孕期睡眠都不好|90%的孕媽媽都選擇這樣做,懷孕再也不會失眠了
supermama
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自從懷孕以後,夜尿頻繁,小腿抽筋,同時由於腹部變形和體重增加,使得孕媽媽腰痠背疼,翻身吃力,更加容易甦醒,使孕媽媽在孕期想睡個安穩覺變的特別不容易。
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這個時候,適當增加一個孕婦枕可有利於改善睡眠,用枕頭來支撐腹部和背部,以及腿部可有助入睡。
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手臂放在這個凹槽裡,不必壓著手臂睡覺,加上尾部採用腳步海馬曲線設計,可以有效地防止腿部抽筋。給孕媽媽最佳的睡眠位置和無憂的睡眠
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迷你版的孕婦枕,出外攜帶非常方便,即使出差旅行,也一樣可以有一個安穩的睡眠,孕期我們的睡眠妥妥的。
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不但讓媽媽們脆弱的腰部、胳膊和腿都有了支撐,填充了腹部與床面的空隙,還減少了對腰部肌肉的拉伸,大大緩解孕期常見的腰痠背痛。
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非常適合習慣睡日常枕頭的孕媽,不但可以睡回自己習慣的枕頭高度,還可以撐託隆起的腹部、痠疼的腰部,減緩壓力。
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就算當上了大肚婆,但是身在職場的媽媽還是少不了要出差辦公,或者來趟大肚旅遊。這時候一款便攜式的mini孕婦枕就能派上用場啦。
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很多媽媽都知道左側睡對寶寶是最好的,不僅可以減少子宮對下身動脈和靜脈的壓迫,還能改善子宮內胎兒的供氧狀態,孕婦枕可以幫助你保持左側睡
2017-07-30
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