你宮寒了嗎?看嘴脣就知道!三伏天是祛宮寒的最佳時間 快為家人收藏
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常言道“十女九寒,百病起於寒”。夏天是寒氣發作的高峰期;穿的少,吹空調,晚上著涼,這些都會使體內陰寒過盛,而女性身體本屬陰,所以陰盛則體寒。女性有宮寒症狀,沒有及時調理,身體會出現各種婦科疾病,不孕不育等現象。怎麼判斷自己是否宮寒?平時怎麼調理?
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判斷自己是否宮寒的方法:1、看嘴脣,根據中醫裡“察言觀色”中的“觀”,可以判斷出你的症狀。如果女性的嘴脣長期處於乾枯起皮而且呈暗淡色或者發紫,人中處有痘印,嘴附近易長痘,綜合這些症狀看,很有可能是宮寒的體現,你必須要重視了。
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2、看月經 月經不調,量少,痛經,有黑色血塊,白帶多,異味;睏乏無力,小便多,慾望減退,舌苔發白,脈搏發沉。這些症狀都有可能是宮寒引起的一些症狀表現。
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3、看身體 宮寒是女性美麗的殺手。女性容易長痘,出油,看上去氣色差,皮膚差,有黃褐斑,黑眼圈,眼袋等?用了很多祛斑,去油的產品,往往治標不治本,過一段時間就會復發。其實這很有可能是宮寒的原因,宮寒容易導致氣血凝結,表現在面部出油,黃褐斑,黑眼圈等。女性子宮熱量不足,身體的脂肪會自主的往腹部囤積,保護子宮,導致腹部贅肉多,易胖體質,減肥後易反彈;想要解決,還得暖宮。
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有了宮寒的症狀,平時常見的調理方法? 1、艾灸 常艾灸腹部,用點燃艾草,在穴位上熨、灼,通過穴位,將熱量推送入經絡,達到溫通經脈,祛風散寒,舒筋活血,暖宮保健的作用。艾草因其卓越的功效,被譽為醫草或千年草。
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2017-07-15
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