如何修復敏感肌/過敏肌？
我是一個在美容行業上班多年的老員工，工作中也見過很多客戶是過敏肌，這裡很樂意幫大家解答這方面的問題。
有人是先天性的敏感肌，有人是後天形成的敏感肌，而造成敏感肌和過敏肌的主要原因，有以下幾點：
1. 是因為臉部角質層變薄，皮脂膜受損所導致。
2. 是因為皮膚嚴重缺水，沒有保護膜，長期以往再經過冷熱刺激就變成了敏感肌和過敏肌。
3. 從小受環境影響也會影響皮膚保護層。
現在我們知道是什麼原因形成的過敏肌，那麼我們就從根源來解決這個問題。
第一，臉部皮膚較為脆弱的，潔面時儘量少使用去角質啫喱。第二，就是我們平時護膚，一定要讓臉部的水分保持充足，第三，就是多營養你的臉頰，像乳液、精華，霜啊這些護膚品，特別是霜一定要塗厚一點，額頭部位我們可以不用塗，但是臉頰這塊是必須要塗的。
如果形成敏感肌或者敏感肌已經比較嚴重一點的，就要用一些修復性的一些產品。面膜這塊，就只能用補水的（皮膚敏感就是臉部角質層已經變得很薄了，還有表皮層角質層也已經很薄，或者是幾乎不存在了，它的鎖水功能就會非常差。這個時候我們就更要大量的補充水分），不能用功效型的。（記住，買面膜時要多看看功效哦，只能買補水型的，不要買其他功效的哦。）
敏感肌膚一旦受到刺激，皮膚立即會出現發紅、發癢、脫皮的現象。特別是在換季時節，更要注意皮膚的護理工作，只有採取正確的護膚方法才能有效降低肌膚敏感度，提升肌膚抵抗力！
1.潔面
洗面奶、爽膚水、保溼乳液、保溼精華是日常護膚中的必備品。對於敏感肌膚而言，選擇護膚品要慎重考慮是否適合自己的膚質，還要留意所選護膚品的成分是不是足夠溫和。在選擇潔面產品時，推薦使用草本植物類洗面奶，植物洗面奶是所有洗面奶中，成分最溫和的，能對皮膚起到養護的作用，增強皮膚的抵抗力，其他類型皮膚同樣可以使用哦。
2.保溼
想要有效緩解肌膚的敏感度，可以適當補充水分和油分，使用滋養型的保溼產品來確保肌膚的滋潤度，然後再用純植物化妝水按壓肌膚，讓保溼成分被充分吸收，提高肌膚鎖水力。塗抹時切記大力拍打肌膚，以免造成紅臉或紅血絲的出現。 建議一週敷2-3次的補水保溼面膜，使皮膚保持很好的滋潤度。
3.防晒
大部分敏感性皮膚都對紫外線過敏，所以敏感性皮膚一年四季都要做好防晒措施。紫外線是敏感肌膚的天敵，每天出門前30分鐘塗抹防晒霜很有必要。但是要注意，選擇修護型的防晒產品，這樣對敏感肌的刺激性較小。
我是一個在美容行業從業近十年的從業者，期間也見過很過認為自己是敏感肌皮膚的人尋求幫助，想要修復皮膚，在這裡，給同樣有這些困擾的朋友一些建議：
1、首先需要注意的是，敏感型的肌膚是長年累月護膚不當或者天生的，所以不要求快，皮膚本身有自我修復能力和排異性（也就是抗藥性）如果盲目使用化妝品或者藥物，很可能會變成依賴性皮炎，得不償失
2、區分皮膚是過敏還是敏感，過敏是由於外界因素如季節、溫度、溼度、食材等引起的即時反應，敏感是先天或者後天護膚品使用不當造成的，區別大致為：過敏基本表現為紅、腫癢、痛、脫屑等，敏感基本表現為皮膚薄、白、紅血絲、潮紅，易晒黑等
3、敏感和過敏的關係：
敏感：敏感肌膚如果呵護不夠，經常出現紅、熱、癢等症狀或試用含激素類的外用藥，則會轉變為易過敏肌膚。
過敏：易過敏肌膚有可能是偶爾過敏後引起，但大多數過敏肌膚前期多有敏感肌膚的症狀。
4、預防及治療措施
對於敏感性皮膚應避免食用容易引起過敏的食物和使用藥物化妝品等；避免接觸熱、鹼、電流刺激；
不要過度磨擦；防止紫外線照射。平時可用冷水或溫水洗臉。
5、皮膚過敏家庭護理（花錢的化妝品在這裡不做推薦了，推薦幾個不花錢的）：
雞蛋清+蜂蜜敷臉
香蕉搗爛敷臉
祝早日康復
謝謝邀請
如何修復敏感
第①步拯救角質層薄
角質層是充當皮膚保溼、防護的工作，如果它受損變薄，那保溼和防護的能力就會變弱，這時皮膚就會容易出現乾燥、敏感等很多皮膚問題！
所以第一個一定要重視面霜和含有鯊烷成分的修復產品，一個幫助皮膚保溼，一個可以幫助修復角質層。
第②步適當的清潔
敏感肌使用的清潔產品一定要溫和，因為這種肌膚鎖水能力差，如果清潔再帶走更多水分，那皮膚就會更加缺水乾燥
第③步卸妝
清潔肌膚的重要性永恆不變！
長期帶妝的皮膚壓力是很大的，如果不卸妝就睡覺那皮膚就會更差！
有沒有發現現在十幾歲的小姑娘的皮膚都不太好了？
就是因為喜歡化妝卻不注重化妝，卸妝一定要用卸妝產品，洗面奶是無法洗淨油溶性物質的
第④步做好補水
皮膚的一切問題都是源於缺水，皮膚敏感也是！補水的基礎水乳很重要！
第⑤步一定要用隔離➕防晒
現在的環境越來越差，一時間無法改善，但是我們可以為皮膚做好防護，用了隔離和防晒就等於給皮膚穿了兩層防護衣，一個免受環境和輻射的侵擾，一個免受紫外線的侵擾，嬰兒般的肌膚就是你的
女人如花一樣美～
首先修復敏感，要選擇溫和的氨基酸類洗面奶，做好清潔，之後的水乳霜也要健康安全，沒有香精色素防腐劑。給肌膚補充神經酰胺，促進肌膚屏障修復，肌膚屏障免疫力增強，那麼敏感就會慢慢修復。如果正處於過敏狀態，不要化妝，不要用有刺激性的化妝品和護膚品，先用修復霜修復。
清腸道，排毒。面部刮痧，多補充水。
首先是潔面，潔面乳要溫和的。油性+敏感性皮膚，可以選擇泡沫豐富的，刺激性小的，氨基酸潔面泡泡，氨基酸
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過敏肌補水是關鍵
選擇可以修復皮膚的護膚品
幹細胞面膜是一個不錯的選擇
敏感肌膚角質層偏薄，因為角質層受損而導致皮膚出現敏感，遇到換季，遇到冷熱刺激，甚至吃點東西都會過敏，但，敏感肌膚是可以修復好的，但不同類型，修復方案也是不一樣的，要具體說一下皮膚狀況比較好