如何食用丹蔘粉？
謝謝你的誠邀！我這樣回答你: 一定要去找幾位老中醫分別給你把脈問診，確定你該如何用這味中藥？具體用法和用量？要用多長時間後再去複診？不要隨意服藥！這些雖然費時費事，對你確有很多好處，最好能相對固定幾位資深老中醫，隨時去看他們閒聊幾句，無話可以找些話說 … … 建立一種互信關係後，對你只有好處！
謝邀。丹蔘活血的效果很好，通常用丹蔘來泡酒飲用或煮粥食用，可以和三七粉一起食用，可用於冠心病心絞痛。
第一、丹蔘的養生功效
1、活血
丹蔘可使局部淤血減輕、血液循環改善，癒合時間縮短，因此能夠起到活血化淤的作用。同時還能擴張冠狀動脈，增加血流量，防止血小板聚集，保護心肌缺血。
2、降血脂
丹蔘能降低血清總膽固醇、甘油三酯，其中的丹蔘素還能抑制細胞內源性膽固醇的合成。具有降低血脂的功效。
3、抗衰老
丹蔘有助於提高抗氧化酶的活性，減少自由基，防止細胞遭受氧化破壞，能夠起到延緩衰老的作用。
第二、丹蔘的家庭用法
丹蔘泡酒飲用或煮粥食用是最簡單有效的方法，對於活血的效果都很好。
將丹蔘30克洗淨，切片，放入紗布袋內，扎口，放酒罐中，倒入500克白酒，蓋好蓋，浸泡15天成丹蔘酒後飲用，對淤血型月經不調有較好效果。
三七100克，丹蔘15克。水煎取濃汁，加白糖適量，乾燥成顆粒。每次20克，溫水溶化飲。亦可將二藥研為細末，每次10克，加糖適量，泡茶飲。可活血化淤，並降血脂，增加冠脈流量。用於冠心病心絞痛。
更多健康相關知識，請關注頭條號：“健康圈內人”，讓您瞭解健康必須知道的那些事兒。
丹蔘，是脣形科植物；是一味“活血祛瘀藥。”
〔性味、歸經]苦，微寒。歸心、心包、肝經。
〔功效〕活血祛瘀，涼血消癰，除煩安神。
〔應用〕
|、丹蔘能活血祛瘀，可用於多種瘀血為患的病證。對於血滯經閉、產後惡露不盡、瘀滯腹痛等證，能活血通經，祛除惡露並緩解疼痛；又因性質偏諒，故對血熱而又有瘀滯尤為相宜，可單用、也可配伍使用。
2、用於癰腫瘡森，能涼血消癰。
3、用於溫病熱入營血、心煩不寐等證。
〔用量〕3一15克。
〔使用注意〕反藜蘆。
丹蔘：含丹蔘酮甲、乙、丙、丹蔘醇Ⅰ、ⅠⅠ，維生素E等。
三七，是五科植物；是一味“化瘀止血藥”。
〔性味、歸經〕甘、微苦，溫。歸肝、胃經。
〔功效〕散瘀止血，消腫定痛。
〔應用〕
1、適用於人體內外各種出血，對兼有瘀滯腫痛者尤為適宜。因三七不僅止血作用良好，又能活血散瘀，有“止血不留瘀”的特點。可單獨研粉服，亦可配伍使用。
2、用於病血阻滯及跌打損傷的疼痛等證。
3、適用於治冠心病心絞痛等。
〔用量〕5一10克。研粉服，每次2一5克。外用適量。
三七，含多種三萜皁甙(三七皁甙甲、乙等)、黃酮甙及生物喊。
丹蔘與三七的配搭、是絕對可以，而且對心血管之類的患者繫有一定的效果。
丹蔘、三七(粉)，是民間日常保健和食療的常用佳品；對正常的群體(中老年人)，有預防心血管、血管閉塞、冠心病等作用……。丹蔘、三七粉雖可服用，但、並不建議長期服用和大劑量服用(一般粉劑2.5一5克/每次)，特別是腸胃不好的人群(可能會影響消化系統或沉積)。
服用丹蔘、三七粉，有改善微循環，防止冠心病、心絞痛，……等等。適量服用(煲好過打粉服用)確實有益無害。
朋友們大家好，謝謝朋友的邀請，今天有時間和朋友相聚很開心。今天我就和大家說說，丹蔘和三七的性味功效。
丹蔘為脣科植物丹蔘的根。別名：盤生根，血蔘，為多年生草本。根圓柱形，棕紅色。莖四稜形，多分枝。花冠藍紫色，二脣形，花冠筒外伸；雄蕊2；子房上位。花期5-8月，果期8-9月。
丹蔘，味苦性寒。有活血化瘀，理氣止痛，消腫止痛，養血安神的功效。可用於，氣滯血瘀所致的胸痺，胸悶，心前區刺痛；冠心病，心絞痛等症。
主要用於：月經不調，痛經，閉經，產後瘀阻，瘀血疼痛，癰腫瘡毒，心煩失眠等症。每日用量5-15克。
丹蔘也有降血壓，降低血脂，改善血液循環，擴張血管，增加冠狀動脈血流量。丹蔘素，能有效的抑制細胞內源性膽固醇的合成，達到降低血脂，抗氧化酶，軟化血管，延緩衰老的作用。用量5-15克。
1心絞痛：丹蔘15克，檀香3克，砂仁3克。水煎服。
2，高血壓：丹蔘15克，當歸15克，雞血藤10克，磁石5克。水煎服。
3，痛經閉經，月經不調：丹蔘15克，益母草15克，當歸12克，茯苓12克，附子8克，紅花8克。水煎服。
丹蔘也可以和三七合用。三七：為五加科植物的根。為多年生草本。別名：參三七，田七。花期6-8月，果期8-10月。
性味功能：味甘，微苦，性溫。有止血散瘀，消腫定痛的功能。
主要用於：吐血，咯血，血痢，產後血暈，跌打損傷，外傷出血，癰腫等症。用量3-9克。
正確用藥，健康保健，關注健康，關注生活，祝朋友們生活愉快，身體健康！
丹蔘粉每次食用3克，早晚各一次，一般和三七粉搭配食用，可以有效地減少出現高血壓，高血脂等現象，軟化血管的作用，男性女性都可以服用的。
大家好，我是珠珠，
丹蔘具有祛淤止痛，活血通經，清心除煩的功效，常被用於治療月經不調，經閉痛經，，胸腹刺痛，心煩不眠，肝脾腫大，心絞痛等等疾病！中老年人的話不防每天直接嚼食丹蔘，因為這樣效果是最明顯的！另外丹蔘還能配其他藥材一起吃，更有不同效果！
1.丹蔘粉配三七粉 ：有活血淤，降脂的作用，合用可用來治療和預防高血壓和冠心病一類的心腦血管疾病。
2.丹蔘粉配益母草粉 ：都歸肝經，都具有活血作用，合用相得益彰。
3.丹蔘粉配當歸粉 ：具有補血，活血，調經，祛瘀，止痛的效果
4.丹蔘配黃芪：一益氣一活血，合用具有良好的益氣養血活血功效。
西洋參、三七、丹蔘按1:1:1的比例混合打成粉。
針對病症：高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。
服用方法：每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可適當加量，可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用，否則將前功盡棄。
丹蔘味苦，破積調經，生新去惡，祛除帶崩。三七性溫，止血行瘀，消腫定痛，內服外敷。冰片(龍腦)，龍腦味辛，目痛竅閉，狂躁妄語，真為良劑。三味研未服用常用量.6一15克:3一9克:o.o3一o.|克。治冠心病，預防腦中風，腦梗塞等。能疏通氣血。