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照片裡的老人是攝影師一年多前拍攝的，老人名叫許玉梅，拍攝的時候她已經84歲了，因為她的老伴和兒子都已去世，家裡就只剩她一個人，她住的還是土坯房。雖然已經是滿頭白髮，年紀也不小了，但老人的身人卻很好，不但走起山路身輕如燕，還經常到山裡挖草藥來賣，而能有這麼好的身體，除了經常在山裡活動以外，她還有一個很有意思也很獨特的鍛鍊方法。（圖片來自 IC photo）
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許玉梅的家位於河南省新鄭千戶寨鄉青崗廟村具茨山的半山腰，雖然村裡大多數人家都搬走了，但許大娘一輩子在山裡住慣了，再加上家裡也只有她一個人，所以她就留在了這大山裡，平時就靠到深山裡挖草藥為生，在山上過著神仙般的日子。（圖片來自 IC photo）
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雖說住在山裡，老伴兒也不在了，獨子在前幾年因為車禍去世了，但老太太卻說自己現在過得很舒服。原來老太太還有一群幹閨女，都是上山遊玩的人看到她以後覺得她一個人在山上不容易，每過一段時間她們就會輪流上山給她送吃的和衣服被褥，挖的藥有人上門來收，還給她帶糧食和油，這些生活所需根本不用自己操心。（圖片來自 IC photo）
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每天早上天剛微微亮，許大娘就會準時起床，匆匆洗一把臉後，她就走到院子裡的空地上開始鍛鍊身體，不過她鍛鍊的方式很獨特，就是伸開雙臂來回蹦跳，一天要蹦個幾百下，天天如此從不間斷，已經堅持了有幾十年了。圖為許大娘在空地上鍛鍊，她說這個動作叫“虎撲”，看上去很有意思。（圖片來自 IC photo）
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鍛鍊好以後，許大娘開始做早飯，早上一般都喝杏仁稀飯，杏仁是她上山採藥時在野生的杏樹下撿回的野生杏仁，現在吃的還是去年撿的，撿了好幾袋子，夠她吃上一年，她把飯剛放上爐灶沒一會兒，整個小院子裡滿院都是香味。（圖片來自 IC photo）
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吃好飯，許大娘在房間裡拿了一個袋子，院子裡拿了一個鐮刀和钁頭，往身上一背，像往常一樣鎖上院門後，就要出發去對面的深山裡去挖草藥了。（圖片來自 IC photo）
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由於經常往返於這山間，再加上平時她勤加鍛鍊，許大娘走起山路健步如飛，完全不像是80多歲的老年人。她這還是找了一個新修好的有石階的路，路上很多上山遊玩的人都走走停停，有的還喘得上氣不接下氣，這不坐在臺階上休息的老太太70多歲的年紀，走上幾步就要坐下休息，可許大娘都是一路小跑，說她80多了，遊客們都有點不相信。（圖片來自 IC photo）
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下山的臺階走到底，她還要越過一條小河，然後再爬山，上山的時候根本就沒有路，她都是抓著野草，石縫慢慢往上爬，看到有草藥的時候她還會停下來挖，這是剛挖出來一顆叫金蝴蝶的草，她說這可以治肝上的病，用來煮水喝很管用。（圖片來自 IC photo）
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到了採藥的地方，許大娘開始忙活，有時候為了採一株草藥，她還要在懸崖邊攀爬，不過她一點也不不怕，採來的藥她用來賣，也用來換吃的。（圖片來自 IC photo）
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臨近中午，許大娘的袋子越來越鼓，草藥已經快放滿了。不過她進山不用帶乾糧，飯了就吃野果，渴了就喝石縫中流下來的山泉水，她說她一年四季都是這樣喝，從來沒有不舒服過，這水還有一股甘甜味。喝好水，她說這都快晌午了，我孃家離這兒不遠，我們過去看一看，到哪裡歇一會兒。（圖片來自 IC photo）
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到了一處長滿野草的三間瓦房前，指著說這就是以前自己從小在這兒生活的地方，這房子還是以前一家人用騾子把蓋房的瓦和其它材料駝上山的，蓋這房子不容易。不過現在孃家人都不在了，這房子也荒廢了，就連門板也沒有了，估計再過幾年就該塌了，這房子一沒人住就塌的快...許大娘的語氣中透露著無奈和可惜。（圖片來自 IC photo）
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下午，許玉梅這一天採藥才算結束，回去的路上她還抽空到垃圾筒裡撿一些塑料瓶，一個能賣5分錢，家裡的電費都是撿塑料瓶賣的錢交的，她說自己還有個手機，也是幹閨女買的，不過除了她別人也沒有打，她也沒帶在身上，經常會打電話問她面吃完了沒有，油還有沒有...她每次都是這個點往回走，天黑前就能到家。（圖片來自 IC photo）
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回到家，許大娘拿出好心人專門上山給她送來的唱戲機，她正在聽的是《朝陽溝》...如今快兩年過去，不知道這位老大娘如今過得怎麼樣，不過她身體這麼好，又過得無憂無慮，心態又好，一定能活成個老壽星。（照片拍攝於2017年10月）（圖片來自 IC photo）
