“媽矮矮一窩”這句話科學麼?
對於孩子的身高,民間一直流傳著這樣一個說法,“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”,意思就是,如果母親的身高不高,子女的身高肯定也不會高。這種說法也特別讓那些矮個媽媽憂心忡忡。其實也不要太擔心,影響身高的因素也不僅僅是遺傳呢!
據研究,人的最終身高75%取決於遺傳因素。也就是說,一般情況下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。確實有一個預測下一代成年身高的公式(兒童靶身高):
兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13釐米)/2;
女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13釐米)/2。
但是,長的不高的粑粑麻麻別擔心!父母身高不是影響子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,兒女卻“出類拔萃”的情況。
遺傳的法則也不一定全奏效
研究表明,身材特別高的父母,其子女雖然比一般人的後代高一些,但不是特別高。而那些特別高的孩子,往往是身材中等稍偏高的父母生的。同樣身材矮的父母,他們生下的孩子一般要矮一些,但不是最矮。而身材最矮的孩子,往往是中等偏矮的父母生的。
“高高相配,子女不會無限高;矮矮結合,子女不會無限矮。”這個提示是有道理的,否則一個民族的後代很可能向最高或最矮的方向發展。當然,並不否認正常身高人的後代所構成的龐大的正常身高人口的數字,他們在一定程度上也限制了人類的後代向兩個極端身高發展的可能。
雖說孩子身高確實會遺傳媽媽和爸爸,但是還是有很大一部分是跟後天影響、休息和運動等有關的。專家認為即使擁有高個子的基因,生長過程中沒有攝取足夠的營養,不經常運動,經常生病體質差等,都會影響孩子的身高。
後天因素對孩子身高影響佔30%-40%
龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。對於孩子的身高,父母的遺傳起了很大的作用,但也千萬不能忽視後天因素,後天因素對孩子的身高影響佔30%-40%。但是,千萬不能小看這百分之三四十的作用。
就拿我自己為例,我爸爸173cm,我媽媽150cm,我的身高是165cm,所以後天很重要。
哪些是影響孩子身高的後天因素?
五六月份是兒童在一年之中生長速度最快的時間,想讓孩子長得更高,家長們一定要利用好這段時間,充分發揮後天因素的作用。
1、營養
首先是孕期的營養,母親在妊娠期間應保證營養供給。剛出生的嬰兒儘量母乳餵養,以後在不同的生長期,都應供應足夠、合理的營養食品。幼兒園和學齡期兒童,應重視平衡膳食,不挑食,葷素搭配。此外,還要注意攝取DHA(二十二碳六烯酸),它主要來自魚類食物。
2、運動
促進孩子長高的第二個因素。經常參加體育活動,能夠促進血液循環,加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加。營養增強再加上運動時機械性的摩擦、刺激,骺軟骨細胞的增殖,使骨骼生長髮育旺盛。
多做室外縱向運動和肢體伸展的運動:如跳繩、摸高、投籃等。室外活動能得到較長時間的陽光照射,有利於鈣的吸收,也可促進身高增長。
3、睡眠
也是孩子長高的又一重要因素。孩子深睡眠後,體內生長激素分泌旺盛,充足的睡眠有利於孩子長高。孩子晚上最好在10點前入睡,可以保證夜間生長激素的分泌。
4、健康
及時治療疾病也是保證孩子正常生長髮育的重要因素。影響孩子長高的疾病有數百種,有些可以通過治療來改善身高;有些遺傳性疾病目前尚無好的治療方法。矮小孩子需要有經驗的專科醫師檢查,查找病因,對因對症治療。
5、精神
精神愉快有利於促進兒童生長,精神壓抑可抑制生長激素分泌。因此,家長應努力為孩子營造一個平和的環境,讓孩子愉快地成長。
所以不要迷信“娘矮矮一窩”的流言,如果父母身高偏矮,家長更應該從後天因素上努力!
這個話題,我覺得我挺有發言權。得出的結論是這種說法是不科學的。
我爺爺180的大高個。我奶奶,155。我小時候就問過我奶奶,我爺爺那麼高那麼帥,怎麼娶你了呢?你看咱們都矮的!氣死個人。我奶奶說我還嫌棄他光頭呢!哈哈,我爺爺十幾歲的時候上樹大棗,戳到馬蜂窩了,被蟄的不長頭髮啦。
爺爺奶奶4個孩子,兩男兩女,個子沒有超過165的。
尤其我大姑差不多156,我大姑父170超一點,他家孩子個子都挺高。
我爸,160多一點,我媽個子高,我們家呢,孩子也就158左右。
所以……
這個話題是很久流傳下來的話,我覺得不太對,就拿我自身做個比較吧,我身高175釐米,老婆身高155釐米,她的頭也就剛夠到我的肩膀吧,我們生了兩個兒子,小時候也是擔驚受怕,怕孩子隨他媽媽一樣,將來找對象都是頭疼的事,可是我大兒子18歲就長到了180釐米,小兒子更不得了,上初中的時候就是班裡最高的人了,從來都是坐後排,因為這個我還找了學校幾次,可人家解釋說,如果你兒子調坐位在前面了,就會擋著其他人,沒辦法的事。今年上高一,身高185釐米了,我說你少吃點飯吧,衣服和鞋子都不好買了,可人家說,上學很辛苦的,晚上要上到10點,不吃飯太餓,沒辦法。我的鄰居家是男的矮也就160釐米,女人比男人還高呢,大概170釐米,生了三個小孩子,現在也都20多歲了,身高都沒有她媽媽高,所以我覺得,這句話應該改成,爹矮矮一窩,娘矮矮一個比較合適。
我爸180.我媽160.我小的時候長得很矮很小,四五歲的時候拎著塑料袋都會拖著地,親戚們都說。我要是能和我媽一樣高就不錯了!但是,我在上小學的時候,一天吃五頓飯,除了早午晚,我下午放學要吃一頓,睡覺之前還要吃!還不算零食。而且幹吃不胖!等我小學畢業的時候我就168了,現在172.按我父母的身高比例來說我最多也就應該165就差不多了!但我還是長到了172.而且我是我姥姥家,奶奶家,所有女人,包括姨啊,姑姑啊,姐姐妹妹裡面最高的一個哦!我覺得身高除了先天條件,還要靠後天努力才行!包括營養啊,運動啊!小孩子就要多吃多運動!當然懷孕的時候媽媽多補充些營養維生素。鈣啊也是很有必要滴!我閨女3歲,身高101都相當於4歲孩子的身高了,屬於女寶寶裡面偏高的呢!她就是每天不停的動,沒有老實時候!呵呵
不科學,我老家就有一個,爹一米八幾,媽,一米四幾,女兒就一米七幾。證據證明,她遺傳誰了?遺傳,可能在懷的時候,與性衝動有關,誰的意識強烈,可能就跟誰,拿我打個比方,當初,由於條件不好,我對老婆說,咱們過二年再生吧!她說不行,二年?你把我玩夠了,之後,萬一把我甩了,我怎麼辦?我得生個小孩拴住你,於是,她就楸著我的耳朵,往家去造,還真造下一個女兒來,今年都十五歲了,讀初三了!所以我覺得,這與性衝動有關,如果一方有強烈需要,它就肯定佔主導的方面。
導讀: 俗話說:“爹矮矮一個,媽矮矮一窩”。過分地把遺傳的責任全部推在了母親的身上,認為後代的身高與母親有著更大關係。這種說法在現階段還是沒法用科學證明的。
寶寶身高受父母遺傳因素比較大
有專家認為,媽媽的身高對孩子的身高肯定會有直接的影響,但具體影響有多大無明確的科學研究數據。孩子身高受父母遺傳因素比較大,如果父母的個子都不高,孩子的身高也不會太高。
但除了先天因素以外,後天的營養和運動也十分重要,所以家長不用特別擔心,尤其不要以身邊某一兩個孩子的身高來斷定自己的孩子患有矮小症。
怎樣判斷寶寶是否發育遲緩
一個人的身高會受到很方面的影響,如父母遺傳、營養、疾病、運動、環境因素等,是否生長髮育遲緩需要通過核對標準身高體重表格,同時還要參考父母的身高,涉及到非常嚴格的標準。
以6個月寶寶為例。6月的寶寶如果是男孩,標準體重在6.3-8.1KG,身高在63.6-68.6釐米之間,女孩子體重在6.9-8.8KG,身高在65.1-70.5釐米之間;如果明顯低於該標準即可前往醫院就診。
家長如果擔心寶寶發育遲緩可每隔幾個月測一次身高,記錄身高變化情況,再到專門的兒科內分泌門診諮詢專家。至於營養方面,家長需要多加引導,既要有營養,又儘量全面,同時增加孩子的活動量,加強體育鍛煉。
助寶寶長高的4大祕訣
1.睡足睡好,增高又快又好
入睡後1小時是人體內生長激素分泌的高峰期,讓孩子睡足睡好,每天不得少於9-11小時。養成每天午睡1小時的習慣,也是有效的一招。此外,讓孩子在睡前喝1杯牛奶,可為身體提供豐富的鈣質與維生素D,讓體內的生長激素如虎添翼,促進長骨發育。
2.斷奶期加輔食,助寶寶全面發育
餵養孩子剛剛斷奶,對新的食物很不適應,因而進食少,致使營養物質攝取大幅度減少。專家建議,寶寶在半歲起添加輔食,每天安排四餐,早餐吃牛奶、麵條、雞蛋,中餐米飯、瘦肉或禽、魚為宜,晚飯食米飯、肉湯、蔬菜為佳,晚上10點左右再吃點麵條,避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。
3.運動增高,把握青春期
運動增高,是準爸媽們不能忽略的一個關鍵。寶寶在幼兒期應增強平衡性、敏捷性的調節力,少兒期則應以室外活動為主,如打球、跑步等。青春期應以彈跳運動為主,如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。男孩青春期一般在為13-15歲之間,女孩青春期一般在11-13歲之間。
4.夏天受孕,寶寶長得更高
研究發現,春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62cm。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長髮育。
如何預測寶寶未來身高
如今,越來越簡便的計算方式,可以計算出未來寶寶的身高趨勢:
如兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13cm)/2
如女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13cm)/2(數值上下波動4cm)
我是獨生子,我爸比我媽高接近三十公分,我比我爸矮五公分,接近170,所以有時感覺自己挺矮的,但想想爸媽的身高,還算正常吧,但我小姨家就不一樣了,姨夫沒我爸高,小姨和我媽差不多,小姨弟確180以上,從小他就愛打籃球,每天晚上一包奶,初步覺得生活習慣也很重要,環境也是有一定影響的。
我覺得其實身高除了遺傳,後天鍛鍊和營養也有很大影響。我媽媽身高153,我爸爸也只有178,我哥可能遺傳我媽的身高,才176,我172,女孩裡算是比較高的,主要就是小時後媽媽怕我也長不高,從小就給我補充牛奶,各種豆製品,14歲我就172了,不過後來一釐米沒再長過。也可能我遺傳父親這邊的身高,我的爺爺在世時候182身高,是個身材偉岸,肩寬腿長的老人,就連我姑奶奶家的幾個孫子,也就是我的表哥們,身高也沒有低於一米八的。所以我更覺得爹矬矬一窩,娘矬矬一個說法更為準確。
寶寶身高受父母遺傳因素比較大
有專家認為,媽媽的身高對孩子的身高肯定會有直接的影響,但具體影響有多大無明確的科學研究數據。孩子身高受父母遺傳因素比較大,如果父母的個子都不高,孩子的身高也不會太高。但除了先天因素以外,後天的營養和運動也十分重要,所以家長不用特別擔心,尤其不要以身邊某一兩個孩子的身高來斷定自己的孩子患有矮小症。
怎樣判斷寶寶是否發育遲緩
一個人的身高會受到很方面的影響,如父母遺傳、營養、疾病、運動、環境因素等,是否生長髮育遲緩需要通過核對標準身高體重表格,同時還要參考父母的身高,涉及到非常嚴格的標準。
以6個月寶寶為例。6月的寶寶如果是男孩,標準體重在6.3-8.1KG,身高在63.6-68.6釐米之間,女孩子體重在6.9-8.8KG,身高在65.1-70.5釐米之間;如果明顯低於該標準即可前往醫院就診。
家長如果擔心寶寶發育遲緩可每隔幾個月測一次身高,記錄身高變化情況,再到專門的兒科內分泌門診諮詢專家。至於營養方面,家長需要多加引導,既要有營養,又儘量全面,同時增加孩子的活動量,加強體育鍛煉。
助寶寶長高的4大祕訣
1.睡足睡好,增高又快又好。
入睡後1小時是人體內生長激素分泌的高峰期,讓孩子睡足睡好,每天不得少於9-11小時。養成每天午睡1小時的習慣,也是有效的一招。此外,讓孩子在睡前喝1杯牛奶,可為身體提供豐富的鈣質與維生素D,讓體內的生長激素如虎添翼,促進長骨發育。
2.斷奶期加輔食,助寶寶全面發育。
餵養孩子剛剛斷奶,對新的食物很不適應,因而進食少,致使營養物質攝取大幅度減少。專家建議,寶寶在半歲起添加輔食,每天安排四餐,早餐吃牛奶、麵條、雞蛋,中餐米飯、瘦肉或禽、魚為宜,晚飯食米飯、肉湯、蔬菜為佳,晚上10點左右再吃點麵條,避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。
3.運動增高,把握青春期。
運動增高,是準爸媽們不能忽略的一個關鍵。寶寶在幼兒期應增強平衡性、敏捷性的調節力,少兒期則應以室外活動為主,如打球、跑步等。青春期應以彈跳運動為主,如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。男孩青春期一般在為13-15歲之間,女孩青春期一般在11-13歲之間。
4.夏天受孕,寶寶長得更高。
研究發現,春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62cm。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長髮育。
如何預測寶寶未來身高
如今,越來越簡便的計算方式,可以計算出未來寶寶的身高趨勢:
如兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13cm)/2
如女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13cm)/2(數值上下波動4cm)
我原來的同事小馬,她兄弟姐妹七個,她爸身高在1.75米左右,她媽身高最多也就1米4幾,小馬的身高有1.57米,哥哥的身高和爸爸查不多,其他人都在1.5米以下,記得聽老人說過,爺《父親》矬矬一個,娘矬矬一窩,我問過小馬,你的妹妹怎麼沒有你高呢?她說,她們都隨我媽,我媽就不高!……
我姨夫身高1.55,我姨身高1米72,她們的女兒身高1.7米,兒子身高1.75米,看來,母親的身高對孩子是有一定影響的!不過,如今生活水平提高了,孩子的身高普遍比父母高,還有一個就是,父母的身高相加再除以二就是孩子的正常身高,這是指一般情況下孩子的最低身高