胃炎、胃潰瘍的剋星,常吃這幾種食物,修復胃黏膜,胃病不攻自破
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侃侃寶媽
1/8 陳皮普洱茶在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用,因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用!
2/8 猴頭菇鮮嫩香醇可口,是營養十分豐富的食材,猴頭菇具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能,因此有非常好的養胃功效!
3/8 丁香茶所含有的丁香酚成分,具有養胃暖胃的作用,能緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,增加消化能力,長期喝幫你擺脫胃病!
4/8 紅棗含有豐富的維生素,有很好的補血作用,其實它還有養胃的功效,胃不好的人不妨每天吃點紅棗,這樣可以幫你養好胃,但是不宜多吃哦!
5/8 蒲公英根有極高的藥用價值,它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分,具有保護胃黏膜的作用,常喝能防治胃炎!
6/8 小香薯個頭小但是營養價值非常高,它含有的膳食纖維可以消食化積,還能增加食慾,並且富含的果膠能促進腸胃健康,營養十分豐富!
7/8 小米粥有“黃金粥”的美稱,它營養素種類及含量均高於大米,而且對脾胃非常好,能很好的調理脾胃,對於腸胃不好的人長吃有輔助作用哦!
8/8 紅豆薏米枸杞粉有健脾養胃、益心養血的功效,如果胃脹氣或者胃不好的人可以吃點,有利於促進腸胃蠕動,養胃效果很好!
2017-10-10

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