婦科炎症的頭號凶手來了，多吃鹼性食物，有助調理婦科病

美食大搜羅

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2/10 紅棗用養顏補血的作用，可以預防貧血，使肌膚越來越紅潤，趕走暗黃。搭配高蛋白的桂圓和可以調節內分泌失調、美容養顏的玫瑰，長期飲用，想不變白都難。

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4/10 很多女人為了減肥選擇一些不健康的方式，但是隨著年歲的增長，這是萬萬不可取的，30歲以上的女性一定要擺正減肥觀，選擇健康的天然的方式。

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6/10 各種不同的天然花卉搭配著紅棗做成的花茶，不僅會讓你聞到非常濃郁的花香味，而且還會讓你滋補養顏，清熱降火，讓你看上去更加美麗。

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8/10 組合花茶的營養成分豐富，並不會很單一，堅持喝一段時間後，會發現臉色會越來越好呢。

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10/10 非常好的補血聖品，經期前後食用的話，不僅能補血，還能修復卵巢，讓身體恢復年輕態。

2017-09-28

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'秋天女人要多吃這鹼性食物，三塊錢一碗，排毒又清腸，越吃越漂亮'

"秋天女人要多吃這鹼性食物，三塊錢一碗，排毒又清腸，越吃越漂亮。芋頭，又叫芋艿，我們這裡稱它為毛芋頭，跟荔浦的芋頭不一樣，毛芋頭個頭小，口感細軟，綿糯香甜。每年一到九月份，毛芋頭就開始大量上市，二三塊錢一斤便宜又好吃，超市裡特價的時候更便宜，五塊錢四斤，這毛芋頭是鹼性食物，...

芋頭桂花紅糖甜品茶 2019-09-16

'秋天別錯過這種鹼性食物，美白抗皺消除自由基，女人年過40要多吃'

"今年的秋天來得有點早，桂花還沒開，中秋就已經來了。鄉下的集市裡，有不少人已經在賣紅薯和紫薯。紫薯要比紅薯貴一些，據說是紫薯的產量低，物以稀為貴，也能理解。大個一些的紫薯2塊5錢一斤，小個的2塊錢一斤。看著很新鮮，買了2斤大個的紫薯，回家蒸了吃也很不錯。女人40歲左右，新陳...

燕麥片糯米粉紅薯馬鈴薯泥關愛吃貨成長協會減肥電飯鍋微波爐桂花中秋節 2019-09-12

'怎麼改善新陳代謝來改善肥胖、糖尿病？多吃10種食物，堅持3點'

" 新陳代謝是身體燃燒卡路里並進行其他過程的速度，不同人代謝不同，肌肉含量高的一般代謝更強，某些食物含有增加身體新陳代謝的特定營養素。通過提高他們的新陳代謝率，人們可能能夠減輕體重，減少肥胖、糖尿病和相關健康問題的風險。本文介紹10種最佳新陳代謝促進食物，以及其他一些增...

糖尿病雞蛋生薑癌症扁豆堅果西藍花綠茶蔬菜辣椒關節炎心血管病咖啡羽衣甘藍骨質疏鬆綠葉蔬菜菠菜體育奶油豌豆阿爾茨海默病減肥 2019-09-02

'4種食物吃多了，對肝臟不利，適當要忌口'

"都說食物對於提升人的健康幸福指數非常有幫助，但是也不能一味的貪圖口腹之慾，而使自己的身體健康受到影響。有一些食物對於肝臟的損傷非常的大，但是日常生活中還有很多人去喜愛去吃它，所以接下來就讓我們一起來了解一下哪些食物是能夠損傷肝臟健康的。哪些食物傷害肝臟健康？1、高脂肪酸的...

白糖糖尿病脂肪肝生活冷知識高血壓減肥蛋糕 2019-08-28

'想長壽先養生，夏天不妨多吃此食物，排毒清腸，給身體來個大掃除'

"青椒中含有能促進維生素C吸收的維生素P，對皮膚也有好處，有美容功效，還可以補充氨基酸和維生素，對於出現的貧血還有牙齦出血的情況有改善的作用。另外青椒含有大量的葉綠素，能有效清除血液中的多種毒素，起到淨化血液和預防心腦血管疾病的重要作用。在我們日常生活中就有一種常見的菜，被...

養生豬肝青椒蘆筍葉酸減肥我和夏天最來電蔬菜貧血蓮藕本草綱目高血壓美容 2019-08-19

'易傷肝臟的4食物，再喜歡吃也要戒掉，別等肝癌來了才悔過'

"每逢聊到“肝臟健康”，都是大多數比較感興趣得一件事情，作為身體中最重要的解毒臟器，肝臟在身體各大生理反應中位於重要的位置，正因為它重要，所以生活中更需要我們去關注和保護。保護肝臟，飲食生活中需要做出一些調整，有四種食物並不建議您吃；另外，生活要更正一些細節問題，調整自身不...

肝癌堅果體育脂肪肝紅酒騎行肝硬化白酒花生啤酒玉米茶 2019-08-17

'女性過了30歲，多吃四種食物，養肝排毒，清腸減肥，早吃早好'

"花生是日常生活中經常出現的一種食材，並且也被製成各種小零食，深受人們的喜愛。花生含有大量的兒茶素、白藜蘆醇和鐵元素等營養物質，可以延緩人體細胞與器官衰老的速度，所以經常食用花生可以有效的延年益壽。貧血患者多吃花生可以緩解體內供血不足的症狀。吃花生還能預防像中風、腦梗塞這樣...

花生菠菜減肥西葫蘆調味品木耳中風貧血黑木耳結核桿菌植物 2019-08-10

'“三高”血液易粘稠，多吃4種食物，或許有助血管暢通、血脂下降'

"1.吃梨梨是一種水分含量超多，而且含糖量比較低的水果，梨中的膳食纖維是非常高的，且這種膳食纖維可以有效的降低血液中的膽固醇濃度，保持血液清潔，而且多吃梨，有潤肺止咳的功效，所以日常生活中血液粘稠的人不妨多吃一點梨，對身體非常有幫助，而且不容易升糖，又利於減肥。2.海帶作為...

海帶石榴蘋果水果減肥 2019-08-07

'夏天來了，不妨多吃此食物，去除皺紋、改善睡眠，好處多多'

"有的地方可能也叫西洋菜或者是水田芥，這種菜含有大量的維生素K，這種維生素可以減輕白血球受到的損傷，從而減少患癌症的風險，還可以使甘油三酯的含量降低10%，對身體有很好的幫助。芹菜，含豐富的纖維素，促進腸胃蠕動。經常食用可以刺激身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，具...

火龍果水果睡眠西洋菜減肥你好夏至梨子癌症芹菜大腸癌 2019-08-06

'三伏天來了、推薦吃三種食物、常食用美容減肥、增強身體免疫力'

"青椒說起青椒大家都應該不陌生，它是很多菜裡面的配菜，往往大家都忽視它，青椒的營養價值其實是很豐富的，它的水份含量很大，熱量很低裡面的維生素A和維生素C很豐富，根據研究表明，它裡面的維生素C含量是西紅柿的三倍，可以和草莓媲美，在蔬菜中遙遙領先。青椒散發出來的獨特清香，可以幫...

青椒減肥冬葵桑椹蔬菜美容西紅柿大白菜癌症烹飪技巧你好夏至黃瓜草莓 2019-08-05

'一直瘦不下來？女明星都不敢碰的食物，你可能每天吃多了'

"去年江疏影晒出菜單：一把鹽，一杯水，上了熱搜。很多人也因此就鹽吃多了到底會不會長胖？吃鹽到底能不能減肥而討論了起來。事實上，鹽還真的不會讓人發胖。因為食鹽中不含有脂肪類的物質，也不含熱量，除了能使人的血壓增高外，是不會使人發胖的。雖然吃鹽不會讓人發胖，但也不會瘦，反而會讓...

減肥高血壓頭條女神醃菜陳妍希關曉彤江疏影 2019-07-31

'7月來了，推薦常吃四種食物，排毒養顏，美容護膚，好處多多'

"捲心菜捲心菜口感特別清脆，非常可口，還含有許多膳食纖維和微量元素，不僅價格便宜，同時也富含有豐富的營養價值。對我們的身體健康十分有益。還能幫助我們快速排洩體內的廢物和毒素，具有一定的促消化，預防便祕的效果。還能夠抵抗細胞的老化，有效的延緩細胞的衰老。黃瓜黃瓜味甘性涼，具有...

蕨菜黃瓜捲心菜護膚美容便祕減肥西藍花高血壓糖尿病食療高血脂肥胖症 2019-07-30

'全身滿滿負能量？別焦慮，多吃這2種食物，把好心情補回來'

"生活中，很多人無法剋制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科學的飲食之道。全身負能量，因為缺了鈣和鎂很多人並不知道，我們的情緒很大程...

牛奶減肥蔬菜綠葉蔬菜香蕉酸奶蛋糕睡眠 2019-07-27

'低碳可以吃什麼？低碳飲食可以吃的食物彙總清單來了……'

"我已委託“維權騎士”為我的文章進行維權行動。免責聲明：以下的文字，不做任何醫療建議，只做信息分享，請在專業人員的指導下進行。請隨意轉發到朋友圈，如需轉載請聯繫後臺。本文編輯字數3122字，預計閱讀時間，6分鐘。低碳了，到底哪些可以吃，哪些最好別吃，對於這個問題，每個人心裡...

蔬菜水果減肥羅漢果白糖啤酒紅薯糖尿病鮭魚烹飪技巧檸檬文章豆漿讀書調味品豆腐南瓜蓮藕魚山藥沙丁魚技術轉基因玉米番茄醬 2019-07-24

'痛風多是\'吃\'出來，除了酒，這4種食物要少吃，否則尿酸爆表'

"對於痛風我們都不陌生。痛風，是一種常見的關節炎。各個年齡段都會發生，並且男性高於女性。造成痛風的本質是體內尿酸水平升高，造成了尿酸鹽在關節和腎臟部位沉積。造成痛風的主要原因包括但不限於：飲食、肥胖、遺傳等。痛風的"真凶"找到了，不止是酒，還有這4種食物，要少吃！食物一、海...

痛風海鮮吃在四海八方高血壓體育減肥火鍋癌症關節炎 2019-07-18

'夏天來了，常吃3種食物，給腸胃刮油排毒，美容養顏，早吃早好'

"枸杞葉枸杞葉既是枸杞樹上的嫩葉，也是一味藥材更是茶葉飲品。枸杞葉中含有豐富的營養物質，具有補虛益精的作用；其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。含...

枸杞西紅柿大白菜蔬菜美容便祕你好夏至減肥水果經濟 2019-07-18

除了防晒，皮膚白還能“吃”出來？從根調理，白到發光不是夢

雖然現在國際上都越來越追求多元化審美，也就是不分胖瘦高矮、膚色人種，都有美的權利，所以現在有人減肥，也有人增重；有人美白，也有人美黑。黑成小麥色的肌膚看上...

美麗憑實力防晒霜護膚蔬菜化學吃在四海八方減肥 2019-07-07

7月來了，多吃三種食物，補充營養，滋補身體，愛吃就賺了

玉米玉米是粗糧中常見的保健佳品，含有豐富纖維素，不僅能預防便祕，而且還能加快腸道內毒素的排出。對保持腸道菌群的平衡，促進腸道健康有很好的作用。而且玉米中含...

秋葵玉米便祕蔬菜減肥 2019-07-06

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