麒麟臂是什麼，讓健身的人如此著迷？這7張圖讓你大開眼界

運動發騷客

1/8 麒麟臂是什麼，讓健身的人如此著迷？這7張圖讓你大開眼界！史泰龍年輕時候的定影《洛奇》系列的劇照，正是因為他那一身威猛強悍的肌肉身材，才讓他有了這樣的機會來出演劇中的角色，才能走向他人生的巔峰！那就是堅持舉鐵健身存在的意義！

2/8 這幾乎要爆裂的麒麟臂，需要花費所少小時的時間才恩能夠達到？！需要採用不同的訓練方法多少種才可以達到呢！？然而這些肌肉巨無霸的神情和訓練動作告訴你，訓練就是了，別那麼多廢話！

3/8 麒麟臂算是男性肌肉身材中較為性感的一個部位了，所以很多男人去健身房練得最多的肌肉力量訓練就是肱二頭肌彎舉，只因方便簡單操作，又很容易讓肌肉膨脹，產生肌肉的飽滿感！

4/8 想要擁有這樣強勁有力，分離度超級清晰，肌肉塊超級發達的麒麟臂，需要付出的艱辛與努力是很多的，幾乎都難以停下來才能獲得這樣的肌肉身材，你敢想？！

5/8 這段時間一直都在練習肱二頭肌，不知道肌肉維度有沒有長大一點，先來擺個pose，自信而有力量的肱二頭肌，就是這麼威猛，為女神們遮風避雨，這才是真男人！

6/8 健身結束後，看看在自己訓練的變化和成果吧！沒有誰能隨隨便便成功，可以不付出就擁有威猛的肌肉身材，所以，還是好好努力去健身房擼鐵去吧！

7/8 在陽光明媚的沙灘拿上，兩位大帥哥也要相互比試比試，看看誰的麒麟臂更大，更威武！是男人就得比試一下肌肉身材，比輸了就回去好好舉鐵健身去，再加些力量訓練轟炸一下吧！

8/8 麒麟臂是什麼，讓健身的人如此著迷？大概肌肉巨獸人的原版就是這個全身滿是肌肉身材的綠巨人吧！這位不僅讀書，還堅持健身的肌肉野獸！只因為健身不僅強壯身體，還強健內心！

2017-05-11