分手後,要通過自我療愈的辦法走出來,好好愛自己
心靈之音的空間
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分手後,要通過自我療愈的辦法走出來,我以前聽過一個親密關係的課程,老師在音頻裡問:你有做到真正愛自己嗎?
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我一下子就感覺被雷擊了一樣,曾經我也失戀抑鬱過,再也得不到了,過去的再也回不來了,我失望,睡不著覺,吃不下飯,直到我聽到這句:你有做到真正愛自己嗎?
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我想了下,我沒有真正愛自己,因為分手,我把我自己弄得很難堪,不是愛之深,痛就有多深,而是一個沒有真愛自己的人,又怎麼能真愛別人呢?
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真愛不是得到也不是佔有,而是為了讓對方和自己幸福,我明白了這個道理以後,逐漸走出失戀的陰影了。
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其實就算你走出來了,你偶爾還是會想起TA,人畢竟是感情動物,從一開始的想念,到後來的祝福,是需要有一個過渡的。
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我也希望你先好好愛自己,分手並不意味著失去,也意味著得到,你會感謝對方,曾經出現在你的生命中。
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TA給過你精彩,給過你溫暖,只是現在與你漸行漸遠,那麼你要做的就是彼此祝福。然後開啟你新的人生。
2019-04-05
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