怎樣能使甲亢快點好?
甲亢是一種內分泌疾病,關於它致病誘因目前還沒有確定的說法,一般來說是由於精神壓力,心理誘因,勞累或攝碘量過多等造成的,它的症狀有很多種,有消瘦,多汗,怕熱,心跳加速,吃得很多或厭食,甲狀腺腫大,嚴重的還有突眼現象。
治療甲亢時,您還是需要到正規醫院選擇科學的方法,科學的方法重點在修復甲狀腺的功能而不是破壞,這樣才能治好。甲亢的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜,水果及營養豐富的瘦肉,雞肉,雞蛋,淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳,香菇,淡菜,燕窩等。此外,飲食有節,避免暴飲暴食,注意飲食衛生,對甲亢病人來說也是十分重要的。
甲亢
甲亢是一種很常見的內分泌疾病,與甲狀腺異常有關,可能很多人在得了甲亢之後,往往會惶惶不安,因為不知道甲亢能不能治好,為自己帶來非常大的苦惱,其實只要藥物+飲食生活注意得當,甲亢是完全可以早日痊癒的。很多人之所以甲亢久治不愈,其實都是因為生活上很多細節沒有做好,導致甲亢難以好轉,牢記這5點,讓甲亢早日遠離你!
一、遠離“含碘大戶”
第一類含碘數千至數萬微克,包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等,在甲亢期間是萬萬不能碰的,其他高碘的食物還有海蟹、貽貝、蝦皮、海魚、海蝦等,大家在甲亢期間,要跟這些高碘食物說再見了。
還要注意避免使用高碘藥物、化妝品,要禁用胺碘酮、碘酒,以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等,還有一些含海藻成分的洗面奶、面膜也要避免使用,很多有甲亢的人之所以病情加重,就是因為沒有留意這些生活用品也是“含碘大戶”。
二、避免食用碘鹽
有甲亢的人飲食方面需食用「無碘鹽」,由於目前碘鹽的普遍應用,所以大家要儘量減少在外就餐的次數,能在家裡吃就在家裡吃。
三、充足營養保證供給
甲亢其實是一種高代謝狀態,大家體內的蛋白質、脂肪都會分解加速,所以這也是為什麼大家會出現多食、易飢、消瘦等表現。所以,大家需要採取高碳水化合物、高蛋白的飲食原則,保證充足的熱能供給,改善全身營養狀況,以免營養跟不上,身體的抵抗力下降,導致其他疾病的出現。
四、防止血糖過高
由於甲狀腺激素會促進葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解,總體上是一種「升糖激素」,甲亢常伴隨血糖的偏高,因此要注意優化食物結構,少吃精緻細糧、避免一次性攝入過多,以防止血糖過高,這一點,對於合併糖尿病的甲亢患者,尤其需要引起重視。
五、維持體重、均衡多餐
食量因人、因病情而異,最重要的是把體重穩定在合適水平,可以在標準一日三餐的基礎上,另外增加2~3次副餐。規律多餐是一個比較好的生活習慣,可以讓大家每天攝入的營養更加均衡,避免過飽過飢等對胃傷害很大的情況出現。
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BOUT最後
甲亢治癒後還需忌碘飲食嗎?
其實已經不需要了,因為甲亢經過藥物或同位素治癒後,忌碘禁令也隨之解除,碘鹽、海鮮都可以登上我們的餐桌。不過,由於體內過量的碘是甲亢的誘發因素,為防止甲亢復發,仍應避免在短期內進食過多高碘食物。