女人不想老的快，要多吃鹼性食物，肌膚細膩絲滑有光澤

放心購精選

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2/12 竹筍的蛋白質比較優越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的穀氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸，都有一定的含量，為優良的保健蔬菜。

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4/12 雲南古法黑糖塊，桂花味，老薑味，玫瑰味，紅棗味，多種口味供您選擇。例假不再痛，月月都輕鬆！

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6/12 女人想年輕漂亮，卵巢一定要保養好，阿膠本身就是“婦科聖藥”對於調理卵巢來說也是很好的補品。這款即食的阿膠糕味道好，獨立包裝，方便出門攜帶的哦。

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10/12 紅棗泡水，紅棗中含有豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，可以促進胎兒神經系統的發育，孕媽媽在孕期一要多吃紅棗哦。

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12/12 冬天天氣寒冷很多人喜歡去吃火鍋，但是經常吃很容易上火，飯後可以喝一杯葛根粉，有效清熱解毒、排出腸道垃圾讓你身體更健康。

2017-10-24

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'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'這6種是世界公認的天然降脂降壓食物，40歲以後要多吃'

"高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾，而且還會導致多種血管病。對於血脂和血壓問題，有病治病，無病養生。專家指出，在日常生活中，有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”，能夠幫助降脂降壓，達到防病養生的效果。40歲以後要多吃哦香菇：降脂降壓醫生介紹，香菇具有消食、減脂、...

山楂陳皮高血壓香菇綠豆黃瓜養生茄子紅薯冠心病高血脂便祕薏米脂肪肝心肌梗死減肥動脈硬化糕點 2019-09-17

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'哪些食物有藥用價值，哪些食物可以治病，你吃對了嗎？快收藏'

"老話說得好，是藥三分毒!如果生病了，就想起用藥片來抱佛腳。在我們平日，有些食物不僅有保健的作用，甚至還可以治病。偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦。1、冬瓜天然減肥藥其實想減肥，不用吃又貴又傷身的減肥藥，吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫，不含脂肪，...

生薑冬瓜蜂蜜檸檬山藥減肥山楂香蕉蘿蔔安眠藥便祕西紅柿收藏捲心菜葡萄痛經芹菜胃潰瘍腎虛甘藍水果防晒霜神經衰弱美麗憑實力 2019-09-14

'常吃粗糧好處多，控三高、減體重，比米麵有營養！但2類人要少吃'

"吃慣了精白細面、大魚大肉現如今越來越多人意識到了吃粗糧的重要性只不過粗糧可不是吃得越多就越好對部分人來說，粗糧吃多了可是會引起腹脹、營養不良等危害哦那麼，粗糧該怎麼吃？吃多少？本篇，小薇教你正確吃粗糧粗糧，是相對加工比較精細的精白米和精白麵等精糧而言的，主要包括了以下3...

燕麥減肥黑豆雞蛋魚便祕紅薯綠豆高血壓蠶豆紅豆山藥糖尿病大豆豆漿機玉米 2019-09-13

'白露節氣九字訣記牢！為何要多吃這兩種食物？'

"暑氣消風涼爽偶有冷空氣來襲到了白露，正當仲秋季節，是典型的秋天氣候了，暑氣消失，但又和春季有點相似：天高雲淡、氣爽風涼，甚為舒服。俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”這時夏季風逐漸為冬季風所代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁。從白露起，天氣由熱轉涼，冷熱交替、晝夜溫差...

白露溫暖冬至桔子養生玉米食療減肥陳皮杏仁服裝蘿蔔銀耳中醫立秋藥品腹瀉穴位秋分水果營養學百合涼薯玉米粒癌症 2019-09-13

'這菜鐵含量高，女人秋天要多吃，才2塊一斤，補血刮油，多吃不胖'

"入秋後氣溫一天比一天涼，在北方地區已經有很明顯的秋涼了，南方的氣溫雖然還很高，但早晚也開始出現溫差了。經過一整個夏天炎熱氣候的“煎熬”，也影響著人們的食慾。因此熬過了“苦夏”，現在迎來了“貼膘”的涼秋，各種大魚大肉總是難免的，貼膘是有貼膘的道理，但現在的人日常飲食裡，其實...

你好夏至芹菜蔬菜西紅柿蠔油減肥調味品關愛吃貨成長協會酒 2019-09-12

'秋天別錯過這種鹼性食物，美白抗皺消除自由基，女人年過40要多吃'

"今年的秋天來得有點早，桂花還沒開，中秋就已經來了。鄉下的集市裡，有不少人已經在賣紅薯和紫薯。紫薯要比紅薯貴一些，據說是紫薯的產量低，物以稀為貴，也能理解。大個一些的紫薯2塊5錢一斤，小個的2塊錢一斤。看著很新鮮，買了2斤大個的紫薯，回家蒸了吃也很不錯。女人40歲左右，新陳...

燕麥片糯米粉紅薯馬鈴薯泥關愛吃貨成長協會減肥電飯鍋微波爐桂花中秋節 2019-09-12

'這三種食物對肺氣腫很好適當多吃有好處'

"肺氣腫這種病危害是很大的，一旦發病，患者會有呼吸困難的感覺，嚴重的都要通過呼吸機來進行呼吸，而食療對於肺氣腫，是有很多好處的，，而這三種食物對肺氣腫很好，多吃可以有效預防肺氣腫。針對肺氣腫的飲食肺氣腫患者需多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。例如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、...

肺氣腫食療粳稻枸杞山藥蔬菜青椒豆腐黃芪豆漿南瓜香菇胡蘿蔔豬肝支氣管炎 4月吃什麼棗子西紅柿魚肝油動物人生第一份工作芝麻醬蘑菇 2019-09-12

'秋季保護心臟是關鍵，你應該要多吃這五種食物……'

"心臟是身體的重要器官，護心的工作也因此尤為重要。患有心臟疾病的朋友都應該多吃一些護心的食物，而且有些食物還可以對抗糖尿病。1、大蒜--保護心臟的良藥沙拉中放入一小片蒜瓣，煎牛排時再在平底鍋中放入一片，或是加入土豆泥中。少量的大蒜不會造成口臭（尤其當你取出難以消化的蒜芽後）...

糖尿病檸檬鱷梨菠菜燕麥沙拉麵包牛奶白糖胡蘆巴減肥馬鈴薯泥果醬肉桂低血糖魚調味品咖啡 2019-09-08

'經常失眠如何長壽？褪黑素別多吃，這種食物多吃點，一樣有效果'

"把長壽和睡覺掛鉤，可能很多人覺得有點扯。那麼就來聽一個小故事吧，有一個老太太，70多歲高齡，身體硬朗。但是忽然有一天，她覺得自己開始失眠，整宿整宿睡不著覺，越想睡越睡不著，只能藉著助安眠的藥物。本來很硬朗的身體也逐漸開始出現了問題，最終離開了人世。一天24小時，我們大概...

睡眠棗子絞股藍藥品粳稻神經衰弱茯苓養生麵條綠茶 2019-09-06

'這菜葉酸含量高，女人秋天要多吃，2元一斤，常吃體重嗖嗖的降'

"空山新雨後，天氣晚來秋。進入9月，初秋季節，天高雲淡，氣爽風涼，天氣已經頗有寒意，若是早起，著短袖已然不妥，再過幾天就是白露，就算是真正的入了秋了，早晚要添衣。天涼了很多人的胃口也會突然變好，夏日食慾不振的情況也一掃而空，總是想吃點肉、弄點油炸食品來解饞，這就是俗稱“貼秋...

雞蛋葉酸捲心菜減肥蒜茸蠔油五香粉花椰菜蔬菜 2019-09-05

'秋天這7樣東西要多吃，快告訴你的家人~'

"秋是豐收的季節，此時物產最為豐富，所以更是食療養生的好時候。可是貼秋膘都適合吃點啥？這裡有一份秋日七寶，秋季養生食材就齊啦！梨具有潤燥消風、鎮咳止喘、清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種...

養生食療紅薯板栗菊花茶棗子腎虛冰糖百合便祕貧血癌症高血壓減肥元氣骨質疏鬆睡眠 2019-09-05

'窮人的阿膠發現了！隔天炒一盤，肌膚細膩有光澤'

"小編最近發現了一道十分美容的菜品。它是窮人的阿膠，隔天炒一盤，肌膚細膩有光澤，腰圍也細了2圈。“它”是什麼呢？它就是藕帶。藕的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養物質，十分的美白護膚。今天小編做的是香辣藕丁，十分的美味好吃，下面就來學習一下它的做法吧...

阿膠蓮藕烹飪技巧美容青椒護膚原汁原味的德系SUV 貧血便祕 2019-09-01

'女性不願老太快，要堅持吃3種食物，補充營養、滋潤身體'

"牛肉牛肉能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義；牛肉中含有...

紅薯乳霜愛用生活冷知識芹菜高血壓貧血便祕糖尿病減肥健身懷孕 2019-09-01

'女人一定要學會保養！平時多吃這幾樣食物，氣色好皮膚好'

"阿膠含有的營養我們都知道，它採用天然的大棗加上上等驢皮精心熬製而成，不僅口感獨特，而且還能讓我們的身體更加健康有活力。阿膠還能讓我們的氣色更加紅潤有光澤。黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各...

紅糖阿膠檸檬蜂蜜金橘山楂棗子美容糕點水果睡眠 2019-09-01

'40歲女性要多吃3種食物，排毒養顏、增強體質，好吃又健康'

"蘆筍蘆筍分為白蘆筍和綠蘆筍，白蘆筍指的是未出土的蘆筍，吃起來非常嫩，而綠蘆筍是出土了的蘆筍，味道相對比較濃郁。蘆筍頭上的花是蘆筍尖，這部分是蘆筍中營養最為豐富的地方，其中含有的維生素C、葉酸、鐵、鈣、鉀、鎂、銅等營養成分均比蘆筍根部要高，其營養價值遠遠高於蘆筍根部，所以蘆...

蘆筍萵苣葉酸美容水果豆腐減肥草莓健身 2019-09-01

'女性不想成黃臉婆，要多吃4種食物，養顏補氣、預防皮膚老化'

"八月瓜它果味香甜，是無汙染的綠色食品，還有“土香蕉”之稱。有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排除體內多餘有害代謝物質，有益於我們的腸胃。所含的維生素E，有很強的抗氧化功能，可以減少人體受輻射和紫外線的傷害，能幫助維持肌膚健康和預防皮膚老化，是使肌膚更細膩，是養顏美容...

香蕉貧血棗子龍眼抑鬱症胃潰瘍 2019-08-31

'秋季肺部保護傘，有煙癮的人要多吃，潤肺止咳，對身體好'

"秋天乾燥，很多人因此會喉嚨發癢，想咳嗽，尤其是抽菸的人。應該吃一些潤肺止咳的食物，緩解一下，讓自己舒服一點。小編給大家推薦一道雪梨銀耳蓮子羹。食材簡單、也不貴、都是些有利於身體健康的好食材。【雪梨銀耳蓮子羹】配料：南水梨 1個、銀耳 100克、老冰糖適量、水適量、桂圓...

銀耳冰糖蓮子枸杞龍眼棗子鴨梨烹飪技巧 2019-08-31

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