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高血壓不能吃什麼食物？很多高血壓患者都不瞭解這個問題，錯誤的飲食很容易導致血壓不降反升。下面，小編整理了有關高血壓最不能吃的5種食物，第5種很多人都在吃，你有中招嗎？
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1、多鹽食物。 食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
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2、高熱能食物。 比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等，這些會誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
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3、辛辣食物。辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
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4、濃茶。尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
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5、酒 ，特別是高度數的酒。飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
那麼，吃什麼能有效控制血壓呢？
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很多人都聽過羅布麻茶，但大部分都是一知半解，抱著懷疑的態度，只有真正喝過羅布麻茶的人才知道它的神奇之處。首先，很多人傻傻分不清藥用羅布麻和食用羅布麻茶，不要傻傻分不清楚。藥材類羅布麻茶：要用羅布麻葉(包括小作坊的劣質羅布麻茶，泡水呈綠色樹葉狀)是有一定毒副作用的，它主要是按照中醫中藥的配方來進行使用，泡(熬)出的水口感極澀，常飲對神經系統及腎臟有傷害。
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食用羅布麻茶是羅布麻葉經傳統制茶工藝及科學方法嚴格加工而來，在加工過程中將各種有害成分去除，讓羅布麻葉中的各種有效成分能夠被更充分的利用，達到既能保持其降壓降脂之效，又無任何毒副作用的目的。國家對食用羅布麻茶是按食品茶葉類批的，是食字，而非藥字或健字。常飲食用羅布麻茶對心腦血管系統及整個身體是非常有益的。
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新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便祕等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
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大愛興疆正宗野生羅布麻茶。
