懷孕腰痠背痛睡眠質量差?多功能孕婦枕頭輕鬆讓你一覺睡到天亮!
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2017-06-07
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'為何有人睡眠深,有人睡眠淺?睡眠不好,如何才能一覺到天亮呢?'
"簡簡單單的一個睡眠,其實也分很多種類型。睡覺本身是一件很解乏的事情,但是你若是睡錯了,那麼或就很有可能導致睡得渾身都感覺很累,並且還會對身體造成一定的影響。現實生活中,有的人睡眠很深,雷打都叫不醒的那種。這種人往往第二天醒來之後都神清氣爽的。而有些人睡眠就很淺,一點點的動...
睡眠
2019-09-15
'如何幫寶寶戒掉夜奶,一覺睡到天亮'
"常聽身邊的寶媽反應,由於晚上頻繁起夜餵奶導致睡眠不足,身心疲憊。甚至有的寶寶都五個月了,晚上還依然隔兩三個小時就哭鬧吃奶。這類寶媽一般都是寶寶一哭就喂,喂完就睡。那到底該如何給寶寶戒夜奶呢?其實,我也曾深受折磨,心情沮喪。幸運的是,在寶寶兩個月的時候,朋友推薦給我一本《百...
'睡眠不好可別小瞧,3個小妙招,或許能讓你一覺睡到天亮'
"在當今這個壓力越來越大的社會中,大家投入工作和學業的時間也越來越長,而晚上休息睡眠的時間卻越來越短,於是導致越來越多的人被迫加入“失眠大軍”中,你是否也正在為睡眠不好而困擾,你是不是不知道睡眠不好如何調理?其實,想要擁有一個好的睡眠,也不必費盡心力的尋找各種藥物治療,以下...
'懷孕早期的四大錯誤認知,很多孕婦都中招了,你在其中嗎?'
"文|淘媽身邊一位朋友剛剛發現自己懷孕,因為是意外懷孕,所以她感到很不安,總覺得胎兒會出現什麼問題。於是總會問這些生過孩子的朋友“是不是前3個月不能動啊?一動就會流產?”“孕酮低的話需不需要保胎啊?”“保胎的時候是不是躺在床上不動?”其實朋友的這種心情我們可以理解,但是很多...
'懷孕後,那些讓孕婦說不出口的事,你經歷過多少?'
"文|淘媽懷孕說起來是一件喜事,家裡要添丁,對於老人來講更是喜上眉梢。可是對於孕婦來講,卻是一個很大的考驗:身材變形、皮膚變差、脾氣也變得很壞,之前精心保養的樣子,現在卻完全瓦解了。不光是這些,整個孕期,孕婦都會有很多讓孕婦說不出口的事,看看你經歷過幾件?放屁作為女性,在公...
懷孕
2019-09-07
'陷入失眠恐懼,產後媽媽用此方法恢復睡眠,你也可以睡到自然醒'
"我是一名產後媽媽,現在產後五個月,生完後一直有睡眠問題,最主要是容易夜醒,一個小時不到就醒一次,但是也很快睡了。我覺得難過想要解決這個問題,我經常到網上搜索答案,瞭解到失眠的整個機理,原本我以為我困了就肯定睡了,只是總是醒來不知道為什麼,現在發現原來人即使困了還可以經常徹...
'孕婦有這3個感覺說明睡眠質量差,容易“傷胎氣”,趕緊來測試'
"懷孕後每天都在擔心胎兒的情況,懷孕初期胎像不穩,害怕、流產;孕中期害怕血糖升高,營養跟不上;懷孕晚期害怕血壓升高、體重超標……即使是到了產房,還各種擔心,害怕寶寶不能平安健康出生。所以,整個孕期準媽媽們都會覺得這個時間非常漫長。如果中間再有什麼不適症狀,就會讓準媽媽更加焦...
'寶寶半夜總哭醒,如何一覺睡到天亮,寶媽總結的8條經驗'
"自從有了寶寶,每天最讓人頭疼哄娃睡覺,經常是半夜醒來就是哭,一哭一鬨天亮了,娃也開始睡了,真是把為孃的熬夜熬毀。還沒幾個月,感覺蒼老了許多。 估計每個有娃的娘多多少少都有這樣的經歷。有娃以後,最怕的是,你剛睡熟,那邊蹭的一下哇哇大哭,彷彿噩夢來臨一般。以後每個夜晚哄娃成了...
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