男人過了50，多吃這些鮮為人知的“鹼性食物”，爬樓不累還精神 - 資訊定製

男人過了50，多吃這些鮮為人知的“鹼性食物”，爬樓不累還精神

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生活美食會

1/20

2/20 因此紅薯幹是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者

3/20

4/20 開蓋即食，味道鮮美，多種美食用途，拌飯，拌麵，壽司，炒菜等。

5/20

6/20 一款老少皆宜的零食，好吃不上火

7/20

8/20 海帶生長在海底，遠離汙染，無使用任何添加，含有大量海藻膠，營養健康，是真正的天然蔬菜。

9/20

10/20 南瓜子仁含有很高的營養價值，含有蛋白質，脂肪油，各種維生素胡蘿蔔素等等

11/20

12/20 精選生蠔幹,牡蠣又稱海蠣子，營養價值很高，牡蠣幹中含有豐富的蛋白質

13/20

14/20 黑大蒜中有許多抗氧化成分，比如蒜氨酸以及各種多酚化合物，進而延緩人體的衰老

15/20

16/20 此外，蠶蛹含有的營養是最容易被吸收的，而且經常吃還能提高免疫力、延緩衰老。

17/20

18/20 營養豐富，帶著水果的清香，口感相當美妙，吃了還想吃

19/20

20/20 蟶肉味道鮮美，營養豐富，並且富含碘和硒，特別適合體虛的人吃

2018-12-12

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