在中醫說脾不主四時，脾王四季，意思說脾不單獨主導一個季節，而旺於四季月末的18天，正好就是穀雨這個時間！春夏之交，陰雨卑溼，指氣溫升高，卻還是經常會下雨，空氣裡聚集著潮溼的水氣！脾屬土，這時鬆鬆身體裡的土，夏天時便能順暢的進行新陳代謝，驅寒暖陽！由於脾主運化是指對營養物質消化，吸收與運輸的功能！主升清指將吸收的水谷精微上輸於心肺生化氣血，營養全身，這個功能會解決溼氣的問題！主統血，若脾氣虛，血液將失其正軌，出現出血病症！主肌肉，四肢，由於脾具有運化的功能，能把水谷之精微輸送到全身肌肉，為之營養使其發達健壯，這個功能會解決減肥和增肥的問題！開竅於口，其華在脣，脾氣健運則食慾旺盛，口脣紅潤！脾失健運則食慾不振，口脣萎暗！
望色，是通過觀察面部皮膚的顏色和光澤的變化，用來診察病情的方法，瞭解臟腑的虛實，氣血的盛衰，病情的寒熱！色為顏色，屬血屬陰，主要反映血液的盛衰和運行情況！澤為皮膚的光澤，屬氣屬陽，是臟腑精氣外榮的表現，主要反映臟腑精氣的盛衰和病情輕重！脾屬土，面色偏黃，萎黃無光澤為脾氣虛！脾氣虛寒，可見腸胃功能減弱或營養吸收障礙的人！脾主肌肉，肌膚中的精氣會聚形成眼瞼，眼瞼紅腫為脾胃有火！眼瞼皮膚淡白輕度水腫，伴有心悸氣短，主脾胃虛寒，心腎氣虛，眼晴閉不上是脾虛的表現！日常調理，堅持鍛鍊，保持愉快的心情，均衡飲食！
陽虛的人偏胖的多，陰虛的人偏瘦的多，這是規律！陽虛者火力不旺，陰虛者火力偏亢！陽虛的胖子多出來的脂肪，是為了護住已經不強的火力，陰虛的瘦子之所以脂肪少，是為了讓過多的熱散出去！和減肥者苦於不掉肉一樣，消瘦的人長肉也很困難，其中一個原因就是基因使然，是先天因素決定了很大一部分，因此，不可能有什麼食物或者藥物能速效，其次，消瘦本身，特別是體重指數低於正常的，肯定有中醫說的脾虛腎虛問題，只要改善了這些問題，才能胖起來，這也需要時間！比如可以每天多吃山藥！
這個也沒必要太在意，畢竟人都有高矮胖瘦。吃不肥的人遺傳因素還是很大的，不管你怎麼吃都吃不胖，而且特別能吃，油水也跟得上。我自己就是這種，不到170的個子，從上初中開始就比百分之九十五的同學能吃（別人一個飯，我都是打兩個飯），初中畢業輟學回家幫爸媽做點農活，那飯量更是嚇人，每餐隨隨便便都是1.5斤米的飯（相當於裝菜的碗4大碗，高記錄的時候吃過4大碗飯加一斤麵條，吃過一中號的電飯煲飯），而且每天至少3-4餐，可就是肥不了。不過身體素質非常好。
其實話說回來，肥了也難受。如果實在太瘦就多運動健身，再結合營養方面去慢慢調理，適當的增加一點體重就可以了，體質才是最重要的。
謝謝邀請！
人體消瘦有的與父母遺傳有關，比如父母雙方或一方就是瘦長個子的，其子女大都也是這個模樣，相差不到多少。有的是患有慢性病，比如患有肝病、肺結核、甲亢、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等病。在排除父母遺傳和慢性病外，有可能是脾胃功能不好或過於操勞。煩心的事情太多，也會導致吃不胖。
吃不胖，很瘦，該怎麼調理呢？
藥物可用歸脾丸、大山楂丸或健脾丸，按說明服用。
下面介紹兩個食療的方法
1，田七30克，豬肚1個，把田七打碎或切片放入豬肚裡燉熟，吃豬肚喝湯，如果怕苦，可加一些白糖調服。可以分多次吃，在2天內吃完，每月吃2-3次。
2，鴨蛋一至二個，蜂蜜1小杯（約30毫升），先將鴨蛋打入碗中加適量的水放鍋內隔水燉熟，再把蜂蜜調入，蓋3分鐘，就可以吃了。每天吃一次，連吃1-2個月。
消瘦有人平時在飲食上要加強營養，精神上要想的開，不要有太多的思想負擔。工作上不要太勞累，要有充分的休息。晚上儘量不要熬夜，早睡早起，請記住充足的睡眠特別重要。
我個人認為，只要你沒有什麼家族遺傳病，平時身體也沒什麼不舒服的，不用太在意了。
有的人可能就是因為遺傳，天生吃不胖。
身邊有個男生，工作壓力大，越來越瘦，但是沒什麼病，這跟身體沒關係，就是這樣的易瘦體質。等壓力沒那麼大時候還會再胖回來。
身邊有個女生，將近160cm，一直82斤不變，就是吃不胖，懷孕的時候增肥那叫一個費勁，怎麼也不胖，但是檢查身體的時候特別健康。
有個同學，口腔做過手術，後來吃東西就不香了，吃什麼都沒胃口，瘦的挺嚇人的。
瘦人其實大多比較健康，三高、脂肪肝、膽固醇之類的毛病都沒有。
如果你實在不放心，可以去醫院檢查一下，如果沒什麼毛病可以慢慢增肥。
平時少吃涼的東西，尤其飯後不能立馬就吃涼的，注意飲食細節。
多喝肉湯，雞湯、排骨湯、牛肉湯，不間斷。可以吃下午茶，給自己增加一頓飯。
調整好自己的心態，不要太上火，太把瘦當回事。不要給自己壓力。越是有壓力，可能越瘦。
這是我的理解，希望可以幫到你。
排除病變因素，吃不胖有兩種可能，一是基礎代謝率很高，攝入小於等於消耗，二是根本就沒吃多少，以為自己吃了很多但實際上並不多。
身高182釐米不錯的
問題是你說的正常食量是多少？你應該配一張你的照片給我看看才好，最好是應該有舌頭的正反兩面照片看看才行，中醫有望聞問切，啥都沒有，神仙也沒轍
老道我是170，也是105斤，似乎你比我還瘦。那麼，你是本來就這麼瘦呢？還是你有病造成的?還是你減肥了之後瘦成這樣的呢？還有一種，就是你是不是吃得多依然還是很瘦?精神狀態如何？體能如何？等等
早睡早起，鍛鍊身體，紅糖加雞蛋開水衝 每天都很有勁，而且還重了好幾斤
建議去找醫生檢查一下，是否有某些慢性病，或某些消耗性疾病，有病治病，無病食補，一日三餐，要規律，每天一個熟雞蛋，每隔半個月到一個月燉只雞或鴨子補一下，可放些枸杞子，或放適量茲補性的中藥，要每天堅持運動煅煉身體，如跑步，爬山，打球等，促進血液循環，增強免疫力。
吃不胖的原因是缺乏維生素A，小腸絨毛短，導致吸收不良。補充有效。另外，加強熱量供應，尤其是肥肉、糖類的攝取，睡前堅持喝熱牛奶或夜宵，不要間斷，平時常吃零食。
東西吃得不夠好，高蛋白牛奶，高熱量的零食，食物一天到晚不停吃就行啊。每次少吃點，多分開吃。。。不要想事，腦袋一想事多了，隨便什麼人都胖不起來
