這些鮮甜可口的水果，竟然是胃的守護神，修復胃部損傷讓你更健康

美食大搜羅

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2/10 木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。

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4/10 中醫裡可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

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6/10 芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。

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8/10 外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。

9/10

10/10 櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。

2017-07-23

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'秋天這些水果別直接吃，冰箱凍過更美味，你吃過幾種'

"水果營養豐富，美味多汁，真的非常好吃，秋季又是很多水果上市的季節，都說水果新鮮的時候最好吃，其實不然，有些水果冰凍之後更美味。吃起來也是別有一番滋味，冷凍過的水果口感很好，而且冰冰涼涼的，很好的可以驅散身體的熱氣，幫助消暑。其實北方早就有這樣的吃凍水果的傳統，北方冬季寒冷...

水果冰箱香蕉獼猴桃榴槤冰淇淋冰沙沙梨梨子酸奶 2019-09-12

'為何都說一口月餅半口油？告訴你五仁、蛋黃、水果月餅哪種更健康'

"咱們中國有很多傳統節日，不同節日有不同的民俗活動和節氣食品。過年要吃年糕或餃子、立春要吃春餅、清明節吃青團、端午節吃粽子，現在到了中秋節，自然少不了吃幾塊月餅。可隨著大家對健康、營養的關注，越來越多人認識到，這些傳統節氣食品並不是那麼健康。像端午節的粽子，用糯米和豬油做成...

月餅水果五仁溫暖冬至最圓不過中秋月高血脂端午節堅果粽子年糕糖尿病杏仁民俗寶貝過大年你好，立春清明節春餅芝麻 2019-09-12

'水裡加點“料”！酸甜苦辣鹹五味，讓你喝水更健康'

"連日雨水，讓氣溫降了不少，但終究是夏天，還是容易出汗口渴。汗流不停，水也是一杯接著一杯喝不停。雖說白開水健康，但是終究寡淡無味，不易入口。如何讓水喝得健康，又有“滋味”呢？不如給白開水加點“料”吧！在傳統飲食文化中，對於酸甜苦辣鹹五味是很有講究的，不同味道有著對應的保健功...

生薑苦瓜中醫檸檬蜂蜜便祕胃潰瘍你好夏至低血壓糖尿病涼茶 4月吃什麼水果養腎低血糖乳霜愛用皮膚病良心國貨大賞 2019-09-06

'及早預防大腦衰老，做到這些你能更健康'

"衰老是每個人必經的一個過程，先天的大腦優勢或劣勢無法改變，但有些生活因素會加速大腦衰老，從而影響人的壽命，我們應努力迴避。五個因素加速大腦衰老糖尿病：糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處於缺血缺氧狀態，比普通人衰老得快。高血壓、動脈粥樣硬化等也會加速...

睡眠蔬菜糖尿病吃在四海八方高血壓母乳餵養體育動脈硬化堅果抑鬱症不完美媽媽香腸水果植物骨折讀書薄荷沙拉醬油花椒戶外運動阿爾茨海默病 2019-08-30

'好胃是吃出來的 4個飲食技巧讓你的胃更健康'

"1、經常吃蔬菜不少的人覺得雞鴨魚肉才是餐桌上的主角，但是我們在日常生活中吃的每一餐都一定少不了蔬菜。在我們吃其他菜餚的時候，會增加腸胃的負擔，這個時候多吃一些綠色青菜，會幫助人的身體補充礦物質和維生素，能夠降火消暑。尤其是在夏天吃綠色蔬菜，對於我們的皮膚也有一定的好處，還...

蔬菜水果便祕 2019-08-06

'闢謠丨喝果汁更容易吸收？這些吃水果的誤區，你知道嗎？'

"水果打成汁會破壞營養成份嗎？水果什麼時候吃最好？吃水果削不削皮？...夏季水果種類繁多，加之現在養生知識太雜、太亂，讓我們無法分辨。今天小編就告訴大家最明確的吃水果知識，“果”然漲知識。#清風計劃##真相來了##夏季養生正當時#喝果汁不等於吃水果新果打成汁，維Ｃ、膳食纖維...

水果蔬菜橙子農藥夏季養生正當時菠蘿香蕉山楂貧血白糖蘋果便祕真相來了減肥菠菜 2019-07-25

【健康飲食】這些水果不甜含糖量卻很高？！你猜有哪些……

水果酸酸甜甜，男女老少都愛吃。現在大家的健康意識提高了，都知道一些水果的含糖量可不低，不能吃太多。不過，很多人都誤以為不甜的水果，含糖一定少、越甜的水果，...

水果獼猴桃香蕉西瓜蘋果白糖火龍果檸檬無花果葡萄西紅柿山楂棗子楊桃楊梅草莓 2019-07-12

這些水果當飯吃，不僅長胖還有害健康！關於水果你需要知道···

最近#水果自由# #水果漲價#頻頻上熱搜，打開朋友圈都是一片感嘆：現在的水果吃不起，比肉還貴。原本親民大眾的蘋果現在要十塊一斤，西瓜一個下來就是六七十元，...

水果減肥西瓜山楂葡萄桔子藍莓蘋果芒果蜂蜜蔬菜櫻桃香蕉桑椹菠蘿石榴 2019-06-09

老吾老：胃部不好？不妨試試這3種好藥材，幫你養護胃健康

人們都說：十個人有九個胃不好，這也與自己的飲食有很大的聯繫，如果自身經常的不注重飲食習慣長時間的，這樣就容易使人們引發胃病，對於患上胃病的人群來說，也是非...

白朮茯苓中藥黃芪腹瀉中醫胃潰瘍吃在四海八方 2019-06-06

胃不好大多是吃出來的，想要胃健康，這些好習慣你可以做到！

有段時間，同事肚子餓時會覺得胃部悶痛、噁心想吐，用餐後又覺得消化不良，偶爾會拉肚子，也很容易便祕。氣候變化及喝咖啡、喝酒時，情況更嚴重，去醫院查看後，醫生...

胃潰瘍胃炎推拿咖啡水果體育餅乾麵包便祕巧克力薄荷睡眠麵條慢跑酒菠蘿牛奶 2019-05-24

香蕉你個芭樂！酸甜爽脆，竟是低糖高纖維的健康水果！

點擊邵逸夫醫院星標我們“香蕉你個芭樂”小時候看《東成西就》除了香腸嘴，就記住這一句到底芭樂是個神馬鬼？長大了才知道原來它就是一種叫“番...

番石榴香蕉水果減肥黃瓜糖尿病便祕西瓜蔬菜柑橘菠蘿西紅柿食療下廚房 2019-05-05

這些水果不要剝皮就吃，這樣做，酸甜可口，超開胃，家人愛吃極了

身在南方的有福人，一年四季有數不清的水果吃，新鮮又甜，價格還低得令北方朋友羨慕。其實啊，水果除了直接吃，還有很多新鮮的吃法，我們家的水果就很多，所以我常常...

排骨生抽菠蘿胡蘿蔔醬油料酒蒜茸蠔油胡椒粉檸檬雞翅水果辣椒豌豆咖哩臘腸臍橙西番蓮蜂蜜咕嚕肉雞蛋柚子老抽 2019-04-25

胃脹氣、噁心、不舒服，按摩3大穴位，讓你腸胃更健康

胃脹是指由於胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃人過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，從而出現上腹部飽脹、壓迫感。腸潰瘍一、胃脹...

推拿穴位胃炎吃在四海八方睡眠 2019-04-06

胃糜爛和胃潰瘍，哪個更嚴重？照著3點做的人，你的胃很健康

胃糜爛和胃潰瘍是比較常見的兩種腸胃疾病，這兩種都是屬於比較嚴重的疾病，生活中有很多人因為一些生活因素而讓自己患上胃潰瘍或者胃糜爛。不過雖說這兩種腸胃疾病比...

胃潰瘍飲食健康藥品胃炎睡眠 2019-04-06

一樣的水果，這麼做酸甜可口，暖胃又暖宮，怪不得女性都愛

早春的季節，天氣乍暖還寒，北方離著真正的暖和還有一段時間，春寒和冬季的冷不是一個冷法，春寒是冷到骨子裡。春寒的季節最愛喝的是一杯熱茶，抱著杯子一邊喝一邊暖...

水果金橘紅茶水果茶冰糖橙子薄荷茶綠茶蘋果玫瑰中藥普洱 2019-04-06

春季健康吃水果要知道兩大原則，中醫已經為你分好水果的寒熱酸甜

水果之所以能養生，是因為水果來源於大自然，是天然食品，而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養機體，促進新陳代謝，增加身體的...

養生水果中醫棗子菠蘿 2019-03-09

如何通過中醫來養胃？五種方法讓你胃部更健康？

現在有很多的年輕人飲食方面不注意,總是暴飲暴食或者一日三餐不定時,總是喜歡吃重口味的食物,時間久了會刺激胃黏膜造成胃部疾病,那在中醫方面如何來養胃呢。中醫養胃的方法有哪些?1、每天要喝粥粥類是養胃的最佳食品,每天可以適量的喝一碗溫熱的粥,如果是體虛偏熱的人可以在粥裡面加入蒲...

中醫睡眠藥品推拿黨蔘 2018-11-26

酸甜可口的鮮榨果汁，純天然最健康的冷壓榨果汁，你買了嗎？

12圖

2017-11-06

只有農村長大的孩子才吃過的可口野味，這些水果你都有吃過嗎？

八月瓜在八月的時分果實成熟，八月瓜看上去如同香蕉一樣，也被人稱為野香蕉，果肉紅色，味香，甜糯，集欣賞、食用、美容、藥用、保健功用於一體，因此得名“紫寶”三...

水果玉米香蕉農業人來狗往 2017-10-28

煮過水果勝過藥，水果熟吃更健康這些水果功效會更加神奇更有營養

蘋果蒸著吃功效：蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化，蒸熟後，其中的果膠不僅能細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化食材：蘋果適量步驟：1、將蘋...

水果冰糖枸杞山楂惠客美食 2017-10-20

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