它才是高血壓的‘剋星’，每天吃點它，抗病‘養顏’延壽更顯年輕

人生領悟語

2017-06-09

更多精彩

"每年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。今天，就來聊聊鴨肉吧1. 鴨肉脂肪最健康鴨肉富含B族維生素和維生素E，其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於消化。鴨肉中的脂肪不同於其他動物油，其各種脂肪酸的比例接近理想值，化...

酸菜冬瓜高血壓蔬菜鴨腹瀉老火湯 2019-09-18

'中秋假期用土豆做點風味小吃，能當零食能當飯，追劇下酒有它就行'

"中秋節三天假期，這時間不長不短的有點尷尬，長途旅行時間肯定不夠，近郊遊或者逛商場又怕人多擁擠，索性決定哪都不去，就在家宅上三天，把之前沒看的電視劇和電影都補上。既然決定在家當“肥宅”，沒有零食那可絕對不行，薯片、辣條吃多了怕上火，乾脆自己動手做一點風味小吃，追劇下酒有這一...

小吃油潑辣子中秋節花生薯片生抽關愛吃貨成長協會芝麻甜品花生醬蘭州 2019-09-18

'怎樣吃一隻鴨子才對得起它？營養專家：這三種食物是絕配'

"作為家禽，鴨子的存在感似乎一直都比雞低很多。其實，早在南北朝時期，中國人就開始研究吃鴨肉了。秋季常常讓人感到口乾舌燥、大便乾結、鼻塞、咳嗽等不適，這就是所謂的“秋燥”。應對秋燥，民間一直都有吃鴨肉除秋燥的說法。秋季食療少不了鴨每年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及...

鴨燒鴨冬瓜酸菜鹽水鴨滷水鴨血粉絲湯生抽蘿蔔小米辣南京料酒蔬菜蠔油食療黃瓜尋味北京忽思慧高血壓武漢南北朝老抽北京烤鴨老火湯 2019-09-17

'這菜一斤才 2 塊錢，做出來比肉香，不想胖就吃它'

"現在吃魔芋的人越來越多因為有這種說法“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想腸胃好，還是吃魔芋”因為它營養價值真的很高魔芋的食療價值魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經常食用對人體好處很多：①清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統疾病。②降低膽固醇，防治高血...

魔芋芫荽油潑辣子蒜茸食療糖尿病高血壓 2019-09-15

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好吃又不貴'

"海帶常吃海帶可以對我們起到養顏潤膚的作用，而且還可以使我們的身材更加苗條，這是因為海帶中含有少量的功能性成分，這種黃銅類化合物被稱為天然植物雌激素，能夠在人體中起到雌激素的作用，可以有效的改善女性更年期的不適症狀，對我們的身體大有好處，美容養顏、排毒清脂，潤腸通便，好處多...

海帶苦瓜芹菜蔬菜乳霜愛用美容植物 2019-09-10

'堪比燕窩的養顏佳品，大多數人卻把它當做垃圾扔掉'

"一說起魚，小編的口水就要滋遛滋遛地留下來了。魚作為一道家常菜，深受大家的喜愛，不管是怎麼做，都有自己獨特的風味。魚做法有很多，有紅燒魚、有清蒸魚、有酸菜魚、有幹鍋魚、有烤魚、有燉魚等等。同時，魚肉的營養價值高，它有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。可是，...

燕窩生抽烤魚老抽蠔油啤酒調味品料酒魚美容 2019-09-09

'吃了這碗涼麵，每天要想它一百遍'

"是不是每天都很愁要吃些什麼好？是不是有時候到了飯點沒胃口可是又不得不吃飯？這個時候不如來碗涼麵，清涼爽口又能飽腹，今天介紹幾款美味涼麵，總有一款會讓你胃口大開！>>>>酸辣涼麵麵條（生） 250克、西紅柿 1個、黃豆芽 20克、蝦仁 10顆、黃瓜 ...

麵條辣椒油潑辣子黃瓜生抽香油花生豆芽芝麻醬雞蛋泡椒火龍果芫荽雞腿朝鮮冷麵蝦仁芝麻花生醬番茄醬醬油水果檸檬大豆西紅柿蒜茸 2019-09-09

'怎樣吃一隻鴨子才對得起它？營養專家：這三種食物是絕配'

"#健康偵探社#作為家禽，鴨子的存在感似乎一直都比雞低很多。其實，早在南北朝時期，中國人就開始研究吃鴨肉了。公元6世紀北魏人賈思勰所著《齊民要術·養鵝鴨》中總結：“供廚者，子鵝百日以外，子鴨六七十日，佳。”意思做菜用六七十天大的嫩鴨最好。由於各地文化和家鴨品種的差異，讓中國...

鴨酸菜鹽水鴨滷水冬瓜燒鴨北京烤鴨南京蔬菜忽思慧鴨血粉絲湯黃瓜神農本草經三套鴨高血壓武漢南北朝食療甜麵醬中醫福建齊民要術文化腹瀉上海 2019-09-08

'吃它可以美容養顏，不信你試試'

"大概從去年開始瘋狂的愛上了一種水果，那就是大名鼎鼎的百香果本果。記憶中第一次接觸百香果是15年在廈門鼓浪嶼，當時以為阿嫲在地上賣一些帶有吸管可直接食用的百香果。那次並沒有給我留下什麼深刻的印象，因為它不是很美味。後來我才知道，那是因為百香果兌了水，失去了本身的味道。後來哪...

西番蓮蜂蜜水果美容江西檸檬咽喉炎廣西冰箱福建腸胃炎廈門 2019-09-08

'肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤'

"肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤！它就是葡萄乾，我記得從很小的時候開始，隔壁的一個阿姨家裡總是有很多葡萄乾，每次去她家，她都會裝上滿滿一盤葡萄乾給我吃，當時只是覺得葡萄乾小小的甜甜的很好吃，卻不知道原來還有滋補氣血、美容護膚的功效。怪不得那個阿...

葡萄乾雞蛋烹飪技巧糕點蛋糕美食傑水果護膚美容 2019-09-08

'立秋後，吃菠菜不如吃它，養髮護髮還補血，還不花一分錢'

"立秋是秋季的第一個節氣昭示著秋天即將來臨，“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”涼風襲來，暑氣慢慢退散，生活充滿美好，永遠值得被期待。立秋後，很多應季蔬菜就大面積上市，哈妹最喜歡的蔬菜非茼蒿莫屬！茼蒿是一種很多人喜愛的蔬菜，它的味道清氣甘香，有“皇帝菜”的美稱。立秋後，...

立秋菠菜茼蒿米粉白露烹飪技巧生抽芝麻調味品溫暖冬至蔬菜關愛吃貨成長協會 2019-09-06

'很好的美容養顏的好食材，秋天吃它正合適'

"大家好！歡迎來到小可愛吃貨，今天跟大家分享一道南瓜開花饅頭的做法。只要記住3點，保證個個開花又香軟，喜歡的親不妨也在家試試。都說秋天到，南瓜俏，眼下正是吃南瓜的好時節，價格便宜又美味，幾毛錢一斤。而且南瓜的營養豐富，它含有豐富的維生素A、維生素E．經常食用可幫助提高身體的...

南瓜蛋糕雞蛋美容酵母關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'秋季吃點降壓水果，每天多吃點這幾種水果，高血壓“最怕”它們了'

"夏天已經過去了，這秋高氣爽的秋天也慢慢來到了我們的身邊，雖然很好，但是早上和晚上氣溫很大的，而且也會消耗人體內的水分，這樣的話容易刺激到我們的神經，會造成高血壓的提升，所以平時應該多多吃一下，平時可以用多吃水果來降降壓。第一種水果：柿子其實這種水果一般老人比較愛吃，因為它...

高血壓水果柚子便祕你好夏至 2019-09-04

'涼拌菜的歷史深遠，吃的不僅是食物的本身，調料才是它的靈魂'

"涼拌菜，是將初步加工和焯水處理後的原料，經過添加紅油、醬油、蒜粒等配料製作而成的菜餚。根據紅油的分類一般可分為香辣、麻辣、五香三大類。涼拌菜其歷史文化卻深遠得多，可追溯到周朝和先秦時期。每一道涼菜，吃的不僅僅是食物的本身，調味料才是靈魂所在。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調味...

薄荷生薑蒲公英香油油潑辣子醬油豆芽蔬菜我在宮裡做廚師黑木耳菠菜本草綱目黃瓜苦瓜胡蘿蔔菜椒調味品豆瓣醬減肥芝麻西紅柿貧血芹菜流行性感冒萵苣高血壓南瓜百合糖尿病花椰菜 2019-09-01

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、改善體質，早吃早受益'

"桃子桃子自古以來就有著天下第一果之稱，桃中含有的膠質物質，能幫助預防便祕，幫助排毒。還可以排出體內的新陳代謝產物對人們的腸胃有十分的好處。桃中還含有豐富的營養素與蛋白質，有強身健體、益膚悅色的功效，可以為女性朋友們補充維生素和礦物質，同時還能夠有效的緩解月經不調的症狀。能...

蘋果黃瓜蔬菜便祕護膚桃水果美容月經不調 2019-08-30

'秋季每天多吃點這些水果，高血壓“最怕”它們了'

"夏天已經過去了，秋高氣爽的秋天也慢慢來到了我們的身邊，雖然體感溫度非常舒適，但是早晚溫差比較大，比較容易消耗人體內的水分，刺激到我們的神經，從而造成高血壓的提升。今天為您推薦幾種降壓效果好的水果，在這個季節多吃一點，事半功倍。第一種水果：柚子柚子含有豐富的維生素、蛋白質、...

水果高血壓柚子便祕你好夏至 2019-08-30

'秋天早餐這樣吃，潤燥又養顏，十塊錢不到，皮膚好顯年輕'

"現在正值處暑節氣，秋意漸涼，季節轉換皮膚也有點感覺易乾燥了，所以要多吃一些“防燥不膩”的的食物來去秋燥，如銀耳、蓮子、百合、紅棗等。剛好可以用這幾樣食材來熬一鍋紅棗桂圓銀耳粥，粥是最養人的食物，多喝粥不僅能補充營養，還有利於清理腸胃。紅豆：補心瘦腹，紅棗：補血養顏...

銀耳棗子百合紅豆電飯鍋養生美食冰糖蓮子處暑溫暖冬至龍眼美容何潔的瘦身花路 2019-08-28

推薦中...

相關推薦

更多精彩