喝安慕希酸奶到底會不會長胖？

安慕希酸奶是以牛奶為原料經過加工製造出來的，安慕希酸奶的含卡路里少，不會對脂肪和膽固醇有任何影響，喝了是不會胖的，但也要注意適量哦！

不管什麼東西都應該適量，不能過量。

伊利安慕希酸奶雖然標明是"酸奶"，但是“常溫酸奶”。所謂的“常溫酸奶”不過是商家炒作的噱頭。低溫酸奶中的乳酸菌是活性的，而常溫奶中的乳酸菌是非活性的，說白了就是死的。因為乳酸菌必須冷藏保存（比如有些藥店設有冰箱，裡面裝的就是一些關於菌種的藥），一旦脫離冷鏈，就會死。既然是死的，那就等於沒有，也就失去了酸奶應有的功效。所以還是建議選擇低溫酸奶。