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女人常吃這些食物，吃一頓等於跑800米！燃脂刮油，越吃越瘦
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配合效果顯著的木瓜同燉，可謂是“美容美體佳品”。
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黑木耳也是很好的食物，其中它的多糖能夠降糖，而且可以用來炒菜或者燉湯。它的食用性非常的強，同時還含有胡蘿蔔素等多種礦物質哦。
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煲湯還是煮粥口感都特別軟糯，能排出體內毒素、同時能促進皮膚新陳代謝。
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黑蒜可以有效補充腎臟所需的物質，增強了人體免疫力，黑蒜的營養價值遠超過普通大蒜。
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這種伊拉克椰棗，口感地道，營養豐富，建議多吃點這種健康好物。
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常吃皮膚又白又滑，很是養人。
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常吃能夠很好的補充身體需要，從而能夠有效地增強體質。
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胃病患者也可以當作零食一樣的食用，每天吃幾顆，養胃效果很不錯。
2018-12-04
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