的深淺及大小。記得有一次參加醫療隊，在一個鄉村接診過的病人，產婦是凌晨兩點多在家順產分娩，孩子和胎盤都已經順利生出，可是大出血就來就診。

經過檢查發現產後出血的原因是，陰道三度撕裂傷，三度具體嚴重到什麼程度呢？就是陰道壁基本都撕開，而且撕裂的亂七八糟，真的像是在拼一塊布，醫療隊的兩個醫生大概縫合了3個多小時。

後來，回訪看了新生兒，原來寶寶是個4.6kg的巨大兒，產婦就是這樣硬生生撕裂著產道生下了孩子，幸虧及時縫合止血，也算是幸運吧。

現在很多孕婦聽到側切都有點緊張，覺得同樣是一刀，還要受宮縮的肚子疼，不如剖腹產算了，其實，挨不挨這一刀，不是在快生的時候才決定，最好把功夫花在懷孕時。

①重視產前檢查，排除各類宮頸陰道疾病。

②孕期合理控制體重，多運動合理飲食。

結束語：

每個媽媽都希望能順產，陰道又不動這一刀，但是懷孕本來就是不可預測的過程，真的遇到特殊情況，無論是剖腹產，還是側切，我們都應該相信醫生都是為了母子平安而做出的選擇。

說到順產，很多孕媽除了知道要經歷那種無法言喻的痛感之外，還有一個就是側切了，都說"十順九切"，由此看來我國側切率確實挺高的。

可能很多孕媽會說，不管順產或是剖腹產，都得"挨一刀"，而且順產還得經受那種好像無止境的疼痛感，並且過程當中還不知道會不會遇到順轉剖的意外，所以不如剖腹產來的爽快，反正都得挨一刀嘛……因此，這個也成了現在剖腹產率居高不下的原因之一。

實際上，順產的側切一刀和剖腹產的切一刀可是兩種完全不一樣的概念，而且如果孕媽們在孕期護理得當，在順產當中是可以避免側切的。

側切在順產當中起到什麼作用？為什麼要側切？

側切是指在分娩過程中，當胎頭下降到陰道口，即將要娩出前，助產士在會陰部45度角，側剪一刀，以便讓胎頭能夠一舉突破，快速通過順利娩出。側切速度非常快，而且宮縮陣痛正處於高峰期，所以側切那一瞬間的疼痛，很多孕媽們甚至都感覺不到，而且因為切口整齊，術後縫合快速，並且有利於產後的恢復。

1. 最早的側切是為了防止胎頭太大，造成胎頭難以下降而採取的一種輔助手段，因為胎兒如果太大，會卡在產道內無法娩出，那樣就造成了產程延長，有可能會出現胎兒因為窘迫而缺氧的危險情況。

2. 還有個原因就是，胎頭如果太大，不採取側切措施，強行通過，很有可能造成會陰部撕裂，嚴重者甚至從會陰部一直撕裂到肛門處和直腸，導致大小便失禁。並且傷口是不規則形狀的，對於接下來的縫合造成了很大難度，並且產後恢復起來非常慢。

所以，側切的主要作用就是為了避免在順產當中胎兒發生意外，還有會陰部嚴重撕裂而採取的一種讓胎兒快速順利娩出的輔助作用。

如何避免順產側切

1. 懷孕期間孕媽們要控制飲食，不能暴飲暴食防止胎兒太大，那樣在分娩過程當中發生胎頭難以下降和會陰撕裂的機率就增加。

2. 懷孕期間要適度的運動，增加皮膚的彈性，可以經常做做括約肌運動，比如排尿過程中憋一會，尿一會，反覆循環，堅持下去會增加會陰部的肌膚彈性。

3. 平時可以在洗澡之後，利用精油按摩會陰部，增加其皮膚的柔韌性。但是最好選用純植物油，不能有化學物質添加。

4. 分娩時，一定要聽從助產士的指令，該用力時用力，該停止就停止，不能盲目亂用力，亂用力也是會陰撕裂嚴重的因素之一。

總之順產時，產婦都應該提前做好側切的心理準備，畢竟這樣做是為了可以避免更多更大的傷害出現，而且產後恢復快速，只要護理得當，也不會有什麼後遺症。

一個沉浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！