胃炎、胃潰瘍不想吃藥，求食療偏方？

胃炎和胃潰瘍是常見的消化道疾病。對於這兩種疾病的飲食要求一般是吃溫性食物和易消化的食物。其實，很多研究告訴我們，現實中並沒有一種食譜能夠適合所有胃病患者。你需要做的是計劃好自己飲食和吃一些對疾病有益的東西。下面的飲食建議適合胃潰瘍、胃炎、有胃痛症狀和胃酸過多的人。

胃炎胃潰瘍可以這樣食療調理：

黑豆糯米粉

取黑豆粉、糯米粉各1000克，黑芝麻500克，分別炒熟，黑芝麻研末。將上述三味混勻，瓶貯備用。每日3次，每服50～100克，可酌加白糖，衝入沸水攪糊服用。

姜韭牛奶飲

取韭菜250克、生薑25克，洗淨切碎絞汁。然後將姜、韭菜汁和250毫升牛奶共煮沸即成。每日2次，早晚頓服。如無牛奶，可用奶粉勾兌。溫胃健脾，用治慢性胃炎和虛寒性胃潰瘍。

羊肉山藥粥

取羊肉300克，斬為泥、山藥500克，研碎後，與粳米150克共煨粥。粥成後，酌加薑汁、食鹽、味精，趁熱服。適用於脾胃虛寒性胃痛。

平時養胃、調理胃潰瘍，如果覺得以上做法麻煩，還可以喝丁香茶

丁香茶

丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

胃腸相連，丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

丁香茶在調理腸胃上具有特別的功效，因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

胃炎和胃潰瘍日常飲食應該儘量做到：

　　(1)每天定時地規律性地吃飯。不要將你的 飲食 細分為六頓，除非你有嚴重的消化系統疾病或者胃口不適。因為吃飯的次數過多會增加 胃酸 的分泌量，而胃酸過多能加重 胃炎 胃潰瘍 的症狀。

　　(2)每天食用一些 鮮奶 或者乳製品。儘量選擇一些脫脂或者低脂的乳製品，這有利於胃酸的 控制 。但是要避免一些混合調味的復原乳，例如：巧克力 牛奶 、冰激凌和加刺激性香料的奶酪。

　　(3)每天喝6-8杯液體，例如水、蘋 果汁 、葡萄汁或者梨汁等。

　　應儘量避免的 食物

　　(1)酒精、辣椒和辣椒粉等刺激性的食物。含有 咖啡 因的食物能增加胃酸的分泌量，常見的有：咖啡、茶製品、可可和巧克力。當這些食物引起 胃部 疼痛時，應該限制食用。

　　(2)少吃番茄、番茄醬、薄荷油和油膩食品。同時，如果你吃丁香、大蒜和肉桂時會引起胃部不適，那麼也應該儘量少吃。

俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 < 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。 胃病有功能性胃病和器質性胃病。功能性胃病包括胃功能紊亂，胃神經官能症，胃運動過快，胃運動過緩，胃運動無力，胃癱，胃下垂，胃粘膜脫垂，胃酸過多，胃酸不足等；器質性胃病包括胃炎，胃潰瘍（含十二指腸潰瘍），胃息肉，胃癌等。習慣上胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能失調和胃下垂。 所以臨床上所說的胃病是對病在胃，表現在胃部的疾病的泛稱，當然同時也包括十二指腸疾病，它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。 胃病患者除了積極治療還要日常飲食中注意： 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。 什麼是胃病 人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40～50歲之間，男性多於女性。 引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸菸，過度酗酒都可引起。 [胃病有哪些症狀] 胃炎的症狀可以很輕也可以很重，最常見的有上腹部不適或疼痛，噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。胃及十二指腸潰瘍的症狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之後發生。嚴重者可有柏油便、黑便或血便。 [胃病怎樣治療] 重視胃病患者的一般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度的休息、禁止吸菸和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時，應減少胃酸的含量並加強對直接與胃酸接觸的粘膜層的保護。通常應用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護劑，並可適當選用解痙劑。 從臨床醫學來講，長期服用抗生素對身體的確不是很好，至於你講到的聽朋友說的治胃病的方法，是不是真的這並不重要。重要的是在治病用藥之前首先要明確你老公的胃病的具體性質，屬於哪種胃病，然後再採取合適的有利於他康復的藥，這才是最重要的。 科學的發展，對於胃病的治療已進入一種無痛的狀態，對於很多胃病患者而言，無疑不是一種福音。 我專科採用無痛胃腸鏡技術檢查治療胃腸道疾病已取得了非常滿意的療效。無痛胃腸鏡是採用一種全新的無痛技術，只需在被檢查者的靜脈中注入少量藥物， 病人即可在“清醒鎮靜”或睡眠中完成整個檢查和治療過程，病人絲毫察覺不到痛苦。一旦檢查或治療結束，病人在幾分鐘內就會清醒，感覺就象睡了一會兒一樣，也不會留下任何“後遺症”。我中心自從推出新的無痛胃腸鏡檢查技術後，使更多的患者輕鬆愉快的接受檢查的治療，受到廣大患者歡迎。 如果方便的話你可以告訴你老公先到我專科來檢查一下，明確一下具體的原因，看看屬於哪一類型的胃病再作進一步的針對有效的處理，因為長期不對症的服藥對胃是沒有好處的，甚至會加重病情。 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。 a、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 b、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 c、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 d、胃切除術後飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合徵。 “胃病五養”: ★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 ★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 ★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。 ★運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 ◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。 戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。 戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應 此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。 怎樣保護胃 定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過飢或過飯，或飢，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。 <進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。 細嚼慢嚥：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物儘可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢嚥，不可囫圇吞棗。 食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食慾，過細米麵食物無機鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，應葷、素食搭配，粗、細糧搭配，既滿足人體正常營養需要，又不加重胃腸負擔。 心情舒暢：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使美味佳餚，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放鬆，精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供應胃腸道。若一邊進食，一邊思考問題，或一邊進食，一邊看書，看電視，大量的血液要供應腦部工作，直接影響胃腸道的血液供應，長此以往，勢必影響胃的功能，導致胃病發生。因此，進食時要專心致志，不可一心二用。 避免辛辣：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處於充血狀態，可引發慢性胃炎，因此，應避免長期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。 戒菸：吸菸可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸菸可使幽門關閉不全，引起鹼性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防禦功能降低而誘發胃病，因此，應當戒菸。 節制飲酒：一方面，適量飲用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用水米酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量飲白酒或酗酒。 飲水擇時：飯前，飯後大量飲水，可沖淡胃液，稀釋胃酸，使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。因此，應避免飯前，飯後大量飲水。 合理運動：進食後，胃有節律性的蠕動，使食物在胃內與胃液充分混合，研磨成食糜，並逐漸排空。飯後立即進行劇烈活動，直接影響胃腸的血液供應，導致消化不良，因此，進食後應停半??一小時再行活動。 講究衛生：注意飲食衛生，把住病從口關。做到便後，飯前洗手。生吃瓜果要衝洗乾淨。避免食物汙染上致病細菌。不食變質，黴變食物。 服藥慎重：阿斯匹林、消炎痛、保泰鬆、撲熱息痛，強的鬆等藥物，可直接損傷胃粘膜，破壞胃粘膜屏障，或刺激胃酸，胃蛋白酶的分泌，掏胃粘膜粘液分泌，減弱胃粘膜保護作用，長期服用中藥（如過用苦寒或辛溫燥熱之劑及有毒藥品）能引起胃粘膜損害，均能導致胃病，因此，應儘量不用或少用損害胃粘膜的刺激性藥物，若病情需要長期服用刺激性藥物時，應飯後服用，以減輕其對胃部的刺激作用，並同時服用胃粘膜保護劑。 做菜勾芡保護胃 很多人做菜時喜歡勾芡，可別小看這麼個動作，勾過芡的菜不僅營養物質得到了很好的保存，芡汁還能起到保護胃黏膜的作用。 勾芡所用的芡汁大部分用澱粉和水攪拌而成，澱粉在高溫下糊化，具有一定的黏性，有很強的吸水和吸收異味的能力。一般的菜餚，其湯比菜味濃，而且湯中還有許多無機鹽、維生素等營養物質。勾芡會使湯汁裹在原料上，減少食物中營養素的損失。 特別值得一提的是，勾過芡的菜適合有胃病的人吃。因為澱粉是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物，它可與胃酸作用，形成膠狀液，附在胃壁上，形成一層保護膜，防止或減少胃酸對胃壁的直接刺激，保護胃黏膜。 一般來說，勾芡要掌握好時間，應在菜餚九成熟時進行。過早會使芡汁發焦；過遲則易使菜受熱時間長，失去脆嫩的口味。二是勾芡的菜餚用油不能太多，否則芡汁不易黏在原料上。三是菜餚湯汁要適當，湯汁過多或過少，會造成芡汁過稀或過稠，影響菜的質量。勾芡用的澱粉，主要有綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉、麥類澱粉等，這些澱粉對人體健康是絕對安全的，可以放心食用。由於澱粉吸溼性較強，容易發生黴變，黴變後千萬不要食用，其中會產生一種可導致肝癌的黃麴黴素。 另外，有些菜是不需勾芡的，如口味清爽的菜（如炒豆芽），含膠原蛋白較多的菜（如紅燒蹄筋），需加入醬、糖的菜（如醬汁魚），含澱粉較多的菜（如炒土豆絲）等。 入秋以後，天氣轉涼，是胃病的多發或復發季節，尤其是十二指腸潰瘍病患者。由於胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，冷空氣刺激可使胃酸分泌大量增加，並削弱胃黏膜的保護能力，因而容易犯病。其次，天氣轉涼可導致人們食慾旺盛，加重胃及十二指腸的負擔。加之當今社會人們工作緊張、食無定時，喝酒、吃辣過多，加上防護不當，都可誘發胃病，出現泛酸、腹痛、食後飽脹、噁心、嘔吐等不適。那麼，秋涼以後如何保護胃呢？ 1、飲食合理有規律。食物應新鮮清潔，按時進食。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物。要細嚼慢嚥，不要過度飢餓，戒菸戒酒，減少潰瘍復發和惡化。 2、注意保暖，加強鍛鍊。秋涼以後，晝夜溫差變化大，注意胃部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，防止腹部著涼引發胃痛。適度鍛鍊，改善胃腸道的血液循環，增強體質，減少疾病復發。胃病患者不宜採取人們常說的“春捂秋凍”的方法，穿得太少容易凍出病來。 3、保持情緒穩定，精神愉快，避免不良情緒的刺激。因為胃和十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關，過度的憂鬱、緊張、焦慮和憤怒都能誘發胃病。 4、謹慎用藥。禁服對胃黏膜有強烈刺激性的藥物。如確因病情需要服用這些藥物，應在醫生指導下，採用飯後服用或同時加用保護胃的藥物。另外，慢性胃病患者服藥後，即使症狀消失，也不等於胃病徹底治癒，還需繼續服藥一段時間，以鞏固療效。 若能注意以上幾方面，科學安排生活，注意勞逸結合，保證充足睡眠，一般能防止秋季胃病復發

直接給你出胃炎，胃潰瘍食療方了，

一，砂仁煲豬肚，豬肚一個(最好野豬肚)，砂仁十克，共煲至豬肚爛熟，鹽少許，調味服食。

二，百合糯米粥，百合三十克，糯米一兩，加水煲粥，粥將成時加入適量冰糖，糖熔化後服食。(胃陰虧虛型)。
三，三七燉雞蛋，三七未五克，雞蛋二個，白糖適量，將雞蛋打入碗中，加入三七未和白糖拌勻，隔水燉熟，服食。‘(瘀血胃病)。

胃潰瘍吃什麼好?哪些食物對胃潰瘍好?

　　一、牛奶

　　提到牛奶，你會不會講胃病的好像不能喝奶，容易產氣脹氣呢。近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶有利於胃潰瘍癒合。但是儘量的喝低脂或者脫脂奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，過量的飲用可以促進胃酸分泌，胃酸分泌過多就會對粘膜造成不利的影響。

　　二、大棗

　　曾看到一篇文章上面說，有胃潰瘍的不能吃大棗，也不是因為大棗對胃潰瘍有什麼壞處，而是怕堅硬的棗皮對粘膜造成傷害。所以，去棗皮或者不小心一點的吃大棗還是對胃潰瘍有好處的，大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。

　　三、蓮藕

　　蓮藕就是藕斷絲連的蓮藕哦，提出的藕粉對粘膜也有修復的作用。單吃蓮藕也可以達到這樣的效果。因為蓮藕富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合。

　　四、雞蛋

　　說到雞蛋，又該老調重彈的說雞蛋每天吃一個就夠了，吃多了雞蛋裡面的膽固醇對健康不利。但是對胃潰瘍來講，雞蛋裡面的蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

　　五、水蘇糖

　　第一次聽到奘靈水蘇糖吧，奘靈水蘇糖是一種很好的水溶性纖維，服用奘靈水蘇糖，可以減少胃酸和飲食對潰瘍面的刺激，防止胃潰瘍導致的疼痛。調理消化系統微生態平衡，促進炎症消失和潰瘍面的癒合，加強胃粘膜屏障功能。

　　六、蜂蜜

　　很多關於胃腸養護的文章裡面都有提到過蜂蜜的效果，因為蜂蜜裡面含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。可以早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水，不僅對胃黏膜起到修復的作用，對清理胃腸道也不錯的效果。

　　胃潰瘍吃什麼好?哪些食物對胃潰瘍好?上面給您推薦的六款都是生活中或許平凡的不起眼的食物，但是在寒冷的冬天，堅持的用上，對胃潰瘍的修復會有不錯的效果。本回答由奘靈官網原創整理!

胃病七分養三分治，我老公上學時做下的胃病，經常胃疼，胃酸，胃脹，我給他煮小米粥，蒸純鹼饅頭，自己硬發麵然後用鹼中和，鹼稍微大點，這樣養胃治病，平時注意不吃冷，涼，硬的東西，多吃綿軟好消化的東西。

說起來治療胃痛的藥物腦子裡就一直是這個畫面“四大叔（斯達舒）來啦”還有“胃暖暖的很舒服……”這些廣告語，其實某些快速緩解胃痛的藥物的藥理作用大多就是中和胃酸，暖胃緩解疼痛之類。見效確實快，但是“是藥三分毒”這種老生常談在常見的慢性胃炎，胃潰瘍的藥物療法中表現的更加明顯，起效快的同時，就比如廣告中的“四大叔”，說明書中明確表示老年人長期應用會導致骨質疏鬆；服用期間可有少見的眼痛、眼壓升高、皮疹；可引起便祕；腎功能不全患者長期應用可能會有鋁蓄積中毒，出現精神症狀等，這些都是藥物不可避免的副作用。

慢性胃病的治療是急不來的，除了使用藥物治療以外，我們還可以通過食療來養胃。今天就講一下一些養胃的食物吧。

止胃痛不如治胃痛

1、西紅柿

具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的作用。每天堅持飲用200ml的西紅柿汁，對胃黏膜能夠起到非常好的保護作用。如果是空腹時感到胃痛，或著吃完油膩性食物以後感覺胃部灼燒感的話，建議可以喝一杯新鮮的西紅柿汁來緩解症狀。

2、南瓜

南瓜可是養胃的最佳食物，不僅營養價值高，而且價格實惠。南瓜中含大量的果膠，可保護胃壁黏膜，減少潰瘍。但是南瓜皮不利於消化，因此消化不良的人食用南瓜時最好是將皮去掉。它的食用方法簡單，可蒸食、煮粥或煲湯。比如，小米南瓜粥

3、麵條

胃疼的人建議經常吃點麵條，可緩解胃痛的感覺。最養胃的是麵條湯指的是清湯哦。

4、山藥

胃疼吃什麼食物好，山藥當然少不了。山藥具有健脾胃、益腎氣的功效，它還可以促進腸道消化吸收，保護胃壁的作用哦。另外可以促進食慾，胃部長期不適導致食慾不振的人可以多吃。老人養生可以多吃點山藥，因為山藥亦具有延年益壽的功效。

5、小米粥

小米粥的暖胃功效應該都知道，所以在早上喝一碗小米粥，再搭配一點麵食，對緩解胃病發作具有很好的作用。

6、香蕉

香蕉容易被消化吸收，而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉中含果膠，所以可以緩解胃痛並且自然地調節腸道加快蠕動。如果容易便祕的話，吃點富含鉀元素的香蕉，置換出電解質讓體內的垃圾和毒素及時排出體外。

7、牛奶

牛奶屬於鹼性食物，對於中和胃酸，緩解胃痛具有很好的作用，但是胃病患者切記牛奶是不能空腹，需要加一些固體食物一同吃。固體食物一同進食的目的是為了增加消化時間，讓牛奶在胃部停留時間延長，以達到中和胃酸，止胃痛的效果。

通過對胃病食療食物總結不難發現，胃病發作疼痛的緩解辦法就是中和胃酸，減少胃粘膜刺激，並且幫助消化，所以在飲食結構調整上只需做到儘量避免食用刺激性、難消化的食物就好啦，慢性胃病看起來很難纏，調理起來也只是吃吃吃，當然有些不適用食療或者病情較重的還是要儘快去醫院檢查，遵醫囑。希望胃病患者早日擺脫胃痛的困擾哦。

胃病是困擾現在很多年輕人的一種病，而其中最厲害的當屬胃潰瘍了，胃潰瘍這種胃病如果不及時治療，將會產生更為嚴重的後果，今天就要告訴大家幾種治療胃潰瘍的小偏方。

　　治療胃潰瘍的偏方一

　　小羊羔腸子適量。用法：將小羊腸浸泡、洗淨、翻開，用玉米粉外撒，翻轉羊腸，放適量油鹽，煮食。每天3次，連食1個月。

　　說明：此方系新疆土魯番地區牧民所獨用，對胃和十二指腸潰瘍療效顯著。所用羊腸系取自6個月左右的綿羊或山羊的十二指腸。

　　治療胃潰瘍的偏方二

　　蚤休20克，鮮豬肚1只。用法：在豬肚內塞入已用水浸透的蚤休，紮緊豬肚兩端。再加水及鹽文火慢煲，最後倒出藥渣，喝湯食肉。每隔4天用1劑，連用一月左右。

　　說明：該方有消腫散瘀，清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面癒合，在土家族民間應用較廣。

　　治療胃潰瘍的偏方三

　　韭菜白300克，鮮蜂蜜250克，鮮豬油200克。用法：將前味藥烤乾研粉，後兩味拌勻成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，連用1—3周。

　　說明：彝族民間喜用該方治療胃炎、胃潰瘍等病，具有潤護胃腸，增食慾，通便祕之效。

　　治療胃潰瘍的偏方四

　　野蕎麥根90克，豬骨頭適量。用法：燉服，每天1劑，連服7天，此後每隔兩天服1劑，連服1—3周。

　　說明：該方為一位瑤醫祖傳而來，其認為對於胃潰湯效果頗佳。

　　以上就是治療胃潰瘍的四種小偏方，這些來自於民間的偏方的功效並不一定會比藥片差，因為西藥在治病的同時也會導致副作用，而這些偏方可以講功效最大化而將傷害最小化。

法/步驟

1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

2、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等

3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳……等

5、胃潰瘍食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

6、胃潰瘍食療菜:鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內臟，洗淨，生薑30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次後效果很好！

胃酸過多，有時有一點黑色的血吐出來，同時大便也帶有一點黑的。以前吃多年的酒有肝硬化現在己沒有肝硬化了，有三、四年沒有吃酒了。請問這是什麼病，要吃什麼藥，病有多重請回答。謝謝。