奶奶做的晚餐,二菜一湯,簡單實惠,孩子很喜歡吃!
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1/6 週末要加班,把孩子送到奶奶家去,奶奶做的晚餐,二菜一湯,簡單實惠,孩子很喜歡吃!分別是海帶豆腐湯、香菇炒芥蘭、香菇炒生菜。
2/6 孩子喜歡吃香菇,和芥蘭一起炒,脆嫩、清淡爽脆、爽而不硬、脆而不韌,孩子很喜歡吃。炒生菜的時候也放點香菇,營養高,又美味。海帶豆腐湯,清淡又好喝。其中生菜太多,一個盤子裝不下。
3/6 【海帶豆腐湯】食材:豆腐、海帶、豬瘦肉、油、鹽、生抽、生粉、生薑。做法:海鮮泡發,切絲;煮瘦肉洗淨切薄片,放油、鹽、生抽、生粉拌均醃製3分鐘。豆腐用清水浸泡切塊。煮鍋倒入適量的清水煮沸,放入海帶煮3分鐘,然後放豆腐煮2分鐘,最後把豬瘦肉倒入滾熟即可關火,放鹽拌均。\n
4/6 【香菇炒芥蘭】食材:新鮮香菇、芥蘭、大蒜、油、鹽。做法:熱鍋倒油,中小火煸炒蒜末然後倒入香菇炒香,然後放生抽,改為大火爆炒熟,然後放鹽炒均即可。爽脆甜,非常好吃。
5/6 【香菇炒生菜】食材:香菇、生菜、蒜、油、鹽。做法:熱鍋,倒油,煸香蒜末,改為大火,倒入生菜,煸炒炒熟,放鹽炒均即可。香菇加生菜是完美的搭配,營養高,有好吃。\n
6/6 這是綠色蔬菜都是奶奶自己種的,怪不得孩子這麼喜歡吃。純天然有機綠色蔬菜加點香菇,比肉還好吃。簡單的晚餐,吃的很開心。
2018-11-28

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