咳嗽、反覆咳嗽,教你這樣吃,潤肺、止咳、化痰!
健康育兒餐
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\n第一步:準備小金橘500克、冰糖80克、少許的鹽。\n\n
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第二步:放入少許的鹽,用手揉搓去一下小金桔萍皮上的蠟,然後把(小金橘的把子去掉)。\n
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第三步:兩頭給它打一下十字花刀,方便金桔籽、果肉和湯的成分結合。
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第四步:砂鍋中放入一斤水,把我們準備好的小金橘倒入砂鍋中、冰糖也倒進砂鍋中\n。\n
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第五步:把鍋蓋蓋上大火燒開,改中火煲20分鐘。\n\n
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第六步:20分鐘以後打開鍋蓋,看一下這個小金桔是不是煲得晶瑩透亮,再大火收一下汁,特別粘稠的時候然後關一下火就可以了。\n
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今天我們這個冰糖小金桔就做好了,它有助於潤肺、止咳、化痰,大家可以在家做一下。
2019-01-20
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