無論男女只要過了30歲，建議多吃“鹼性乾貨”，美味營養也不貴 - 資訊定製

無論男女只要過了30歲，建議多吃“鹼性乾貨”，美味營養也不貴

無論男女只要過了30歲，建議多吃“鹼性乾貨”，美味營養也不貴

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生活美食會

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2/14 銀耳富有天然植物性膠質，長期服用可以滋陰潤肺、去除色斑，而且銀耳泡發後水潤Q彈，口感很好。

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4/14 黑蒜裡的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性

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6/14 桃膠不僅吃了對胃好，還可以像水光針一般，讓你的皮膚十份Q彈哦！讓你擁有年輕的氣色。

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8/14 它的本身長的烏黑亮麗，它內含豐富的礦物質和微量元素，中醫認為，其味甘、性平、有機黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂。

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10/14 農村這些物，採用自然風乾，是真菌與藻類的一個結合體，可以炒雞蛋，只要野生，富含多種微量元素，營養價值還十分豐富

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12/14 竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。

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14/14 瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口。

2018-10-28

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