注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
注意：立秋之後溼氣加重，別吃這3種水果了，肚子會越來越“大”
學會感恩做人
1/9 專家提醒，入秋後溼氣重，生活中可通過身體的症狀來發現溼氣。像起床後的感覺、舌苔的顏色、大便等情況判斷身體是否有溼氣
2/9 如果起床之後仍感覺疲乏困倦，關節沉重痠痛，小腹突出，可能暗示體內有溼氣。另外，大便不爽，黏膩不乾淨，也體內溼氣有關。溼氣重濁，在人的臉上出油，特別是鼻子處，油汙就停不下。
3/9 人的正常舌質顏色淡紅潤澤,上面有一層薄薄的白苔,像一層透明的青紗,蓋在淡紅的舌質上,使舌質若隱若現、生氣盎然。而身體溼氣重的話，舌苔顏色就會很白或者很黃，而且比較厚。 如果白苔增厚，黏膩不爽，一般說明體內有寒溼。
4/9 如果出現溼氣的症狀，那麼千萬不要吃過多這些水果：芒果，體內帶有溼氣或身體溼氣重的人是不適合吃芒果的，例如風溼病患者。
5/9 西瓜、香瓜、梨、都是駐溼的瓜果，容易造成體內溼氣淤積，加重溼熱症狀。應儘量少吃，不宜多吃。日常可以飲用一些祛溼食物，幫助驅除我們體內的溼毒。
6/9 冬瓜荷葉茶有利尿、排毒的效果，能夠有效清理腸胃垃圾，清除人體內的多餘油脂，從而減少人體對糖份和脂肪的吸收，能夠更好的達到瘦身的效
7/9 蒲公英茶可以有效的促進人體脂肪新陳代謝，將體內的堆積物全部排洩出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，味道淡雅香甜，每天三杯揮別溼氣，美麗不臃腫、膚色自然透亮，是祛除溼氣的不二之選
8/9 紅豆薏米一直是人們祛溼的首選，能讓體內溼氣一掃而光。溼氣重的人平時多喝幾杯，可以幫助身體排毒，避免溼氣積聚，同時還能減少脂肪堆積，瘦掉大肚腩。
9/9 黑豆漿喝喝有飽腹感，可以纖體塑身，而且效果好，每天清晨用水沖泡一杯，美味又瘦身。
2017-09-18

相關推薦

秋冬愛吃柚子的注意了，剝完後柚子皮不要扔掉，用來洗頭好處多
秋冬愛吃柚子的注意了，剝完後柚子皮不要扔掉，用來洗頭好處多
家有男寶寶的寶媽注意了，這8款秋冬外套可愛又保暖超划算
家有男寶寶的寶媽注意了，這8款秋冬外套可愛又保暖超划算
這3種蔬果比肉肥，越吃越胖，別再用來減肥了！
這3種蔬果比肉肥，越吃越胖，別再用來減肥了！
陽臺別亂種花了，要種就種這些水果盆栽，在家就能吃到新鮮水果
陽臺別亂種花了，要種就種這些水果盆栽，在家就能吃到新鮮水果
醫生都害怕：如果腳部出現這5種症狀千萬要注意了，太危險了！
醫生都害怕：如果腳部出現這5種症狀千萬要注意了，太危險了！
孕婦們要注意了，晚上不可以吃的這些水果，要小心禍從口入
孕婦們要注意了，晚上不可以吃的這些水果，要小心禍從口入
爺爺在家後院種了一棵果樹，不料幾年之後長出很多水果，多得吃不完
爺爺在家後院種了一棵果樹，不料幾年之後長出很多水果，多得吃不完
注意：立秋後溼氣加重，少吃這2種水果，不然肚子越來越“大”
注意：立秋後溼氣加重，少吃這2種水果，不然肚子越來越“大”

更多精彩

'你知道怎麼挑選葡萄嗎？看到這3種最好別買，商販自己從來都不吃'
"你知道怎麼挑選葡萄嗎？看到這3種最好別買，商販自己從來都不吃！現在的這個季節是葡萄大量上市的季節，我們都知道葡萄不僅好吃，而且營養價值非常的高，所以說受到了人們的喜歡，當然我們也知道在這個季節的葡萄價格是非常親民的，我們走在大街上都能夠看到街邊兩處到處都有賣葡萄的商販。葡...
葡萄酒 葡萄 水果 2019-09-19
'吃膩了蘋果和梨！那不如嚐嚐這4樣秋日水果之王，新鮮便宜又好吃'
"眾所周知，水果是大家一年四季都無法捨棄的一種食物，多吃水果不僅有益於我們的身體健康，在一定程度上還具有美容養顏的效果，所以不管男女老少日常都應該多多攝入水果。進入九月也就意味著進入了秋天，秋天是個收穫的季節，各色水果也紛紛上市，看的人眼花繚亂。平時日子都吃膩了蘋果和梨，這...
水果 蘋果 石榴 獼猴桃 棗子 大荔 美容 白糖 梨子 乳霜愛用 雷州 2019-09-19
'這2種水果泡茶，清脆爽口，酸甜開胃，清肺止咳，尤其秋天要常吃'
"這2種水果泡茶，清脆爽口，酸甜開胃，清肺止咳，尤其秋天要常吃，身體好！入秋之後，哈密瓜、檸檬這二種水果，我家就不生吃了，簡單泡一泡，比茶還香，哈密瓜更加脆爽，老少愛喝！女生常吃還能美白，氣質絕佳。秋天，天氣漸涼，很多人不宜生吃水果，尤其是老人、孩子以及孕婦。哈密瓜清脆爽口...
哈密瓜 水果 檸檬 蜂蜜 檸檬茶 水果茶 便祕 2019-09-19
'入秋了，這5種新鮮水果可別錯過了，香甜可口，新鮮又便宜'
"進入9-10月也就正式進入了秋天，秋天是大量水果成熟的季節。但是有那麼一部分人總喜歡吃進口水果，其實進口水果未必有我們國內的水果好吃，畢竟經過長途運輸，當你吃到口中的時候，已經不是最新鮮的了，都說水果要吃新鮮的，今天小編就來介紹5種新鮮的本土應季水果！今天小編就推薦5種應...
水果 獼猴桃 石榴 原汁原味的德系SUV 眉縣 陝西 柑橘 草莓 菠蘿 西安 梨子 中秋節 秦嶺 2019-09-18
'更年期容易生什麼病？注意2種疾病，吃好3種食物，平平安安度過'
"絕經，也就是大家經常說的更年期，是每個女性都要經歷的階段。尤其是對於已經到了中年階段的女性，你更需要注意更年期的到來。當身體出現潮熱、容易發怒、失眠等情況。在月經上則要仔細觀察，年齡合適的情況下，如果你的月經情況出現增多或者是減少，則要注意，看看自己是不是更年期了，要注意...
蔬菜 蘋果 豆漿 抑鬱症 睡眠 水果 乳腺增生 心血管 腐皮 豆腐 乳腺癌 骨質疏鬆 養生 2019-09-18
'更年期容易生什麼病？注意2種疾病，吃好3種食物，脾氣好沒壓力'
"絕經，也就是大家經常說的更年期，是每個女性都要經歷的階段。尤其是對於已經到了中年階段的女性，你更需要注意更年期的到來。當身體出現潮熱、容易發怒、失眠等情況。在月經上則要仔細觀察，年齡合適的情況下，如果你的月經情況出現增多或者是減少，則要注意，看看自己是不是更年期了，要注意...
蔬菜 蘋果 抑鬱症 豆漿 睡眠 水果 乳腺增生 心血管 腐皮 豆腐 骨質疏鬆 乳腺癌 養生 2019-09-18
'去新疆別忘帶這3種乾果特產，吃過之後脣齒留香，好吃營養還便宜'
"一入9月，秋天的到來，各地的旅遊景點也都開始熱鬧起來了。去新疆，光是“西域”這個古老的夢幻般名字就值得你動身。不去新疆不知道中國大，新疆優美的風景加上獨特的少數民族文化吸引著眾多的遊客。同時新疆還盛產各種物資、是知名的特色小吃之鄉，每一個去過新疆旅遊的人都能有所收穫。眼看...
新疆 無花果 桑椹 乾果 葡萄乾 豬籠草 吐魯番 水果 葡萄 阿圖什 白糖 羊肉串 烤全羊 減肥 2019-09-18
'立秋之後多吃這道菜，美味營養價值高'
"隨著天氣逐漸變涼，人們在衣著方面慢慢的換上了長袖。還有很多朋友更加註重吃的方面，因為天氣變冷以後，跟夏季不同的菜品也逐漸端上了桌子，因為之前比較常見的菜品和水果已經由於氣溫緣故快沒有了。不過在入秋以後，這道美食才更加的受人們歡迎，並且在超市也非常常見，你首先會想到哪道菜呢...
香油 生抽 蠔油 關愛吃貨成長協會 紅薯 蒜茸 小米辣 立秋 水果 2019-09-18
'入秋了，這5種新鮮水果可別錯過了，香甜可口，營養又美味'
"秋天是豐收的季節，全國各地的水果都進入了成熟期。在這個豐富的季節裡，人們最幸福的事就是能以實惠的價格吃到各種各樣，美味可口的新鮮水果了，那麼，入季後，我們最應該吃哪些水果對身體才有益呢，今天三農君給您推薦這5種，它們香甜可口，營養美味，而且非常實惠。紅心火龍果火龍果分為白...
水果 火龍果 獼猴桃 蘋果 辣椒 紅薯 雪蓮 甘肅 原汁原味的德系SUV 2019-09-18
'​秋分後，吃這3樣東西的絕加時機到了！錯過再等一年'
"吃三物，養三氣秋分的“分”取“半”的意思，秋分有兩重含義：✦其一，指秋分這一天的白天和夜晚時間相等，24小時晝夜均分；✦其二，指氣候由熱轉涼，參照古代的季節劃分法，秋分處在秋季90天之中，平分秋季。所謂平分秋色，說的大概就是這一天了。秋分開始後，真正的秋意就濃了，人體感會...
秋分 燕窩 料酒 銀耳 胡椒粉 甜麵醬 蘿蔔 醬油 元氣 水果 乳霜愛用 荸薺 溫暖冬至 中醫 蔬菜 山藥 食療 腹瀉 養生 2019-09-18
'天氣越來越冷，建議這幾種水果煮熟了再吃，口味更佳豐富'
"9月馬上就要結束了，隨著季節的變化，天氣慢慢變得越來越冷，我們在食物選擇和烹飪方式上也會做出改變，逐漸減少涼菜和冰鎮水果的比例，會開始喝各種羹、湯等溫熱的食物。畢竟天氣變冷之後，除了增添衣物保證裸露皮膚的溫度，也需要吃一些溫熱的食物，讓腸胃更加舒服。這時候老年人，不妨選擇...
水果 香蕉 冰糖 蘋果 烹飪技巧 蜂蜜 棗子 便祕 山楂 湯羹 睡眠 2019-09-17
'中秋大團圓這月餅火了，晶瑩剔透，咬一口都彈牙，蒸一鍋沒夠吃'
"中秋大團圓，這月餅火了，晶瑩剔透，咬一口都彈牙，蒸一鍋沒夠吃。​中秋是家人團聚的日子，一大早就陸陸續續地往回趕，月餅自家做的就有好幾種，還有孩子們買的，加起來還真不少，你說啥餡好吃，當然是水果餡最受歡迎了。中秋節的小零食就是月餅，家中除了各種傳統月餅和冰皮月餅，我又臨時蒸...
中秋節 最圓不過中秋月 西米 火龍果 水果 芒果 關愛吃貨成長協會 冰皮月餅 不完美媽媽 2019-09-17
'秋冬吃柚子，別和這些藥同服！特別是這3類藥物，會產生毒副作用'
"每年秋天，柚子大量上市，便成為了水果店賣的最好的水果之一，而且柚子維生素C含量高，還含有多酚類物質，對身體很好，所以喜歡吃柚子的人很多。不過，不是每個人都可以吃柚子的，而且吃柚子也要講究時間。哪些人不能吃柚子患有高血壓、高血脂的人，其實並不是這些病不能吃柚子，而是這些患者...
柚子 藥品 水果 高血脂 高血壓 檸檬 2019-09-17
'營養師提醒：這2種食物再不忌口，胰島素恐怕都沒用，吃3種水果'
"從目前的數據來看，我國患糖尿病的人群越來越多。有的人還是一型糖尿病患者，這類人群可能在先天的時候就需要打胰島素，這樣才可以控制好病情。其中說到的胰島素，就是機體內可以降低血糖的一種激素，它可以讓人正常的分泌，對於血糖高的人群，在醫學的指導之下，就能打胰島素。但並不說，糖尿...
水果 糖尿病 薯片 柚子 蘋果 低血糖 關愛吃貨成長協會 粽子 壽司 葡萄 2019-09-17
'水果沒吃對，尿酸升高快！注意這 3 點放心吃'
"說到痛風的飲食禁忌，大家都知道，對於海鮮、動物內臟等高嘌呤食物需要嚴格限制，而低嘌呤的蔬菜水果則可以多食用些。但是，面對琳琅滿目、色彩繽紛、口味眾多的水果，如何進行選擇，又應該怎麼吃呢？圖片來源：站酷海洛創意今天我們就邀請營養科醫師劉書筠來給大家講一講。01 「痛風」吃水...
水果 痛風 白糖 蘋果 山楂 火龍果 葡萄 西瓜 葡萄柚 柚子 2019-09-17
'立秋之後如何吃？4種陳皮湯瞭解一下'
"立秋之後，吃飯應以健脾祛溼、養血開胃為主。今天就幫您找到一種人人能買得起的食材—陳皮，陳皮不但健脾祛溼，還能開胃疏肝，做成養生湯，全家都能喝，還不貴！ 1、二皮湯一人份飲用一天需要帶皮的梨1個、生薑15克、陳皮15克、紅糖適量。有火的人將姜換成白蘿蔔，紅糖換成冰糖。將梨清...
陳皮 立秋 茯苓 紅糖 蓮子 紅豆 薏米 山藥 赤小豆 山楂 生薑 紅豆沙 冰糖 枸杞 蘿蔔 水果 玫瑰花茶 玫瑰 2019-09-17
'吃自助餐，別錯過這3種水果，價格不便宜，多吃一些，老闆哭著笑'
"現在在這個生活水平已經提高了很多，大家在平時吃飯的時候也是有了很多選擇，如果大家不想在家裡面做飯的話，很多人都會外出去飯店裡面吃飯，尤其是和自己的朋友或者是家人出去聚餐的時候，大家都會選擇一個飯店然後去吃飯，但是現在大家身邊的自助餐也是越來越多了，所以說很多人在聚餐的時候...
水果 跳槽那些事兒 紅毛丹 草莓 文章 荔枝 櫻桃 海鮮 梨子 橙子 2019-09-17
'營養師提醒：這2種食物再不忌口，胰島素都可能沒用，吃3種水果'
"從目前的數據來看，我國患糖尿病的人群越來越多。有的人還是一型糖尿病患者，這類人群可能在先天的時候就需要打胰島素，這樣才可以控制好病情。其中說到的胰島素，就是機體內可以降低血糖的一種激素，它可以讓人正常的分泌，對於血糖高的人群，在醫學的指導之下，就能打胰島素。但並不說，糖尿...
水果 糖尿病 薯片 柚子 蘋果 低血糖 關愛吃貨成長協會 粽子 壽司 葡萄 2019-09-16
'孕期，這四種水果即使再貴，孕媽也別不捨得吃，都是為了寶寶好'
"文|西紅柿媽媽隨著人們物質生活水平越來越高，孕媽媽們普遍認為孕期應該注意補充營養。可她們大多持兩種截然相反態度，一種是胡吃海喝，認為量上滿足了，寶寶總能吸收一些；一種是小心翼翼，諸多禁忌，生怕吃錯了會對寶寶有不良影響。孕媽媽害怕血糖高，不吃水果麗麗和小雅是多年的閨蜜，知道...
懷孕 水果 火龍果 獼猴桃 蘋果 柚子 糖尿病 便祕 葉酸 胡蘿蔔 西紅柿 高血壓 牛奶 不完美媽媽 西瓜 詩經 2019-09-16
'膳食 | 中秋節不要吃太多月餅，吃這8種應節水果寓意好又養生'
"中秋節到了一年一度的月餅節到了拿者一塊月餅慢慢的吃著就不自覺的懷滿中秋~小時候，老人會拿著月餅哄小孩子說“月餅有營養”，當小孩吃上月餅後，吃著吃著，甜甜的味道瀰漫在口中，也就真的愛上了，越吃越多......月餅真的有營養嗎？活在這個時代裡你，聽到這句話或許會產生疑問，畢竟...
最圓不過中秋月 中秋節 水果 養生 柚子 白糖 蓮茸 高血壓 石榴 冰皮月餅 中醫 梨子 便祕 糖尿病 葡萄 紅豆 豆沙 高血脂 食道癌 雞蛋 體育 冠心病 春節家書 2019-09-16
推薦中...