玉米鬚泡水喝的功效與禁忌有哪些？

作為粗糧的玉米，受到很多人的喜愛，但玉米上一絲絲的玉米鬚，並不是每個人都喜歡，甚至有些人很討厭它黏在玉米上，其實玉米鬚的營養價值很高，且具有一定的藥用價值。在中草藥中，玉米鬚又被稱作龍鬚，是有很多身體保養功效的。

1、治療慢性腎炎

玉米鬚最為主要的功效就是利尿，泡水喝之後能夠有效的改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。如果是身體患有了慢性腎炎，那麼我們可以將乾燥的玉米鬚和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。

2、利膽

專家告訴我們，日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米鬚具有非常不錯的功效。

3、止瀉

如果身體出現了由於飲食不當導致的消化不良所引起的腹瀉情況，特別是直接拉水的情況。可以將玉米鬚直接用水煎服，這樣拉肚子的情況立刻就能夠得到緩解。

玉米鬚泡水喝的功效還有很多，比如止咳平喘、健脾開胃以及強心的作用等。但玉米鬚對人體更大的作用還在於可以調節血糖。

用玉米鬚降糖的方法在民間廣為流傳，這本身就說明玉米鬚有一定的降糖效果，但目前對於玉米鬚降血糖的科學研究並不多。部分研究指出，可能是玉米鬚中的皁甙類物質發揮了降糖作用。

那麼，可以用玉米鬚代替西藥降糖嗎？

很遺憾，這個答案是否定的。就像芹菜可以降壓，但不會有醫生告訴你放棄吃藥而天天吃芹菜一樣。玉米鬚雖然有很好的調節血糖作用，但作用緩慢，對於高血糖患者而言，服用降糖藥仍然是第一選擇。但可以在服用降糖藥物的同時，飲用玉米鬚水進行輔助治療，也可以在血糖降下來後，停藥改用玉米鬚維持血糖平穩，預防併發症。

為了達到更好的調節血糖作用，可用玉米鬚1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g配製成蒲公英龍鬚茶飲用，蒲公英的主要作用是養護肝臟，人體血糖調節很大程度要依賴於肝臟，所以肝臟受損的人，也容易出現高血糖、高血脂等問題。蒲公英可幫助排肝毒，促進肝臟修復，間接促進血糖的平穩。

玉竹可調節體液，玫瑰可疏肝理氣，四者搭配具有很好的養肝降糖作用。雖不及藥物迅疾，但作用持久穩定，且無毒副作用，可長期飲用。

【玉米鬚泡水的禁忌】

玉米鬚沒有副作用，但要注意用量，一般乾的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當多一些。

玉米鬚有利尿、利膽止血的功效，適用於小便淋瀝、溼熱黃疸、膽囊炎、膽結石、腎臟炎、初期腎結石、高血壓、糖尿病及乳汁不通患者。

忌

1、玉米鬚有降血糖、降血壓的作用，故低血糖、低血壓患者禁食。

2、平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚，如果不是想要治療疾病，服用玉米鬚並不是一個好選擇。

3、在服用玉米鬚水的時候排尿量會增加，導致體液的迅速流失，所以要及時補充水分。

4、糖尿病和高血壓的患者，一定要控制玉米鬚的使用量。

孕

孕婦可以服用。

玉米鬚有利尿、去水腫的作用，對於孕期出現的尿頻、尿急症狀，它能夠起到很好的緩解作用，對孕後期腎負擔加重所導致的水腫也很有幫助。

嬰

嬰幼兒不宜服用。

玉米鬚寒性較重，對於脾胃功能尚弱的嬰幼兒來說，可能會導致腸胃不適症狀的出現。另外，嬰幼兒服用玉米鬚煮水也有進入氣管的危險。

生

玉米鬚+烏龜：調節血糖代謝

玉米鬚+雞蛋：平肝清熱、利尿祛溼

1.治療慢性腎炎

取乾燥玉米鬚50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，約得300～400毫升藥液，過濾後內服，每日1次或分次服完。

2.治療腎病綜合徵

每次用幹玉米鬚60克，洗淨煎服。每日早晚兩次。同時服氯化鉀1克，每日3次。

3.治泌尿系感染

用玉米鬚20克，洗淨放入砂鍋中，加水2000毫升，煎煮半個小時，出鍋後放涼頻飲。

4.治過敏性鼻炎

取玉米鬚6克煎水喝，每日1次，對過敏性鼻炎療效顯著。

說起玉米鬚泡水，我就想起了我小時候，煮玉米吃的時候我媽媽總在鍋裡塞一層玉米鬚，然後放多一些水煮給我喝，甜甜的，挺好喝的。玉米鬚又稱“龍鬚”，有廣泛的預防保健用途。

1、可以降三高。髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米鬚能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米鬚含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

2、可以開胃作用。玉米鬚有開胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術後、化療後和重病後食慾不振的病人，效果很好。 炎熱的夏天，能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。

3、玉米鬚中含有揮發性生物鹼，生物鹼具有較強的藥理作用和多方面的生物活性，能止嘔、鎮咳、抗菌、消炎。

4、還有利尿作用。

我喝了這麼多的玉米鬚水，覺得沒什麼副作用的。但是在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。

玉米大家都是經常吃的，然而玉米鬚，卻是被大家多“丟棄”的，但是，你知道嗎？玉米鬚是一味中藥，用其泡水喝，有很好的養生功效！

今天，就來和大家說說玉米鬚泡水的作用與禁忌！

【玉米鬚泡水的功效】

1、開胃作用

玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲溼作用。玉米鬚有開胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術後、化療後和重病後食慾不振的病人，效果很好。炎熱的夏天，能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。

2、利膽

玉米鬚有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排洩的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。

3、止瀉

對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米鬚水煎服有止瀉作用。

4、保護心臟

玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。

5、治腎結石

玉米鬚對尿液中草酸鈣晶體具有抑制作用。多項隨機對照的臨床實驗也發現，玉米鬚煎水服用確能夠治療腎結石，有效率在六成左右。

6、降糖

大量研究表明，玉米鬚中含多種對人體有益的化學成分，如皁甙、黃酮、生物鹼、有機酸、揮發油、微量元素及多種維生素。有研究認為，玉米鬚中的皁甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米鬚中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。

7、利水、消腫

玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

【玉米鬚泡水的禁忌】

玉米鬚沒有副作用，但要注意用量，一般乾的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當多一些。

【如何選擇玉米鬚？】

新鮮玉米鬚：儘量選擇包裹在玉米窩子裡面乾淨的玉米鬚，不要長在外面，被風吹日晒過的玉米鬚！

乾燥玉米鬚：一定要用儲藏良好的玉米鬚，不要選擇發黴有異味的玉米鬚泡水。

【玉米鬚的食用方法】

1、苡仁玉米鬚粥

【材料】玉米鬚、薏苡仁、大米、白茅根

【做法】將玉米鬚還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最後留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最後熬煮成粥之後服用。

【功效】具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除溼的作用。

除此之外，溼熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米鬚粥，能夠有效的促進身體恢復健康。

2、蒲公英龍鬚茶

【材料】蒲公英、玉米鬚、玉竹根、玫瑰花瓣

【做法】取玉米鬚1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎後做成蒲公英龍鬚茶包，每日取一包泡水代茶飲即可！

【功效】去火消炎，降糖祛溼，預防糖尿病併發症，複方效果更佳！

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英含有的蒲公英多糖也有利於降糖。玉竹是《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥之一，可以緩解糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等症狀。玫瑰花中和方子寒性，不寒不燥，適合更多人飲用。

首先，玉米鬚可以作為普通食品。

在美國，以玉米鬚製作的藥品是非處方藥。在東亞國家和地區，玉米鬚也有作為傳統食物的歷史。在中國，玉米鬚也有食用歷史，是作為普通食品管理，同時它也可以作為香料用於食品加工。

其次，千萬不要過於迷信玉米鬚的功效，雖然它確實含有很多“功效成分”，但要實現功效，往往需要一定的劑量，而玉米鬚裡面的含量是遠遠不夠的！

【玉米鬚有功效？】

這還真不是沒有根據的，中國的古代典籍中有玉米鬚入藥的記載，現代科學已經證實，它含有黃酮、多糖、皁苷、甾醇、多酚等多種功能性成分。

根據動物實驗的結果，其中的黃酮在清除自由基、抑菌、調節血脂等方面也具有潛在應用價值。

玉米鬚多糖具有一定的調節血糖、利尿、抗氧化等活性。

玉米鬚皁苷也有降血糖的作用，且副作用小。

目前玉米鬚在食品領域的應用還不多，常見的是用於生產飲品，比如玉米鬚茶，又叫龍鬚茶。

其實你只需將玉米鬚收集起來晾乾，喝的時候泡一下就行了。

【不要迷信玉米鬚】

需要提醒你的是，玉米鬚的功效成分很多，但其含量並不高，而且功效證據主要來自動物實驗，而人和動物的差異是很大的。

因此，玉米鬚的功效作用絕不會立竿見影，如果你有糖尿病、高血壓、高血脂等，千萬不要因為玉米鬚而停止吃藥，這有可能帶來嚴重的健康後果。

最後，無論食品或保健品的宣傳如何牛逼，一定要記住，它們不是藥，如果吃了之後效果比吃藥還好，99.99%是偷偷添加藥物。而且，很可能添加禁藥或者大劑量的添加藥物，對你的健康可能造成無法挽回的傷害。

玉米鬚性平味甘談。入肝，腎，膀胱經，有利尿消腫，輔助降糖降壓作用:1種玉米須25克，白朮克10克，煲水喝防治糖尿病。2種玉米須鮮20克，澤瀉10克，煎湯，早晚服用，防治高血壓。3種玉米須20克，枸杞子20克，五味子5克，煲水當茶飲。可消除水腫助眠，防治三高。4種還可防治尿毒症，要找老中醫配開其它中藥一起用。但注意:低血糖，低血壓不能喝。如果有血壓高，糖尿病長期喝要不及時補充鉀，就會致機體發生電解質失衡，就產生低血鉀的病，如腹脹，四肢麻木，心跳加速等症狀。喝多要補充其它營養才可以。謝謝邀請！

多謝邀請：

玉米鬚晒乾是可泡水服用的，有利尿降壓作用，但如果是高血壓的還是藥物治療比較好。低鹽低脂飲食。適當鍛鍊有一定幫助。玉米鬚無毒。常規劑量和大劑量水煎服均沒有明顯不舒不適反應，長期服用也沒有副作用，大劑量也不引起滑腸便稀。是非常安全的一味中藥。

　　玉米鬚玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，增進腸胃蠕動，玉米鬚味甘性平。其中其餘的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經體系功用，能起到使皮膚細嫩潤滑，剋制、延緩皺紋產生的作用。

　　在中藥裡，玉米鬚茶又叫龍鬚，味甘性平，有普遍的防備和保健用處。因為玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，須要靠玉米鬚吸收養分。

　　所以玉米鬚中有很多維生素等營養成分，它不只能涼血、瀉熱，還可祛除體內溼熱之氣，可以利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。

　　在中藥裡，玉米鬚有普遍的防備保健用處。

　　中醫以為能利水消腫，洩熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。

　　開水沖泡代茶飲，可以消暑清熱。常飲有減肥作用，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。

——沒有副作用，要有副作用的話誰還敢吃玉米啊！別喝太多水中毒了就行。

不外一個清熱溼，對泌尿糸統疾病有很好療效。但並非人人都能大喝特喝，它名叫通天草，都有一定偏性，你無事|喝它有害無益，中醫講利溼必傷陰，陰傷陽必亢，那不就是沒事找事，自討罪受，如前面講過的，外面太陽很大，你還要穿皮襖，戴皮帽，還真不怕重暑吧！