肝病最怕這些鹼性食物,每天吃一點,疏肝理氣排出肝臟毒素!
侃侃食療
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苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤製成的一種飲品,其營養價值和口感都很好,它可以很好的保護肝臟,尤其是有酒精肝、脂肪肝的人,可以每天睡前喝一杯!
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羅布麻茶是一種有名的中藥材,其藥用價值也非常高,羅布麻含有多種生物活性成分,對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力,能起到保護肝臟的作用!
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茉莉花茶是眾多花茶裡面最受歡迎的,它有一定的保健養生作用,長期飲用茉莉花茶,可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱,有助於預防肝病!
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蒲公英是天然的植物食材,富含有多種營養物質,具有很好的清肝熱、解肝毒、強化肝臟的作用,很適合朋友們當日常飲哦,多喝多養肝!
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黑蒜好吃營養價值高,其中的微量元素硒能幫助清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的作用,每天吃一點,養肝護肝更健康!
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肝臟是人體當中極為重要的,要想身體健康,養肝就顯得尤為重要,陳皮普洱茶是茶界的”網紅“,它有疏肝理氣,降火排毒的作用,所以常喝可以幫助我們保護肝臟健康!
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辣木籽被譽為世界三寶,它含豐富維生素,常吃對肝臟有保護作用,同時還可加快人體新陳代謝,有助於快速排出肝臟負擔,特別適合飲酒人士吃!
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椰棗是一種美味又營養的食物,被譽為最營養的乾果,它有特別好的排毒功效,能夠清理肝臟裡面的毒素,肝不好的人,沒事吃兩顆椰棗,養肝效果好!
2017-08-30
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