如何告別一段感情？
在新的一天很高興為大家解答這個問題，在這裡讓我們一起走進這個問題，那現在讓我們一起探討一下關於這個問題。
以下那我為大家分享，我首先分享下我個人對這個問題的看法與想法，同時也希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
周圍的人都覺得不可思議，甚至很多人都以為我們會一畢業就結婚的，分手分的大家都措手不及，其實只有我們自己心裡清楚。
我們的感情已經出了很多問題了，可以說是千瘡百孔了。主要原因還是在於他媽媽吧，具體原因我也不想講。
我想告訴你的就是，既然決定了要告別，那就選擇好好告別，兩個人把問題說開，誰都明白沒有未來那就不要浪費彼此的時間和精力。
你要做的就是充實自己的生活，可以學學才藝啊，看看書，去旅行，開闊你的眼界，擴大你的人脈圈，再不濟你就去把自己的時間填滿唄，掙錢的方法很多啊，你要把自己變得很優秀才可以迎接下一段感情生活。
對於以上的分享關於這個問題的解答，都是個人的意見與想法，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。
同時也希望大家能夠喜歡我的解答，大家如果有更好的關於這個問題的解答與看法，我還望分享評論出來，共同討論這話題。
最後在這裡，真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂，身體健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
不清楚你到底是因為什麼非要告別一段感情的。
但是我想說的是既然你選擇了也許就有非告別不可的理由吧。說說我吧，我跟我前男友異地戀了3年，就在大學快要畢業的時候，我提出了分手。周圍的人都覺得不可思議，甚至很多人都以為我們會一畢業就結婚的，分手分的大家都措手不及，其實只有我們自己心裡清楚，我們的感情已經出了很多問題了，可以說是千瘡百孔了。主要原因還是在於他媽媽吧，具體原因我也不想講。
我想告訴你的就是，既然決定了要告別，那就選擇好好告別，兩個人把問題說開，誰都明白沒有未來那就不要浪費彼此的時間和精力。你要做的就是充實自己的生活，可以學學才藝啊，看看書，去旅行，開闊你的眼界，擴大你的人脈圈，再不濟你就去把自己的時間填滿唄，掙錢的方法很多啊，你要把自己變得很優秀才可以迎接下一段感情生活。
心態很重要，同時給時間一點時間吧
既然你已經肯定是不可調和的矛盾，那麼告別這段感情是必然選擇。在感情的問題是，最痛苦的時候莫過於猶豫不決的時候，所以如果認準了自己選擇，那麼建議儘快行動起來。重點是要思考，這份已經被你重重拿起的感情，現在如何輕輕放下。
【1】明確自己的態度
這是處理這份感情的第一件事情，也是很關鍵的事情。你必須在自己的內心中權衡清楚，這份感情是否還值得繼續，如果不值得繼續，那麼你就要明確自己的態度，下定這個決心，做好這個準備。很多在分手的時候，就是態度不明確，最終弄得反反覆覆和痛苦不堪。例如，有的人今天想分手，過了兩天又被一條短信，或者對方的一個小舉動所感動，轉而又不想分手了。又或許過不了兩天，又會想到分手。如果你認為真的是不可調和的矛盾，旁觀者認為是沒有必要繼續了，現在是要你自己下定決心。
【2】逐步的減少互動
看了你的表述，覺得你是一個用情比較深的人，也是比較的在乎對方。多愁善感大多數時候是好事，唯獨在感情上卻不是。所以對於你這種用情比較深的情況，建議擬逐步減少聯繫與互動。你不是說了嗎，本來聯繫就不是很多，那麼何不再少一點呢，你看看會有什麼變化沒有，如果沒有那就再少一點，最後直到沒有。這樣是一個循序漸進的過程，也許不會那麼激烈，這也是保護自己的比較好的方式。
【3】完全的擺脫束縛
如果真的到了基本上不聯繫的情況，這時候或許是你最痛苦的時候，就像手中握著一把沙，眼看著他們都流走了，只剩下了那麼最後一點。在這個時候自己一定要堅強，一定要忍住，不能讓自己的舊情復燃，導致功虧一簣。這樣自己才能完全擺脫這份感情的束縛，開始新的生活，迎接新的愛情。
最後，告別一段感情不容易，堅持一段感情也不容易，開始一段新感情也不容易，活出自己的精彩，不讓感情束縛才真的重要，祝你一切順利！
四年多的感情基礎，可以說相互之間都有不想捨棄的慾望。可是由於不可調和的阻力，使之無法正常交往。對於感覺上的愛情已經開始走向無法預料的冷淡期，二者只能無奈面對現實，沒有對付的良策繼續加深感情融合。逐漸、逐漸隨著現狀被時間所沖淡。
如果在沒有好的維繫感情的情況下，看來你們的愛情只能宣告結束。
四年不長又不短，感情拉鋸鋸不斷，假若快刀斬亂麻，情意柔絲不復燃；看現狀要冷靜，絕不可藕斷絲相連，切莫相思心不捨，放棄一段是短痛。
乾脆，在無法正常“活動”之中，直接挑明，拉倒散夥，吹燈拔蠟，從新激活感情慾望，準備新投入。因為女孩子不能再拖下去……
謝謝邀請，騎士我來為您解答
這種情況我有資格為您解答的，我經歷過，有過刻骨銘心的痛。
上大學時候，交往過一女朋友，感情特好，無奈，畢業即分手的現實發生在了我們的身上，異地戀，雖然隔得並不是很遠，畢竟人家是一線城市，我留下的可能性不大，最終也沒有留下，最終變成了遺憾。
分手的時候好像誰也沒有說分手，只是慢慢的疏遠，都明白是怎麼回事，偶爾聯繫一次也是哭的稀里嘩啦，最終還是我比較堅強，提出的分手，未來還很遠，都要去面對，之後的日子很悲傷，做什麼都沒有興趣。
剩下的日子就只有工作了，迫不得已我只能去報了一些興趣班來轉移自己的思想，而且是不牽扯感情的，不敢弄音樂、也不敢弄美術之類的，害怕太文藝了容易傷感，車過柱子、學過PS、玩過遊戲、去威客上和錢爭過。
時間是撫平傷口最好的良藥，慢慢的時間久了，也就分開了。
每個人都有自己刻骨銘心的回憶。願你早日脫離，能夠開心起來，
你好。前置條件是我不清楚你們的阻力是什麼，我就談談自己的看法吧，說的不對，請見諒。
在目前的社會裡，財米油鹽有房有車，這些對女婿的要求在廣大的岳父岳母思想裡，還是有點根深蒂固。但是，這方面的能不能突破？！我說個例子吧：我的女同事跟她的老公就是從無到有，從父母反對到慢慢接受，這樣一步一步走過來的(這裡提一下，生活中的財米油鹽主要是靠他們自己打拼，家裡人支持不多)。另外一種情況，也是多數的情況是，在女方父母反對的情況下，這段男女關係最終還是不能走下去。
如果是雙方的情感問題：你是否覺得雙方還是有喜歡的感覺，但是除了喜歡，看不到日後的方向-一起為生活奮鬥，直至組織家庭。
其實，感情生活就上面兩種，享受當下或者是一起生活。看看雙方的思想到底能不能走到同一個方向，道不同不相為謀。先確認自己的心態，調整好，最後就是找自己能接收的方式去處理：打電話、面談、信息。說似簡單，但是對個人的情感、心理的考驗還是相當大的，請考慮充分。
既然矛盾不可調和，雙方不肯讓步，就不要拖拖拉拉了，拖久了只會讓兩個人更加的累，或許還會把以前的美好抹殺掉。
兩個人不如先分開一段時間，不要聯繫，冷靜的好好想想，彼此冷卻一下。如果兩個人真的在分開的這段時間彼此想念，還是覺得對方對自己特別的重要，我想矛盾是可以溝通商量的，沒有什麼事解決不了，只是雙方需要讓步而已。如果兩個人分開的這段時間裡，覺得兩個人其實並沒有想象裡的那麼重要，那便可以理所當然的分手了。
在一起4年，感情肯定是有的，但我認為你們的感情並沒有到分不開的程度，如果真的認定彼此又怎麼會有解決不了的問題？4年，可能更多的是習慣了，習慣身邊有個他，戒掉這習慣需要時間。如果雙方都不肯讓步，確定不要在一起了，好好道個別，給彼此最後一個擁抱，然後轉身離開。一定要忍住不去聯繫，可以做點其它的去充實自己的生活，轉移注意力，堅持三天，一個星期，十天，半月，慢慢的就會發現其實要忘卻一個人真的沒有那麼的難，不要誇大自己的感情，真的沒什麼大不了。
做一件高專注力的事情轉移注意力，其實談戀愛如果變成消耗內力的事情，搞得人心神不能，無法做事情，沒什麼可留戀的。你去愛一個人，是享受愛的過程。或者給予對方力量。如果已經變成煎熬，是時候告別了。拖延，內耗，會將你們四年的感情定格在一個越來越糟的畫面。存有一點遺憾，或者全力以赴的追逐。別磨磨蹭蹭的浪費生命了。
去開始下一段感情，這之前你要處理好這一段，做好準備。
告別一段感情，其實重要的不是你去如何提出分手這麼簡單，除了告訴對方你的深思熟慮獲得對方的同意，理解，甚至支持，更重要的是，你和自己溝通了好了嗎？問問自己！你尊重自己意見嗎？你珍惜自己嗎？給自己一個交代！女生失戀了，和自己相處好是最重要的，你有好好愛自己嗎？
對自己好一點。才能做出對別人更好的抉擇！
祝你幸福！
謝謝邀請回答
小弟不才 有過幾段很遺憾的感情 下面小編和大家分享一下自己的故事吧！ 我對待每一段感情都比較認真 就說最近結束的一段感情 我和她的結束方式就是在哪裡開始 就在哪裡結束 分手那天 我和她把剛剛在一起談戀愛所做的事情 分手那天全部所做一遍 重新演繹一遍那一天 最後擁抱一下 送她回家
你們都用什麼方式告別的 可以在評論區分享一下
人都是會變得。
以前很喜歡的一個人，不知道怎麼就不喜歡了，你連自己都找不到原因。同樣，從前你找不到任何優點的一個人，不知怎麼的就愛上了。
你放不下那個人的時候，想想當初她是怎麼放下你的。
真抱歉，不再想你。我有很長時間沒有想起她了，我知道我和她的故事沒有了下文了。這個世界上哪有什麼念念不忘，不要把回憶弄得比經歷還長，希望你不再糾纏。