如何利用晚上八點到十點這段時間提升自我?
對於一個每天從早忙到晚的人來說,晚上八點到十點這段時間屬於黃金時間。尤其是對於那些想進步、想提升能力、想拓展自己的視野的人來說,尤其重要。提升自我,除了用心、用腦子竭力工作之外,就是被“點撥”,並將被“點撥”的收穫運用到工作中,不斷嘗試,不斷解決問題,不斷進步。這些點撥都來自於學習。學習的種類很多。比如下列的學習方法。
一、大家最耳熟能詳的學習方法,就是讀書。
通過讀書,汲取各種各樣的、自己所需的營養。至於讀什麼書,因人、因所從事的崗位、因自己當前遇到的問題、因自己未來的職業規劃而論。和自己工作相關的專業書可以讀,但往往困住一個人的,不是和自己崗位相關的專業知識,而是與自己所從事的崗位專業或遠或近相關的周邊知識。如果你是銷售人員,對於基礎的銷售知識應該瞭解的頗多了,但與銷售相關的周邊知識,如客戶心理學、禮儀,甚至你的客戶群感興趣的天文、地理、體育、音樂等,都應該去盡心瞭解。表面上似乎與銷售無關,實際上在與市場與客戶打交道的時候,都能用得上。
除了讀書之外,也可以在網絡上、手機上找一些與自己工作相關的文章(尤其是大咖的文章或講話),獲取一些新的信息或知識。
二、與朋友聚會、聚餐。
晚上八點到十點,正是朋友忙完一天下班後的最好聚會時機。加班完,堵著車,到聚會地點是,也差不多這個點了。不過,有些和朋友聚會純粹是為了娛樂,未免有些浪費。我倒是建議,自己帶著一些問題和疑問去與朋友聚會,至少應該帶著一顆學習的心去朋友聚會。朋友之間,或同行業,或同崗位,或不同行業、不同崗位,都會有自己的見聞和故事。把自己的問題拋出來,讓各方朋友給點“點撥”。人多力量大,群策群力,或許會有自己意想不到的收穫;把自己的耳朵豎起來,聽聽朋友那些工作上的“爛事兒”,怎麼解決的;或者有一些新觀念、新方法、新工具,都可以通過朋友的聚會獲得。另外,朋友聚會、聚餐是擴展人際資源的好時機,多認識一些有不同能力、不同經歷的人,對自己的見識拓展有利無害。順便,把與朋友相聚的時間當做訓練自己表達與口才的機會,也是一個不錯的選擇。但是,別忘記自己和朋友聚會的“使命”,學習。
三、寫工作日誌。
人的進步往往來自於對自己工作的“覆盤”、“回顧”、“反省”。寫工作日誌,可以把一天、或者近期的一些工作情況寫下來,反省自己,哪些做得好,為什麼?哪些做得不好,為什麼?如果糾正,如何做得更好。人在寫工作日誌的時候,會竭力回憶很多工作中的細節,讓這些圖像在自己腦子過一遍、甚至幾遍,從閒時看待忙時的工作,說不定會有意外不到的收穫。“覆盤”、寫作、過腦,會讓自己對事件的分析更加細緻,對自己的工作分析很有益處。同時,計劃一下第二天的工作內容,以及可能出現的羈絆和問題,提前想好對策,比臨時抓瞎、現想會有效得多。
四、系統化學習。
如果自己現在的工作或未來的工作需要某種系統化的知識,那麼就用晚上八點到十點的時光,長期堅持去學習你所需要的系統知識。零碎的知識,不容易形成結構性知識體系,讓自己的知識狀態不穩定,這是專業崗位的一種風險。系統化學習的內容可以是項目管理,可以是人力資源管理,可以是心理學,可以是某種樂器,可以是戰略管理,也可以是組織行為學,最好能與自己的職業規劃有關,與自己所從事的崗位有關。
以上這些晚上八點到十點所獲取的知識、信息,一定要找機會運用在自己的工作實踐中。畢竟,學到的知識,如果不在崗位工作上轉化成價值,那些知識一文不值。長期以往,就是自己能力提升的過程。
學習無處不在,不僅僅限於晚上八點到十點。或許你的蹲在衛生間,也可以通過思考來學習,思考本身就是一種學習。
祝題主進步!
我是一名青年教師,白天有自己的工作要完成。同時也是一個下班後不斷折騰的人,比起看劇、刷手機,下班後充實的生活讓我更加有安全感。而我覺得想要利用下班後的兩小時提升自我,首要需要做的,就是精力管理:
1.制定一個重點目標,用大段的時間專心做一件事。
我有一段時間給自己制定的計劃是這樣的。先跑步,再洗澡,然後吃晚飯,接著練琴,再看書、寫作,晚上別忘了還要背單詞。我信心百倍,躊躇滿志。
事實上呢?
可能我跑完步就已經很累了,洗完澡就已經沒有力氣了,剩下的時間就只能玩手機了。
我以為我這叫時間管理,實際上這隻能叫假裝努力。
下班後的精力有限,我們在已經高強度的上班一天之後,再來制定這樣的計劃,不可能有人能堅持下去。
那計劃失敗的主要原因是什麼?
這份計劃裡沒有重點!!!沒有重點就意味著每一個都是重點。沒有人可以在這麼多任務之下依然保持注意力高度集中。所以我們要做的,就是理清思緒,找到自己最想做的事情,集中火力。將下班後精力最好的時間用來做最重要的事情。
這樣做可以保證我們可以用大段的時間來做一件事,這樣效率更好。舉個例子,我現在每天堅持閱讀和寫作,對我來說最重要的就是這件事情。那我就會利用晚上的時間去進行專門的寫作,或者專心閱讀,兩個小時以上。其他類似健身、背單詞、練琴之類的不是我這段時間的重點,我就會利用碎片時間完成,或者兩三天完成一次。這樣時間就安排開了。
比起每天做五件事,每件事半小時,不如每天做一件事,每件兩小時。
2.下班後立刻做自己計劃內的事情,不要把事情往後推。
我去年工作調整,中午不休息,下午下班早,可能到家才五點。然後下班到家,先玩會手機休息一下,快六點才開始準備吃飯,吃完飯又開始坐著玩手機,玩到八點以後,開始洗澡,再東晃晃西晃晃,九點了,然後我開始困了。
別說寫作這種需要高度精力集中的事情了,可能到九點以後看個電視劇我都能困,。明明很早下班,什麼事情都沒有做。
不僅我,我身邊很多朋友都是這樣過來的。太浪費時間了。
後來我就調整了一下,下班回來立刻準備洗澡,準備吃飯。完成這兩件事情之後就沒有其他必須要做的事情干擾我了,吃完飯允許自己休息十分鐘就開始閱讀和寫作。這樣我坐在書桌之前可能才七點左右,時間一下子充裕很多,等到睡覺之前,真的覺得辛苦了,再刷會手機,睡覺,也不會覺得有什麼。
最重要的事情先完成了,不會覺得慌亂,人也會變得更加的平靜,要不然總是會因為今天又浪費了一天而心虛。
所以,下班後的差距往往是從吃飯後能否放下手機開始。
(圖片來自網絡)
3.一定要保證睡眠。
我是一個特別不捨得睡覺的人,我覺得睡覺實在太耽誤時間了。曾經有一段時間為了想要多爭取一點時間學習,我不斷地壓縮睡眠。但我又不是那個精力旺盛的人,於是我就整天處於特別困頓的狀態。效率特別低。
事實上每個人的精力狀態,睡眠的時間確實是不一樣的。有的人就是能睡的不多,精力還好,如果你不是這樣的,就千萬不要強迫自己熬夜,效率真的比干熬重要多了。
(圖片來自網絡)
如果你能做好了以上的精力管理,其他的就容易多了。那我們可以做哪些事情來提升自己呢?
我覺得分為兩種,如果你想要在你本職工作上走的更遠,那你需要利用下班後的時間做深度學習;如果你想利用下班時間多掌握一項技能,那你需要下班後專心開拓第二事業。我推薦你閱讀一些書籍:
《刻意練習》:著名心理學家通過對“專業特長科學”領域的多年研究,得出結論,無論在什麼行業領域,提高技能與能力最有效的方法全都遵循一系列普遍的原則,他將這個方法命名為“刻意練習”,而這個刻意練習可以幫助我們更有效率的快速提升自己,通過這本書,我們可以學到這個制勝法寶。
《斜槓創業家》:美國網紅級創業家和你分享如何拜託朝九晚五的束縛,利用下班後的時間,一點點的從0開始,最終實現創業之路。
《會賺錢的媽媽》:不要被名字誤導,任何想要通過副業,實現經濟獨立的人們都可以閱讀這本書。書中列舉了大量真實的案例,詳細講述了媽媽們如何找到自己的優勢,一步步的突破安全區,最終實現既有時間陪伴家人,又能實現財務自由,並最終回報社會。
以上就是我的回答,最後再給一點建議:如果你不知道幹嘛,就去讀書吧,書中可以給你答案;如果你知道做什麼事,也去讀書吧,書中有最專業的知識幫助我們成長。
我是一名青年教師,通過閱讀實現個人成長,歡迎你們在評論區和我溝通和交流。
很高興在這裡遇見你。
我說說我個人是如何通過這段時間提升自己的。
晚上回到家,一般是七點多,一般吃過飯就八點左右。吃完飯歇一會兒就去健身房鍛鍊一個小時,一週鍛鍊三次。以前我也很懶,不太喜歡鍛鍊身體,現在覺得身體有點變差,精力也沒有以前好了,所以最近開始強迫自己每週鍛鍊三次。
如果要鍛鍊的那個晚上,鍛鍊完回到家一般九點半,然後坐下看會書,就去洗澡,洗完澡繼續看書,或者聽聽微課,做做筆記。
如果那天不用鍛鍊,從八點開始我會看書(有時候會寫東西),看到十點左右,然後去洗澡。
大概12點左右睡覺,一般睡前我會聽聽微課,心裡回顧一下內容,然後梳理一下明天要做的事情。
如何利用晚上八點到十點這段時間來提升自我?
我是一個在校大一學生,而我的使命無非就是學習學習學習,我們從七點開始晚自習到九點,一般這兩個小時我都會有學習任務安排,比如記單詞,練習聽力。或者是複習白天課堂上講的內容。九點到十點這個期間,我給自己安排的是去操場跑步,這樣既保持了身體健康,也保證了自己現有的體重狀態。
提升自己可以從很多個方面,可以是知識的一個提升,例如看書學習。可以是工作技巧的一個提升,例如上班族可以在這個時段練一下自己的ps ,excel, 等等。也可以是一個身體機能的提升,例如你可以去鍛鍊。也可以是去學習烹飪,讓自己的廚藝得到提升。
我想能提升自己的方法有很多,找一個適合自己的,記得不能讓時間浪費,要讓自己活的充實。
我現在莆田工作,從事運動鞋行業。每天八點到十點的時候,是我們工作最忙碌的時間段。一天工作任務最多的時候接單率甚至達到了上千。對我們這個行業而言,高效二字是最為重要的。因此作為支配員工達到高效我總結了如下:
1.喚醒員工鬥志,給員工造夢。我們這個行業有很多這種一開始月薪才幾千,後來越做越大,年薪過百萬的例子。我經常會在工作最低迷,或者最為忙碌時,以此為例來喚醒員工的激情與動力,釋放員工潛能。
2.給予物質獎勵。去年為了讓我收下的三十多個代理能賣出更多的貨,我採用讓他們比賽年度銷量的方法,給予物質獎勵,銷量前十都有相應豐厚的獎金,我們團隊年末檔口也達到了三千多萬。
3.與員工建立利益共同體。這點其實主要是我們這個行業的特色,共進退。
說說自己怎麼利用的這兩個小時吧。
我也是剛入社會不久,每天過的都很不甘心,可能是社會不像學生時代能有那麼多可能性,不得不接受處於社會基層這個現實,因為我得經濟獨立、我得一個人生存好。
其實,每天我都會在內心篤定自己的夢想,因為我怕不提醒自己,自己真的會因為周圍人和事、還有平凡的工作而變的碌碌無為,過著普通的生活。
我每天下班以後,八點到八點三十都用來堅持鍛鍊身體,俯臥撐+臂力器俯臥撐一百分三組做、臂力器90分三組做。相信大家注重自我提升都能知道自律有多重要以及有多享受,堅持健身我認為是最好培養毅力的方法同時外在提升也是看得見的。想到一句話,只有健身和讀書是付出就一定有收穫的。
八點半以後我會選擇看知乎週報,或者一本之前未完結的書籍(類別選擇根據自己所需選取)。一直就到十點,也就是每天拿出一個半小時來學習,如果覺得連續看書幾天累了,還可以選擇看電影,這裡推薦美國的勵志電影,因為個人覺得他們的電影細節更細膩,感情更真實(可按評分高低自己喜好來選擇)。
時間是應該珍惜,規劃也很重要,同時又不忘生命體驗。你得忍,忍到春暖花開。你得走,走到燈火通明。
我是Excel大全,“如何利用晚上八點到十點這段時間提升自我?”,這個問題,
我將從以下幾個方面來分享我的心得感悟:
如何利用每天的空閒時間;
提升什麼;
怎麼提升;
小小總結下;
如何利用空閒時間?
先來看看每天我們有多少的空閒時間?
早起時間段,6點~8點,你在幹麼?上班途中,你又在幹什麼?中午休息時間,下班途中,晚上吃完飯到睡覺,這些時間點,你又在幹什麼?
這就是我們的日常,每天充斥著大量的碎片時間。
時間對每個人來說,都是公平的。
我們用這些碎片時間看花邊打發無聊的時候,那些成功人士卻在提升自己,用時間換財富,這就是差距。
每天的這些碎片時間,有5分鐘的小塊時間,也有早晨和晚上的大塊時間段,若能充分利用起來,“時間就是金錢”,你就比別人多出來一大截,不是嗎?
提升什麼
很多人總想著提升,卻總是沒時間?這下好了,時間有了,那再來看看提升什麼?
提升,就是自我投資,讓自己更有價值,不管是職場,還是生活!
個人覺得,可以從如下幾個方面提升:
1、身心健康:這也是精力的保證,別搞了大半輩子,全給醫院打工了。早上或者晚上,花一個小時運動下,不僅只是運動,運動中,還可以思考人生哦!
2、短期技能提升:現在急需的職場技能,如,學些Excel PPT Word技巧,可以提升辦公效率,不知不覺中,以前2小時才能做完的工作,現在半小時就能搞定了,如此每天又能多出1.5小時碎片時間,多好!
3、長期技能提升:這個需要你自行琢磨下了,看看所處的行業需要什麼樣的技能,才能讓自己的職場走得更高更遠,如,客戶成交,公眾演講,文案,領導藝術,等等;
4、通用的職場技能:作為職場人士都必備的一些技能,如思考力的培養 溝通能力的提升 個人知識體系的建立等等;
5、興趣愛好:也可以豐富自己的興趣愛好,比如,歷史知識、攝影知識、畫畫等,別看這不務正業,搞不好哪天,用著你的興趣愛好,就能跨行打劫呢;
如何提升
有了時間,有了提升的想法和方向,那,接下來就是怎麼提升?
第一步:學
1、學榜樣:給自己樹立一個榜樣,然後,學習榜樣的提升方式,多向榜樣請教,學習人家的經驗;
2、讀書:書中自有黃金屋,看書,對個人的提升,個人覺得是最快的。可以買書,看別人的讀書心得分享;
3、看總結:像問答一樣,網上有大量的經驗總結,多看看,很有收穫的。
第二步:實踐
光說不練假把式,學了就要實踐,才能找到自己的路,才是自己的。
每天給自己制定一個提升計劃,不同時間段,做什麼樣的提升,如,
早起跑步健身,順帶制定今天的工作計劃;
上班途中,小塊碎片時間,可以學幾招Excel小技巧,畢竟,現在短視頻這麼流行;
工作閒暇,也是小塊碎片時間,找榜樣取取經,看看別人怎麼做的;
晚上,大塊時間,那就可以看看書,寫寫感悟,學點技能等等;
第三步:總結
學了,實踐了,那還得定期總結下,思考下方法,看看有沒有更高效的方法,讓這些知識沉澱下,並養成習慣!有了好習慣,這,就是你人生真正的財富!
不要只停留在想法上,行動起來才是關鍵!
最後這句話送給大家,“現在的生活正是三年前的選擇,現在的選擇正決定著你三年後的生活”
我是Excel大全,以上純屬個人觀點,走過路過,就順手點個贊鼓勵下,謝謝!
感謝邀請、乾貨分享、絕不私藏 ~
我是明哥,前麥肯錫戰略諮詢顧問,埃森哲管理諮詢顧問,13年職場經歷,一個喜歡用思維導圖架構PPT的老司機,歡迎關注我的頭條號,一起成為職場精英。
一
為什麼很多人下崗、失業之後,就無所適從,工廠的老工人只會開某種設備、或只會擰螺絲,舉重運動員只會舉重,於是,有人下崗後在大街上打掃衛生,有人失業後去澡堂做搓澡工,不怪他們工作不努力,只怪技能太單一。
所以,這些年,有個流行詞叫斜槓青年,也就是一個人有多份職業身份和技能,比如他們的職業標籤有醫生/培訓師/作家/自媒體/律師/演員等等,而且這些這樣,要求是跨界的,所以也稱“跨界搶錢”。
如何利用晚上八點到十點這段時間提升自我,個人並不推崇提升自我本身的專長或優勢,這樣很容易技能單一,無論是就業還是創業,技能單一都是很大的風險,相反,我比較建議做一些跨界的學習,避免溫水煮青蛙的故事發生在自己身上。
二
如何跨界學習?之前有個“1萬小時理論”,說是一個人學一個新技能,重複1萬小時就是高手,但是,我們大部分人真正可以抽出時間,不受打擾的學習,平均每天估計不超過2小時,去除各種假期後,我們一年的有效學習時間在500小時左右,1萬小時的話需要20年?20年是什麼概念?風華正茂的少女,20年以後已經成了老太婆,中年大叔20年以後,已經進入退休年齡了,所以,1萬小時理論,只能是理論,很難實際操作。
好在現有另外一種觀點,叫刻意訓練,就是學一個事情,每天刻意換不同的條件、不同的方法進行訓練,這樣,學習的效率是火箭速度,因為每天用同樣的條件、同樣的方法重複做一件事,做一週、一個月之後,你的能力並沒有變化,只是更熟練而已;而刻意訓練因為變換條件和方法,每天都有進步。
舉個栗子,我們平時打球,哪個位置好投、哪個籃球好拍、哪幾個人合作比較愉快,我們就會選擇這些適合我們的,因為我們打球就是圖個舒服而已,而對於職業運動員來說,他們會刻意換不同的位置、選不好的籃球、找不適合的刺頭來訓練,因為這樣,他們才你在比賽中適應不同的場地、不同的隊友等等。
所以,1萬小時理論是讓我們不斷擴大舒適區,刻意練習則是讓我們跳出舒適區,隨時待在學習區,去了解和適應恐慌區。
三
學什麼?用什麼方法?
這個問題就比較廣泛了,至於學什麼,關鍵一點就是,要學的東西最好和你當前的工作無關,否則不叫跨界,技能越單一,發展空間越小、風險防控能力越差。
我們需要先梳理自己這些年都做了什麼?專長在哪裡?思考當前哪些技能是風口上的豬,站在風口上,豬都會飛,這叫選對方向,即便你當下的工作不滿意,你的跨界國或技能,也許就是你真正的主業,才是你這隻豬飛起來的風口~
不管怎樣,有些個技能是基礎的,比如人際溝通能力、彙報能力(PPT彙報、口頭彙報、郵件彙報等)、邏輯思維能力等,無論你是養豬的、殺豬的、還是賣豬的,邏輯思維都是最重要的一點,畢竟我們需要溝通,有的人,說了半天別人都聽不懂到底講什麼,這就是缺乏邏輯。
訓練邏輯的最好方式什麼?思維導圖,邏輯思維強調結構化(比如主次、總分、因果等)、強調圖形化,而這些,恰巧是思維導圖的專長,思維導圖幹什麼,就是把問題用一棵樹的形式,層層拆解,直達問題的旁枝末節和解決方法,比如下圖,用思維導圖一下子就可以把職場公式(等同於顏值公式)以及懂彙報比努力還要重要講的清清楚楚。
四
邏輯思維=結構化思考+圖形化表達+具體化展示,提高邏輯思維的快速通道,學會、用好思維導圖:
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如何利用晚上八點到十點這段時間提升自己?
我是最有發言權的,說說我的一些經歷。
個人認為,應該把下班後的時間當做全新的一天來對待。
越是學習越是發現,人生很長很長,是一場馬拉松比賽,穿什麼鞋不那麼重要,跑得是不是夠快也不重要,重要的是現在就往前跑,一旦開始了,不要停下來。出生在什麼家庭,你的基因,你的畢業學校……你如今的處境好像很重要,但是如果把維度拉到整個人生,它好像不那麼重要了,因為這些不是決定性因素,也是你無法決定的。
真正重要的是什麼呢?不抱怨,充分利用好時間,現在就開始。
因此,用好你現在的空餘時間,一定不會錯。
大學畢業後,我步入了職場,我聊聊這段時間我做的一些事情吧。
去年7月,我從學校畢業,剛剛畢業的時候,我充滿期待,也有些許焦慮,因為要來到深圳這種充滿壓力與挑戰的地方。
再加上,自己的年紀不小了,希望能在更早的時候,賺更多的錢(好像大家都是這麼想的)。
因此,我特別珍惜每一天的時間,不敢輕易把時間浪費。
前面兩個月,我把主要的下班時間,用在學習上,花了2000塊錢,報了一個平面設計的網絡基礎課程班(刷信用卡買的課程)。
因此每天下班後的時間都是安排好的。晚上8:00到10:00是上課時間,上課之後到睡覺前的這段時間是用來做作業的,如此堅持了一個多月。(不過課程沒有學完)
後面開始深入學習寫作了,9月份開始,每天下班後的時間基本上都是寫文章打卡,然後還報了寫作課程,也就是寫了,這樣一天就要寫兩篇,甚至多篇文章。截至去年年底,我已經寫了十萬字。
不過這段時間,週末時間還比較充裕的,一到週末時間經常會出去外面玩,或者花一天的時間在深圳圖書館裡看一本書。
18年11月開始,我就接觸了斷舍離,後面參加了極簡讀書會。
因此,往後的時間,由寫作,轉向了斷舍離,每天開始寫斷舍離相關的文章。
當然,中間的一些零碎時間,還看了一些書,2018年全年看了差不多30本。
我的讀書節奏比較慢,有時一週都看不了一本。
我認識的一些人,下班後做的事情,多得令人髮指:堅持早起,堅持寫作,堅持跑步,堅持讀書,他們一天的量可能頂得了我一個星期的量,是真的豁出去了,而我做不到這樣,只希望自己不覺得那麼焦慮就行了。
《贏在下班後》裡提到,大家都是很公平的,每天的時間只有24小時,而人和人之間真正拉開差距的,不是睡覺的8小時,也不是上班的8小時,是下班後的這8個小時。
也有人說:“要把下班後的時間,當作全新的一天來看待。”
下班後的空餘時間如何利用,決定了你的很多成就。
也許短期裡看不到什麼差別,但是時間會告訴你答案。
下班後,什麼都可以做,也可以刷抖音(很舒服),可以用來看電視劇(很舒服),也可以打遊戲(也很舒服)……不過這種舒服是眼前的,短暫的,這種一眼就能看到好處的事情,長期下來,終會讓你感到痛苦。
年輕的時候多吃點苦,多讓自己成長一點,多折騰,以後的日子會越來越舒服。延遲滿足感,學會複利思維,怎麼利用好當下的時間,如何使用手頭上的空餘時間,尤其關鍵。
以上是我的一點點看法,不知道你的空餘時間都是怎麼花的呢,一起聊聊唄?
每天3分鐘,精選Excel技巧,提高效率,拒絕加班,我是Excel精選技巧
就如何在業餘時間提升自我這個問題,技巧君將和大家從以下幾點分享一下自己的理解:
明確目標:認清提升方向;
明確內容:根據目標選擇提升的具體內容;
制定計劃:根據內容指定可具體執行落地的計劃;
及時評估:明確提升的標準並定時總結反思,調整計劃;
分享輸出:將收穫的知識對外分享,進一步加深理解;
喝點雞湯:適時放鬆,當失去動力時喝點雞湯;
明確目標:認清提升方向
所謂“磨刀不誤砍柴工”,一個明確的方向是正式開始的前提。一個人的精力是有限的,在有限的時間內,確定自己的性格特質,針對性的揚長弊短才是最高效的提升之道!那麼,我們該如何來確定自己的方向呢?技巧君認為從以下方面來思考:
首先明確提升的方向是出於職業需要,還是生活需要;
假如是職業需要,那麼想提升的是哪些能力呢?
通用能力:溝通能力、學習能力、領導力、組織能力、創造力、邏輯思考力等
專業能力:專業知識、行業人脈積累等
跨界能力:多專業組合
以技巧君為例,技巧君的本職工作是廣告優化,那利用業餘時間提升本身的營銷知識、人群心理洞察、文案、設計等能力就是專業能力內的範疇;現在運營的Excel精選技巧頭條號算是跨界能力的培養,我希望以此收穫寫作能力、思考縱深度、Excel技能以及口才表達、運營推廣等方面的提升,因為要將一個自媒體運營成功,這些能力是必不可少的,在做好一個自媒體的過程中,潛移默化的,這些能力就能有所提升!
至於通用能力,網上有很多的對應課程,可以一個一個去突破,每天利用一個小時觀看課程,再用一個小時去實踐,相信不久之後即會有不小的收穫!
假如是生活需要,那麼想提升的又是哪些方面呢?
興趣愛好:運動、讀書、攝影、茶藝等
家庭生活:廚藝、家居美化、生活情調、夫妻關係、親子關係等
禮儀修養:瞭解各種禮儀知識,生活中時刻提醒實踐
總而言之,不管是生活方面,還是職業方面,首先務必認準一個方向,堅持去突破!
明確內容:根據目標選擇提升的具體內容;
每個人的職業、生活經歷都不一樣,那麼,提升的內容肯定是不盡相同的,
假如是出於職業方向的考慮,如何去明確提升的內容呢?技巧君認為可以從以下2個方向去確定:
請教行業專家:每個專業領域肯定會有做得相對出色的人,和行業高手交流可以極大地提高效率,減少走彎路的概率
查看招聘信息:各大招聘網站裡面的招聘信息,都有對各職位的詳細簡介,翻看職位介紹能夠明確具體提升的內容
例如:運營總監的招聘JD裡就涉及到以下幾點:
用戶模型搭建,涉及數據分析、數學建模、歸因分析等專業能力
運營策略制定,涉及營銷知識、消費者心理學、購買路徑分析等專業能力
渠道拓展,涉及溝通能力、談判能力、銷售能力等通用能力
至於生活方面的提升,技巧君認為只要做到堅持實踐即可有較大突破
制定計劃:利用SMART原則制定可具體執行落地的計劃
制定計劃遵循的模型可以採用SMART原則,什麼是SMART原則呢?
S:具體(Specific),指績效考核要切中特定的工作指標,不能籠統
M:可度量(Measurable),指績效指標是數量化或者行為化的,驗證這些績效指標的數據或者信息是可以獲得的;
A:可實現(Attainable),指績效指標在付出努力的情況下可以實現,避免設立過高或過低的目標;
R:相關性(Relevant),指績效指標是與工作的其它目標是相關聯的;績效指標是與本職工作相關聯的;
T:有時限(Time-bound),注重完成績效指標的特定期限;
直接說概念難以理解,技巧君舉個例子來說明:比如前面我確定的職業提升方向是運營總監,首先想提高數據分析能力,那麼,我們的計劃可以怎麼制定呢?
數據分析能力是一個很籠統的概念,如何才能知道有數據分析能力呢?必須轉化為常用具體的指標,比如,輸出數據分析報告(S);加上限定的數量,1份(M)數據分析報告;國家統計局會發布每個月的社會消費品零售總額,所以進行消費品零售變化趨勢是可實現的(A);根據自己的能力限定時間,1周內(T)輸出2份數據報告;數據報告本身就是基於數據分析能力實現的,所以本身即具有相關性(R),
那麼,一個基於SMART原則的計劃大綱就出來了:1周內輸出1份社會消費品零售趨勢數據報告;
大綱出來之後,裡面還涉及到一些細節的問題,同樣使用SMART模型進行拆解,例如
原始數據獲取,可能是:週一完成2016年-2018年社會消費品零售原始數據獲取;
- 分析方法學習,可能是:週二完成消費趨勢數據分析維度學習
- 分析工具學習,可能是:週三完成數據分析工具(Excel、SPSS等)使用方法學習
- 原始數據處理,可能是:週四用Excel完成消費品零售數據處理(圖表呈現)
- 分析數據規律,可能是:週五完成社會消費品零售數據趨勢整理
- 歸因分析,可能是:週六完成完成社會消費品趨勢原因分析
- 完成數據報告,可能是:週日完成社會消費品零售趨勢數據報告
當然,以上計劃可能會有不合理之處,比如分析方法和分析工具的學習,一天可能搞不定,那就需要根據自己的能力和學習進度進行調整,以達到可實現(A)的目的!
及時評估:定期評估計劃進度,迭代調優
任何計劃的制定都不可能完全準確,執行也不一定到位,那麼,及時評估執行進度,調整計劃也是很有必要的,這樣才能形成一個循環優化迭代的完整閉環!
評估的結果,可以制定相應的獎懲機制,獎懲機制可以自己進行,也可以叫上監督人,男女朋友,基友都行!
例如,每週進行一次評估,如果達到計劃預期,獎勵自己一頓火鍋,如果未達預期,則懲罰自己1天不能玩手機、跑10公里、穿上“我是傻子”T恤白天在大街走30分鐘以上等等,懲罰機制以讓自己難受為準,怎麼不情願怎麼來,這樣才有應有的效果!
分享輸出:將收穫的知識對外分享,進一步加深理解;
學習的過程是將外在的知識內化為自己的能力,同樣的知識,每個人都有不同的理解,對外輸出自己的觀點是檢驗自己是否掌握的最好手段!同時,對外分享可以有以下3點好處:
其一,加深理解:分享輸出是一個再理解的過程,需要將學習到的知識進行重整,結構化處理,能進一步加深理解;
其二,開闊視野:知識是死的,同樣的知識,每個人的收穫可能不同,對外交流可以開闊視野,從另一個角度看問題;
其三,建立個人影響力:能夠對外輸出內容,需要對行業本身有足夠的思考,這樣可以建立專家形象,對個人IP的打造,影響力的擴大有數之不盡的好處。
喝點雞湯:適時放鬆,當失去動力時喝點雞湯
最後,每個人都會有迷茫,動力不足的時刻,當出現這些問題時,適時放鬆,給出半天一天時間忘掉一切地休息,養精蓄銳;同時,喝點正能量雞湯打打氣!
寫在最後
自我成長永無止境,不要給自己的人生設限,只要不斷的探索,每個人都找到自己的喜歡投入的事情,讓人生豐富起來!