他發現了的女朋友“出軌”後，18個月減肥150磅（68公斤）

小白愛看世界

1/4 當26歲的麥克·沃恩（Mike Vaughan）知道女朋友已經欺騙了他的時候，體重大約448磅（203公斤）。這個讓他心碎的消息給了他足夠的動力，讓邁克開始了嚴格的飲食和鍛鍊方案。

2/4 邁克開始加入一個六週減肥的Bootcamp，他隨後加入了一個健身房。邁克在大約18個月內減少了160磅，說過去曾經很沮喪，但現在生活方式發生重大改變之後，他真的有了自己的生活。

3/4 “這是一個巨大的變化，”他說。“我在前六個月真的很掙扎，但這只是一個習慣。”

4/4 “我在一個不好的地方。當我開始沉入一件事，就喜歡吃垃圾食物，不去健身房。現在我把所有東西都放在我的飲食和訓練之中，我可以坦白地說我從來沒有像現在這樣幸福。我要為她的劈腿給她一個虛假的祝福。“

2017-08-12

更多精彩

'他是下一個吳京！85後演員靠實力能熬出來'

"雖然人人都向往大銀幕，但在電影圈裡，85後中能站穩腳跟的男演員其實少之又少。然而，85後的杜江卻可以絕對算是一個。甚至有人說，“他是下一個吳京”。但，書生面相的杜江和硬漢吳京怎麼看都是兩款不同類型。大家不禁要問：為什麼會這樣說呢？對於很多人而言，印象中的杜江是個暖男奶爸，...

杜江吳京霍思燕減肥戀愛西藍花紅海行動鑑劇大賞 2019-09-18

'優秀！日本前一姐減肥後出鏡！中國老公好福氣！國乒球迷：很羨慕'

"提起福原愛，相信大家已經是非常熟悉，作為日本乒壇史上少有在國乒擁有超400萬粉絲支持的日本前一姐瓷娃娃福原愛堪稱史無前例，而自退役之後，福原愛也是開始了女人的必備特技：減肥！並且非常成功，不得不說福原愛的中國老公江宏傑福緣深厚，而且還得到很多球迷粉絲的羨慕！其實，打球的朋...

福原愛跳槽那些事兒江宏傑日本乒乓球減肥丁寧不完美媽媽張怡寧劉詩雯王楠今日頭條李曉霞陳夢 2019-09-17

'減肥老是反彈，原來是方法錯了！5招消除肥胖，瘦出好身材'

"原創內容，擅自搬運者必究！相信每個人身邊都有屬於胖子的朋友，當他們下決心跟你說他們要減肥的時候，實際上大多數都是以失敗的結果回來和你說，減肥真的好難，減肥再次失敗了！那麼你有沒有想過為什麼減肥總是失敗，是因為自己不夠努力嗎？還是因為自己運動不夠嗎？答案肯定不是。畢竟想要減...

減肥減肥茶體育睡眠跑步健身水果烹飪技巧游泳 2019-09-14

'30斤的娃僅8個月大，家長別高興太早，可能是以下幾點出了問題'

"“本文由媽咪參考原創，感謝支持，歡迎轉發分享”平日裡我們看到誰家的大胖小子，長得白白淨淨、敦實可愛，都要上前誇上兩句，尤其是老人，認為這是一種福相。因此誰家的寶寶圓嘟嘟的，大家都會認為孩子是身體健壯吸收好，家裡營養跟得上。尤其是一些老人帶孩子，幾乎從來不考慮孩子體重問題，...

不完美媽媽母乳餵養新生兒懷孕睡眠減肥分娩 2019-09-12

'55歲日本雅子皇后貴氣！藍上衣配白裙美如畫，當了皇后總算熬出頭'

"當地時間9月8日，日本德仁天皇和雅子皇后出席了在日本東北部阿拉亞市秋田縣武道館舉行的全國海洋保護節。雅子皇后果然還是貴氣，一亮相就給人眼前一亮的感覺。其實在過去的幾十年時間，雅子嫁入皇室後活得並不是太開心，沒有生出小王子更是讓她備受壓力，日本皇室的各種規矩把她壓得喘不過氣...

皇太子妃雅子日本德仁親王明仁美智子服裝秋田縣婚姻 2019-09-11

'1997年出生的他年僅22歲就扛下了男主角的大旗，憑什麼？'

"來自澳大利亞的Jacob Elordi不僅演技出挑外形也非常優質，身高一米九一的他擁有運動員一樣健美的身材，最近還拍攝了CALVIN KLEIN的大片，風頭可謂一時無兩。Jacob Elordi來自一部爆紅美劇《亢奮Euphoria》，1997年出生的他年僅22歲就扛下...

美國電視劇 Instagram 時尚澳大利亞健身 2019-09-09

'豆瓣9.1分，出軌神劇終於要完結了'

"茶餘飯後，世界上最好的八卦談資，便是一段婚外情了就一塊西瓜，或者抓一把瓜子，湊近低頭，壓低聲音，“你聽說隔壁老王家的媳婦兒了嗎？” 這情況發生在旁人身上，我們總是要竊竊私語討論一番，發生在自己身上，我們則儘量祕而不宣。但如果發生在名人身上，那就了不得了，如果你罵得爽，...

婚外情不完美媽媽美國電視劇權力的遊戲婚外情事傲骨賢妻悲慘世界多米尼克海倫性感尚萬強小說 2019-09-08

'霍華德減肥減得像是變了一個人，網友：他是不是偷偷去整容抽脂了'

"在NBA中減肥已經是大勢所趨，不少球星在今年夏天都非常自覺的進行了減肥。先前湖人隊的詹姆斯和考辛斯都有過不同程度的減肥，詹姆斯是因為上賽季傷病導致體重過重，而考辛斯則是想通過減肥控制體重，然後增強移動速度。在上賽季季後賽，火箭隊針對考辛斯移動腳步慢，狠狠的進行了一番針對。...

減肥德懷特·霍華德抽脂洛杉磯湖人越投入越精彩整形德馬庫斯·考辛斯勒布朗·詹姆斯休斯頓火箭 2019-09-07

'減肥別光看體重！當身體出現這3個跡象，說明你真的瘦了'

"原創內容，擅自搬運者必究！減肥的人，總是非常注重體重的變化，特別是女生會以體重數字，作為自己肥胖的標準。雖然人長胖的同時，伴隨著體重的上漲，這沒錯！可是當一個人瘦下來後開始增肌，體重也是會增長的，所以，不能把體重看得太過於絕對。影響減重的因素有很多，比如你身體水分因流汗後...

減肥體育 2019-09-03

'《廊橋遺夢》：只看到出軌、婚外情，這部影片算白看了'

"四天能夠幹什麼？在《廊橋遺夢》中，短暫的四天時間上演了人世間的純愛，重新詮釋了什麼是愛情。“這樣確切的愛，一生只有一次”，的確，婚姻和愛情從來就是兩碼事。在《廊橋遺夢》中，兩大影帝影后級的演員，克林特·伊斯特伍德，梅麗爾·斯特里普上演了一出感天動地的美好愛戀，雖然他們早已...

廊橋遺夢婚外情戀愛因為愛情不完美媽媽讓夢發生攝影 2019-09-03

'那位16歲練出一身肌肉，卻說要放棄健美的亞裔男孩，他現在怎樣了'

"青少年喜歡運動本是一件好事，但是如果從14歲開始進行力量訓練，2年時間就練出比成年男性還強壯的肌肉，你又會怎樣看待這種問題呢？史蒂芬的變化史蒂芬（Stephen Zathang）出生於2000年9月3日，是一名亞裔美國人。14歲時，史蒂芬的身高僅一米六出頭，這讓他和周圍的...

健身文章體育 2019-09-02

'崩潰！妻子在婚前一個月生了別人的娃，還是受他的指使和自己結的婚……'

"去年，台州男子劉敏經鄰居介紹，認識了姑娘王嫣，兩人戀愛7個月後結婚了。但新婚1個月後，劉敏接到街道計生辦的一個電話才得知，妻子在跟他戀愛期間生下了別的男人的女兒……但他進一步瞭解真相後，更覺得晴天霹靂：“別的男人”竟是媒人的兒子周同！妻子是聽了周同的話才和自己戀愛、結婚，...

戀愛不完美媽媽劉敏婚外情法律懷孕台州人生第一份工作中華香菸 2019-09-02

'怎樣能成為明星的女朋友？他的話可知普通人的機會來了'

"我們對於明星的印象便是光鮮亮麗、才能美貌出眾，而站在他們身邊的另一半也應該是膚白貌美大長腿了。可是偏偏有一位明星的答案與眾不同，他就是最近爆紅的王一博！王一博，飾演《陳情令》藍忘機一角色走紅，古裝扮相絕美。儀態方正、氣質高級清冷、比例身材俱佳、而且容貌出眾！藍忘機生活中的...

機會來了滑板摩托車舞蹈健身衝浪大眾汽車 2019-09-01

'玉米鬚別再扔了，用來泡水喝，不出半個月，四個好處悄悄來臨'

"立秋之後就進入了秋天，對於北方來說秋天的天氣一般都比較乾燥，為了預防上火，人們都會多喝一些水來緩解這種症狀。秋天也是收穫的季節，最常見的農作物玉米也已經成熟了，很多人在吃玉米的時候，都習慣性地將玉米鬚給扔掉。殊不知玉米全身都是寶，就連玉米鬚也有很多好處，只不過很多人都不清...

玉米痛風減肥立秋 2019-08-30

'致減肥的你：只要身體出現了“反常”變化，恭喜！你在慢慢變瘦'

"以前是以胖為美的時代，但現代卻是以瘦為美。不論男女，顏值高、身材好，可能對日常生活和工作都會產生一定積極的影響，特別是對女性來說，減肥更是她們一直在為之努力的事情！但是說起來容易，做起來可不簡單，除了有堅定的減肥信念，自己的行動力也非常重要，減肥到什麼程度的時候，就說明自...

減肥燕麥體育蕎麥 2019-08-30

'美國男子出軌後在妻子麥片中加毒品將其毒殺，事發前妻子剛生二胎'

"據ABC12新聞網2019年8月27日報道，美國男子五年前毒殺妻子，將面臨終身監禁。據悉，2014年9月29日克里斯蒂娜·安娜-湯普森·哈里斯（Christina Ann-Thompson Harris）於家中死亡，享年36歲。就在她去世的幾周前，她剛生下了與丈夫的第二個...

毒品秦明生死語者不完美媽媽湯瑪斯·哈里斯藥品婚外情 2019-08-29

'大忽悠？霍華德放空炮被抓包！湖人留了後手！他隨時被掃地出門？'

"當地時間今天，灰熊官方正式宣佈和霍華德達成買斷協議，按照此前媒體的報道，在度過48小時澄清期之後，魔獸應該就會隨即加盟湖人，再次成為紫衣軍團的一份子。對於霍華德和湖人的破鏡重圓，有人表示認可，但也有很多人提出質疑，主要是魔獸過去的歷史實在不太光彩。自從離開火箭重返東部之後...

減肥火箭灰熊 2019-08-28

'追蔣欣的人排到法國？看到她減肥後的現狀，瘦回顏值巔峰了'

"提到蔣欣，相信很多網友也都非常熟悉了，她是一位非常優秀的演員。蔣欣顏值雖然並不是特別讓人驚豔的，但是也非常耐看。蔣欣出演過不少精彩的作品，尤其是她在《甄嬛傳》中飾演的華妃，把那個刁蠻專橫的勁演的非常到位，真的是把這個角色給演活了，相信不少網友也因此喜歡上她的吧。近日看到關...

蔣欣法國減肥後宮甄嬛傳華妃 2019-08-27

'減肥20年屢戰屢敗，這位韓國姑娘哪裡出錯了？網友：是我本人'

"轉眼間，2019年已經過去2/3了，年初立下的宏願還歷歷在目，但達成率幾乎為零。就比如……女生年年都在立的減肥flag。很多女生挫敗地吐槽，自己怎麼喝水都長胖。其實問題關鍵在於，她們是把什麼東西當成水來喝了？01小e今天就從韓國一檔綜藝《let美人》說起。《Let美人》是...

減肥韓國牛奶堅果紅薯雞蛋白糖夜宵 2019-08-24

'為勸國民減肥，這個國家操碎了心，甚至想出這個方法...'

"不久前，墨西哥總統勸國民減肥的新聞引發廣泛關注。墨總統洛佩斯在新聞發佈會上說，墨西哥政府將開啟健康飲食教育行動，減少垃圾食品的攝入。他強調民眾要改變觀念，“營養和好吃的食物，並不一定很貴”。墨西哥的肥胖問題有多嚴重呢?2010年美國《赫芬頓郵報》顯示，墨西哥以69.5%的...

減肥墨西哥碳酸飲料跑步薯片足球巧克力糖尿病水果新聞 2019-08-22

推薦中...

相關推薦

更多精彩