不同臉型的瘦臉方法會不一樣嗎？

無論身材多麼苗條，一旦臉部肥胖，真的一胖毀所有啦！下面先來了解臉部肥胖的原因，再來如何瘦臉。

1、臉部臉胖因素——脂肪囤積

肥胖不僅堆積在身體上，而臉部肥胖是最明顯的地方，並且臉部又極少運動，因此，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。此外，當肌肉不夠發達、鬆弛的狀態下，脂肪也更容易囤積在臉上。

2、臉部臉胖因素——肌肉鬆弛

臉的肌肉常常因為用於咀嚼食物、做出各種各樣的表情，導致咀嚼肌過於發達。會讓肌肉缺乏刺激而鬆弛，視覺上臉看起來會顯得大。

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3、臉部臉胖因素——水腫

攝取水分過多、血液循環不良、淋巴循環不良、代謝不佳都容易造成水腫，水腫對臉型的影響最明顯。

4、臉部臉胖因素——肌肉僵硬

有些人有咬牙磨牙等等的這些不良習慣，因此很容易導致下巴附近的肌肉變僵硬，如果長時間沒有運動到的臉部肌肉，導致臉上肌肉出現不平衡的情況 。

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