懷孕五個多月,婆婆做這些重口味的菜,真的適合我嗎?
簡單的小吃貨
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朋友都跟我說孕期最好吃營養、清淡一點,不然寶寶生下來後容易溼疹、皮膚過敏。再看看婆婆每天做的菜,味道確實有點重。一大家子六七口人吃飯,我也不好說特意要為了我做清淡點。雖然臘肉很美味,不過亞硝酸鹽很多,並不適合我吃。
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婆婆做的梅乾菜燒肉。
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紅燒豆腐,味道可以,就是油多。
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好像韭菜容易引起宮縮,所以我吃的少。
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爆炒鱔魚,吃了比較補血的。不知道這菜裡的辣椒算不算多,第一次懷孕,什麼都不懂,這些菜適合我吃嗎?對了,到現在也沒喝過什麼排骨湯、雞湯,有必要再補一下嗎?
2017-10-02
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