專家解析：皮膚粗糙鬆弛原來都是這4樣東西惹的禍

人生領悟語

1/9 肌膚粗糙鬆弛一直以來都是大眾女性最在意的問題。那麼皮膚粗糙鬆弛有什麼是需要注意的呢？

2/9 1.需注意補水：皮膚粗糙大多出現在乾性皮膚上，油性皮膚出現皮膚粗糙的相對較少，原因就是皮膚缺水，細胞缺水不飽滿，皮膚看起來會鬆弛粗糙顯得比較老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保溼上，可以多敷敷補水的面膜，同時也要多喝水。

3/9 2.需適當去角質：去角質可助皮膚粗糙暗沉的肌膚問題，但過度去角質會使肌膚失去角質層的保護容易丟失水分，導致皮膚更乾燥粗糙。去角質可以去除表面老化角質層細胞，但角質層有鎖住水分的功效，所以每次去角質時間間隔最好大於兩週。

4/9 3.需合理使用化妝品：化妝品是女性的必備品，但化妝品也要合理使用，要根據自己的膚質找對合適的化妝品，由於化妝品含有很多化學成分，這些物質在皮膚上停留長時間自然對肌膚造成了損傷，使用完化妝品以後要徹底的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚粗糙

5/9 4.需保證睡眠：受工作和學習環境的影響很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況，這樣皮膚得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重，長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

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2017-05-22