高血壓別擔心，4種“降壓藥”零食，每天吃一點血壓更穩定

美食大搜羅

1/8

2/8 在血液中，鉀和納是很重要的元素，當納的含量過多時，血壓就會升高。

3/8

4/8 獼猴桃幹酸酸甜甜的休閒小零食，每天吃一點，其中的活性的成分，有助於高血壓，冠心病的治療。

5/8

6/8 糖尿病患者不宜多吃，黑加侖葡萄乾中糖含量比較高，食用過多，會造成血壓過高，加重病情。

7/8

8/8 海苔中食物纖維可以幫助腸胃運動，並且還可以幫助身體內的廢物排出體外。

2017-05-20

更多精彩

'秋天來了，早晚涼了，溫差大了，記得多測量血壓，別讓高血壓偷襲'

"這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。這是不是高血壓？要不要控制？答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血...

高血壓心血管服裝體育減肥酒你好夏至藥品 2019-09-19

'勸告：高血壓患者飲食有禁忌，這4種食物都得上“黑名單”'

"眾所周知，高血壓是臨床上比較常見的慢性疾病，一般上了年紀的人更容易受到各種不良因素的影響而引發高血壓。在血壓過度升高時，身體受到的損傷會比較明顯，特別是對血管造成的傷害十分嚴重。如果血壓持續升高得不到控制，有可能會縮短患者的壽命。因此發現高血壓這種慢性疾病後，需要第一時間...

高血壓辣椒鹹魚酒 2019-09-18

'高血壓患者吃降壓藥的最佳時間！吃藥要牢記這4點'

"不少高血壓患者的血壓無論怎麼吃藥都控制不住，這不一定是藥物的原因，也可能跟患者的服藥習慣有關。如果在錯誤的時間服藥，則不利於降壓藥發揮作用。要掌握正確的服藥時間，首先要認清自己的血壓規律。對於大多數人而言，血壓在24小時內具有“晝高夜低兩峰一谷”的節律現象：即8：00~...

高血壓藥品睡眠高峰 2019-09-18

'非常有營養的4種長壽菜，全吃過的算你厲害，建議收藏'

"想要達到一個健康長壽的效果，其實我們大家在飲食方面一定要多注意，可是大家知道我們生活中其實也是有著非常多的一些長壽菜的，吃了以後也會達到長壽的效果。馬齒莧。別名長命菜、長壽菜，有清熱解毒，涼血止血的功效。美國科學家分析發現，馬齒莧中富含一種被稱為阿爾法亞麻酸的歐米伽-3脂...

馬齒莧海帶豆芽腫瘤韓國收藏高血壓大豆貧血養生心臟病吃在四海八方植物農村 2019-09-18

'秋天別錯過這種水果，潤燥、護肝、養腸胃！但有4種人不適合吃，有你嗎？'

"三伏天結束，溼熱漸漸淡去，涼爽的秋天終於來了。當我們慶幸不用整天汗流浹背的同時，卻又面臨著另一種煩惱：口燥鼻幹、咽癢咽乾。沒錯，“秋燥”來了！秋天一定要注意滋潤保溼！那麼秋季潤燥吃什麼？養生君首推——梨。一天一個梨，“秋燥”自然去梨又名快果，在我國大部分地區都有種植，每年...

水果梨子沙梨鴨梨冰糖腹瀉便祕食療乳霜愛用庫爾勒高血壓痛風支氣管炎養生白米 2019-09-18

'孕期一定要捨得吃的4種水果，對胎兒和孕婦都好，你吃過幾種呢？'

"文|西紅柿媽媽隨著人們物質生活水平越來越高，孕媽媽們普遍認為孕期應該注意補充營養。可她們大多持兩種截然相反態度，一種是胡吃海喝，認為量上滿足了，寶寶總能吸收一些；一種是小心翼翼，諸多禁忌，生怕吃錯了會對寶寶有不良影響。孕媽媽害怕血糖高，不吃水果麗麗和小雅是多年的閨蜜，知道...

懷孕水果蘋果火龍果獼猴桃柚子糖尿病便祕葉酸不完美媽媽西紅柿胡蘿蔔高血壓西瓜牛奶 2019-09-18

'一直吃素，血脂為啥還是高？營養師提醒：犯這4種錯，吃了也白搭'

"現如今，三高人群越來越多，除了常規的高血壓、糖尿病之外，高血脂的人群也在不斷上升。全國調查結果顯示，我國成年人的血脂異常總體患病率，高達40%以上。可以說10個人中就有4個人血脂異常。不光肥胖的人容易患上高血脂，不少瘦弱的人血脂也處於較高的狀態。受到遺傳、年齡、飲食結構、...

高血脂高血壓糖尿病魚植物遺傳 2019-09-17

'在四川，好吃的不僅僅只有水煮魚，還有這4種特色美食，可美味了'

"四川地處中國西部，是西南、西北和中部地區的重要結合部，是承接華南華中、連接西南西北、溝通中亞南亞東南亞的重要交匯點和交通走廊。同時四川也是一個吃貨們的大帝國。舌尖上的四川擁有五千年燦爛文化的中國不僅文學、文明等讓世界折服，更有那美食讓人流連忘返。下面我們一起來看下舌尖上的...

四川關愛吃貨成長協會水煮魚芒果獼猴桃臘肉攀枝花大涼山蘋果冰糖哈密瓜柑橘桃貴州廣西水果廣東蒲江雲南鹽源縣日照湖北文學 2019-09-17

'秋季吃花生、瓜子，誰更容易長胖？不管哪一種，每天不要超過35克'

"花生和瓜子是大家日常生活最常見的小零食，逢年過節大家聚在一起聊天，總少不了要吃一些，吃得越香聊得越高興，不知不覺能吃一桌子。但也有很多人說花生比瓜子油多，吃多了會產生肥胖的問題，真的是這樣嗎？花生和瓜子都是堅果，堅果一個共有的特點就是含有豐富的蛋白質、油脂、礦物質和多種維...

花生瓜子堅果便祕心血管病 2019-09-17

'高血壓患者要注意：除了鹽，這3種食物別碰，刺激血壓往上升'

"我們都知道，高血壓是一種慢性疾病，是直接破壞血管健康的“殺手”之一。高血壓本身是不可怕的，但是，它會帶來諸多併發症，比如：腦出血就是高血壓引起的常見急性併發症之一。腦出血危險程度極高，通常就是突然發病，發病後，容易造成肢體殘疾，嚴重危及生命。所以，高血壓患者既要堅持服用降...

高血壓醃菜奶茶腦出血豬肝動物 2019-09-17

'【健康】鹽吃多了身體會有這5種表現，高血壓患者千萬注意啦！'

"鹽是日常生活中不可缺少的調味品但是你知道每天吃多少鹽合適嗎？鹽攝入超量會有什麼反應？不吃鹽可以嗎？下面就讓我們一起來了解一下鹽吧！綜合自養生中國、生命時報、健康時報、科普中國及網絡全球有1/3的人口鹽攝入量超標，中國人吃鹽尤其厲害。如果中國人每天減少6克鹽的攝入，則每年可...

高血壓國之名醫上頭條體育月餅跳槽那些事兒薯片弗雷德裡克·霍普金斯榨菜心臟病麵包 2019-09-17

'糖尿病高血壓，每天做好四件事，血糖血壓都平穩'

"目前我國：高血壓2.45億！糖尿病1.1億！其實這其中很多人是重疊的，也就是其中一大部分人，既有高血壓也有糖尿病。因為三高本身就具有高聚集性，也就是一高出現，另外兩高出現的風險也會增加。高血壓＋糖尿病，和單純的高血壓不一樣，一方面對於血壓的要求，不一樣，一方面風險不一樣，...

糖尿病高血壓高血脂藥品海帶 2019-09-17

'膽固醇升高怎麼辦？常吃4種食物，或能幫你降低膽固醇'

"血液中的低密度脂蛋白膽固醇對心血管有害，所以這類膽固醇就與心腦血管疾病密切相關。膽固醇長期升高得不到控制，多餘的膽固醇就會在動脈血管壁內沉積，形成了動脈硬化，引發心腦血管疾病。如果出現高膽固醇的現象，就需要立即控制膽固醇含量，比較適合大家的控制方法就在飲食上了。常吃4種食...

蘋果魚胡蘿蔔高血壓心血管高血脂冠心病心血管病 2019-09-17

'闢謠：得了高血壓就必須吃一輩子減壓藥！醫生：別忘了非藥物療法'

"參與#清風計劃#@頭條健康@關注心臟健康劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：...

高血壓藥品體檢心臟病酒世界衛生組織人生第一份工作 2019-09-17

'腎不好是吃出來？提醒：3種食物別多吃'

"腎或許是生活中最常被提到的器官之一，什麼“腎虛”、“補腎”廣告漫天飛舞，似乎人人都腎虛。但實際上，這腎還真沒有這麼容易隨隨便便就“虛”，它也沒有傳說中那麼脆弱。腎臟作為泌尿系統的重要環節，身體被吸收的物質多數需要通過腎臟代謝，代謝廢物隨著尿液而排出體外，腎臟的健康關係人體...

高血壓糖尿病腎虛動脈硬化尿毒症食療茯苓冬蟲夏草 2019-09-16

'營養專家眼中的4種長壽菜，知道的人不多，你吃過幾個'

"想要達到一個健康長壽的效果，其實我們大家在飲食方面一定要多注意，可是大家知道我們生活中其實也是有著非常多的一些長壽菜的，吃了以後也會達到長壽的效果，那麼為大家來介紹一下，營養專家眼中的四種長壽菜到底是什麼樣子的呢?營養專家眼中的4種長壽菜，你吃過幾個?馬齒莧。別名長命菜、...

馬齒莧海帶豆芽腫瘤韓國高血壓貧血養生大豆心臟病吃在四海八方植物 2019-09-16

'血脂高了，臉上可能有3種變化，避開4種食物降血脂，少吃一種也好'

"血脂高了，對身體健康的危害是比較大的，尤其是容易誘發心血管疾病的發生。高血脂與糖尿病、高血壓並列，已經成為了危險人類健康的三大殺手。由於現在人們生活條件越來越好，飲食方面也極大的豐富，完全不愁吃了。但也正因為如此，現在的人吃得多，而運動得少，很容易使得身體發胖，血脂偏高，...

飲食健康高血脂高血壓心血管病冠心病糖尿病麵包碳酸飲料糕點 2019-09-16

'這4種中藥材有3個你都見過，甚至吃過！但是你知道藥用性有多大嗎'

"到了秋季，很多人會愁秋季高發病和一些平常身體的疾病，比如高血壓，鼻炎，便祕等。。。這些疾病在我們身邊會常伴著我們，有些病西藥不是唯一解決途徑，需要靠中藥材去調理，下面我就為大家梳理下常見的四種中藥材！！！一、當歸用法用量內服：煎湯，6-12g；或入丸、散；或浸酒；或敷膏。...

中藥當歸仙人掌水果芫荽墨西哥心肌梗死月經不調飼料蜂蜜便祕香油高血壓趙學敏油潑辣子 2019-09-15

'阿託伐他汀可以經常吃嗎？符合這4種情況，可能要長期吃'

"一般情況下，出現疾病之後，需要在醫生的指導下，服用藥物進行治療。部分藥物可能需要長時間服用。在服用的過程中，可以達到控制疾病的作用，這樣才能防止疾病惡化對健康造成威脅。部分人出現血脂過高的情況，在血脂過高的影響下，可能會在血管中形成斑塊，增加心血管疾病的患病風險。因此，需...

藥品心血管病心血管高血脂 2019-09-15

'為什麼吃藥了血壓還控制不好？高血壓的10種控制方式，要知道'

"高血壓是一種常見的心血管疾病之一，很多患者吃了藥還是達不到理想的降壓效果，相信對於許多高血壓患者都存在這樣的疑惑，為什麼血壓就控制不好呢？而為什麼有的老人，血管幹乾淨淨的，有的人年輕輕輕血管年齡卻已經七老八十。這些差別在於——生活習慣，改變你的生活習慣，就能從根上解決高血...

高血壓糖尿病心血管病冠心病睡眠體育減肥慢跑蔬菜世界衛生組織藥品 2019-09-15

推薦中...

相關推薦

更多精彩