易種植好管理的四種盆栽果樹，不僅好吃還能當盆景

會生活

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2/8 柿子是產自國內的漿果類水果,味鮮多汁,富含大量的糖分和蛋白質,以及粗纖維,具有潤肺化痰、健脾益胃的效果,是老少咸宜的水果。

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4/8 柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。

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6/8 果實可以作為水果食用，外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

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8/8 草莓營養價值高，含有多種營養物質，且有保健功效。原產南美，中國各地及歐洲等地廣為栽培。

2017-07-15

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'吃膩了蘋果和梨！那不如嚐嚐這4樣秋日水果之王，新鮮便宜又好吃'

"眾所周知，水果是大家一年四季都無法捨棄的一種食物，多吃水果不僅有益於我們的身體健康，在一定程度上還具有美容養顏的效果，所以不管男女老少日常都應該多多攝入水果。進入九月也就意味著進入了秋天，秋天是個收穫的季節，各色水果也紛紛上市，看的人眼花繚亂。平時日子都吃膩了蘋果和梨，這...

水果蘋果石榴獼猴桃棗子大荔美容白糖梨子乳霜愛用雷州 2019-09-19

'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

"過完中秋，才察覺秋風蕭瑟，溫度逐漸地降了下來，初秋一去不復返，取而代之的則是深秋，以及不久將至的寒冷嚴冬。中醫說：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季也是一年之中最重要的進補時節，這個季節調養好身體，就可以安然地度過冬季。說到秋季進補就不得不談一下秋季養生，秋季養生最主要的是補血...

南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'你吃過正宗的西北特產嗎？讓人想吃還流口水，好吃味道正'

"世界之大，各個地區都有自己的文化習俗，因為有著不同的美食。中國西北地區,又稱西北.地理區劃上包括陝西、甘肅、青海、寧夏和新疆5個省或自治區。因為西北地區深居中國西北部內陸，雖面積廣大、但長年乾旱缺水、荒漠廣佈、風沙較多、生態脆弱、植物生長條件艱苦，但凡能生長的植物必是生命...

陝西大荔富平米脂棗子乾果新疆榆林甘肅阿克蘇板栗紅薯渭南水果寧夏植物農產品關愛吃貨成長協會青海 2019-09-19

'雞胸肉這樣吃真過癮，一人能吃一盤，香味撲鼻，好吃不胖'

"不知道大家周圍有沒有整天把減肥掛在嘴邊的朋友，雖說嘴上說著減肥，但實際上，東西一點都沒少吃，只能怪食物太美味，一般人都抵擋不了。但是大多數朋友吃過之後就後悔。不應該吃那麼多美食的。其實美食也分很多種，有很多美食吃過之後是不發胖的，建議正在減肥的朋友可以試一試這道菜，減肥的...

黃瓜生抽豆瓣醬何潔的瘦身花路關愛吃貨成長協會料酒辣椒胡椒粉生薑白醋油潑辣子水果 2019-09-18

'懶人版電飯煲板栗來了，方法步驟非常詳細，好吃不貴，拿去吧'

"秋天是個豐收的季節，菜市場、超市都擺放著許多秋天的果實。瞧，紅豔豔的水紅菱、土頭土腦的芋艿，還有一筐筐的板栗……數不勝數。今年還沒吃過板栗，得，就買它了。板栗素有“乾果之王”的美譽，不僅含有大量的澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，吃它，沒錯。常吃...

板栗電飯鍋關愛吃貨成長協會冰糖水果芋頭蜂蜜桂花 2019-09-18

'秋天要多吃這菜，比大魚大肉強，孩子吃了對身體好，還可以殺菌'

"秋天要多吃這菜，比大魚大肉強，孩子吃了對身體好，還可以殺菌。秋季乾燥，早晚很涼，除了多喝水多吃水果防秋燥。雖說有秋補一說法，但飯桌上的美食也不要太葷，葷素搭配才健康。有一種蔬菜我們要常做給家人吃，它就是蒜薹，尤其是和蛋類搭配，深受大人孩子喜愛，倍兒下飯，簡單又好做。蒜薹，...

雞蛋不完美媽媽料酒十三香烹飪技巧醬油美食傑蔬菜水果流行性感冒 2019-09-18

'無油無糖，卻比蛋糕簡單好吃，補鈣促生長，鄰居孩子都搶著吃'

"作者｜營養師柳衣衣◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 女兒上次吵著要吃蛋糕，但每次做一個蛋糕要一兩個小時，且高糖高油也不合適經常吃。所以，我這次改良了一道簡單易做，不用打發，不用烤箱，十幾分鍾就能搞定的香蕉酸奶蒸糕。很多新手姐妹打發蛋白總是失敗，所以我直接省略了打發的步驟，直接將所有食...

蛋糕香蕉酸奶雞蛋烹飪技巧不完美媽媽水果檸檬糕點蔬菜堅果葡萄乾枸杞獼猴桃 2019-09-18

'這個包子不一般，好吃又好看，簡直可愛到爆'

"包子我們平時沒少吃，但是這麼可愛又好看的花式小肉包，你吃過麼？今天就教你做可愛有好吃的小肉包，絕對讓你愛不釋手！花式小肉包作者：芊芊_DOkzbcaviraI原料中筋麵粉400g溫水200g酵母4g豬油15g白糖15g食用色素各少許豬肉適量澱粉適量山茶油適量雞蛋1個雞精適...

雞蛋蠔油酵母麵包機清油胡椒粉花 2019-09-18

'大餡料的水餃好吃，還是餡小的餃子好吃，我家這麼做每次都吃光'

"大餡料的水餃好吃，還是小餡料的餃子好吃，我家這麼做每次都吃光。芹菜是我家很喜歡吃的菜，炒肉芹菜，炒芹菜土豆絲，芹菜炒蝦皮等等的吃法吧。芹菜營養價值在同類的蔬菜裡也是很高的。芹菜它是一個高纖維素的這種食物，它能夠清理腸道的這些垃圾，使腸道保持清潔。芹菜它具有降壓的功效，它含...

水餃芹菜雞蛋香油生抽關愛吃貨成長協會蔬菜烘焙西餐油潑辣子水果調味品食療最圓不過中秋月乳霜愛用 2019-09-18

'只有板栗的一半大，味道比板栗好吃，深山的無主野果如今成稀罕物'

"導讀1：農村深山裡才有，只有板栗的一半大，味道更好吃，年年都有人去撿導讀2：只有板栗的一半大，味道比板栗好吃，深山的無主野果如今成稀罕物現在這個季節，天氣還比較熱，但是大街小巷裡炒板栗的香味無處不在，獨特的香味在勾引人們的饞蟲，同時也提醒著大家，吃板栗的季節來啦！堅果的種...

板栗農村豆腐堅果排骨水果糖炒栗子農民廣西不完美媽媽福建 2019-09-18

'入秋後我的輕食早餐，無油無糖，好吃還不長胖，比喝牛奶強'

"有一段時間經常熬夜，第二天睡懶覺，起床後早餐中餐一起吃，本以為少吃一頓還能瘦下來，結果大肚腩肥了一圈，朋友見到我，都說我胖了好多，太傷心了。特別是拍照的時候我老是躲得遠遠的，一點自信都沒有了，再這樣下去身體也會出毛病了。於是我決定來減肥，先從低脂早餐開始吧。我早餐的飯量不...

牛奶藜麥奶昔堅果水果文章減肥藍莓調味品蜂蜜煉奶 2019-09-18

'秋天養這4種花卉，花期開花超多，耐旱好養活，冬天也能繼續開'

"炎熱的夏季已經算是過完了，到了秋風涼的季節了，大家在旺盛睡覺的時候就要注意了，睡覺的時候就要蓋好被子了，別讓肚子給受涼了，那就不好，了，秋天的天氣比較的乾燥，人的皮膚也乾燥，一旦受涼了非常的難受，還不好治理。氣溫慢慢的變低了，大家可以試試養這4種花卉綠植，比較的好養活，而...

花長壽花簕杜鵑植物綠植繡球花你好夏至你好，立春寶貝過大年 2019-09-18

'更年期容易生什麼病？注意2種疾病，吃好3種食物，平平安安度過'

"絕經，也就是大家經常說的更年期，是每個女性都要經歷的階段。尤其是對於已經到了中年階段的女性，你更需要注意更年期的到來。當身體出現潮熱、容易發怒、失眠等情況。在月經上則要仔細觀察，年齡合適的情況下，如果你的月經情況出現增多或者是減少，則要注意，看看自己是不是更年期了，要注意...

蔬菜蘋果豆漿抑鬱症睡眠水果乳腺增生心血管腐皮豆腐乳腺癌骨質疏鬆養生 2019-09-18

'更年期容易生什麼病？注意2種疾病，吃好3種食物，脾氣好沒壓力'

蔬菜蘋果抑鬱症豆漿睡眠水果乳腺增生心血管腐皮豆腐骨質疏鬆乳腺癌養生 2019-09-18

'去新疆別忘帶這3種乾果特產，吃過之後脣齒留香，好吃營養還便宜'

"一入9月，秋天的到來，各地的旅遊景點也都開始熱鬧起來了。去新疆，光是“西域”這個古老的夢幻般名字就值得你動身。不去新疆不知道中國大，新疆優美的風景加上獨特的少數民族文化吸引著眾多的遊客。同時新疆還盛產各種物資、是知名的特色小吃之鄉，每一個去過新疆旅遊的人都能有所收穫。眼看...

新疆無花果桑椹乾果葡萄乾豬籠草吐魯番水果葡萄阿圖什白糖羊肉串烤全羊減肥 2019-09-18

'媽媽必看！看似好吃，其實不利健康這五種早餐，不要再吃了'

"早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，對於正在長身體的孩子來說，當家長的尤其不可以馬虎！對於孩子來說，健康的早餐不僅可以提供足夠的熱能，還給孩子生長髮育提供關鍵的蛋白質。提供足夠的熱能上午孩子活動消耗較大，需要的能量也較多，況且孩子除了因活動消耗能量需及時補充外，更需要大量營養素...

雞蛋蔬菜快餐麵包水果不完美媽媽牛奶燕麥片三明治餅乾黑芝麻糊香蕉熱能糕點酸奶體育豆漿棗子蘋果 4月吃什麼白麵包梨子橙子 2019-09-18

'東北特產，蘋果梨、辣白菜、溝幫子燻雞、蝦爬子，四種好吃不貴'

"吉林延邊的蘋果梨，外形扁圓，果皮帶有紅點，長得像蘋果，故名蘋果梨。蘋果梨果實爽口味美、果肉潔白等優良品種，素有“北方梨中之秀”的美稱。最大特點就是果大肉多，肉色脆而多汁，並且果核小。蘋果梨營養豐富，含有維生素C、B1、B2以及鈣鐵磷等成分。有潤肺、止咳消痰、降火、利尿等作...

蝦蛄朝鮮泡菜沙梨蘋果雞蛋海鮮調味品水果 2019-09-18

'每逢佳節胖三斤，試試這道菜，清爽下飯，頭一次吃這麼好吃的海帶'

"美美今天偷懶了，燒了兩道快手菜，一個簡單的西紅柿蛋湯，還有一個是昨天買的鹽水鴨，老公不回來吃飯，我和一姐妹一起吃，今天主要介紹的是海帶燒毛豆，以前海帶燉湯比較多，要麼就是清炒，今天來一個不一樣的做法，沒想到不試不知道，試了才知道，味道真的很贊哦，小姐妹吃毛豆，我吃海帶，一...

海帶 10分鐘快手菜豌豆蔬菜水果山楂西紅柿生薑鹽水鴨 2019-09-18

'豬肉太貴了我用最便宜的雞胸肉做了一桌小零食省錢又好吃'

"最近豬肉價飆升，如今既年初的“水果自由”，已經到了“豬肉自由”的地步，既然豬肉那麼貴，那就少吃一點，或者也可以用雞肉做些小零食，其實用雞肉，一樣也很好吃，而且製作也很方便，我們用的是現成的醃料，添加的比例大概是10%，醃製之後就可以製作各種小零食，非常簡單方便，當然你選擇...

蜂蜜芝麻雞蛋料酒炸雞燒烤雞胸水果 2019-09-18

'乾果好吃又養人，去新疆不容錯過的幾種乾果，幹吃泡茶都很美味'

"在新疆，有各種各樣的乾果，而且廣受人們的喜愛，以至於說起來新疆，乾果就成了必不可少的話題。不過，新疆地域廣闊，物產資源豐富，品類眾多的乾果你真的都知道嗎？讓我們一起看看新疆乾果，是怎麼讓人流口水的吧！紅棗駿棗屬和田的最為出名，名曰和田玉棗。灰棗屬若羌的最為出名，名曰若羌...

乾果新疆桑椹葡萄乾棗子水果扁桃和田若羌雞蛋腰果白糖和闐玉桑樹葡萄乳霜愛用蘋果 2019-09-18

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