如果你的老公（老婆）有了外遇，你會怎樣化解？
有很多人是接受不了伴侶出軌的，他們也會擔心如果這次原諒了，可能還會有下次，擔心自己會一再受傷。
我的理解是這樣：如果婚姻中並沒有真正的親密，那麼出軌這種事確實很有可能再來。婚姻不等於一份親密的關係。從正確的地方開始，你才能有一個正確的旅程。就像我們修房子，第一步是打好地基，然後是鋪地面，然後是建房子。對於一份好的關係來說，地基就是雙方能夠理解什麼是愛，什麼是關係，然後，進入婚姻。那麼，這座建築會很牢固很持久。但如果彼此都不懂什麼是愛，什麼是關係，那麼，這個建築可能經不起搖晃。
不吵不鬧點到為止 老公出軌你該怎麼辦出軌、外遇、小三、情人……這些詞語從陌生變成現在的流行語，無不反映了當下社會人們對於婚姻、性愛的開放，忠誠似乎成為了過去式，人們常戲謔地說“忠誠能當飯吃嗎”。
每每聽到一些朋友說自己老公不守夫道，我都會對她們表以深深同情。這個世界上，有幾個男人沒有揹著自己的老婆偶爾放肆一小下呢？男人和女人只要是有一分帥氣，有一分姿色，都會被對方吸引。
而他們不同的地方，就是女人過了黃金年齡，就失去了年輕時候的光彩，相反作為男人，從小到16歲一直老到60歲，都會被漂亮女人吸引，這是一件人人皆知的事情。
哪個女人不希望自己的老公被人誇，哪個男人不希望自己的女人被別人看呢，這種微妙的心態，註定了出軌這件事情的存在，這是事實，無可厚非。
當男人出軌找外遇的時候，想必大部分女人都在考慮一個問題：這個出軌的男人還值不值得挽回呢？
出軌男面前需冷靜
在知道自己愛人出軌以後，絕大部分女人會抑制不住內心的衝動與憤怒，她們會哭哭啼啼、咆哮、大動干戈，更有甚者要離婚，再不見這個背叛者。可試想，你的不冷靜，你的執意離婚不正是給了小三一個轉正的機會嗎？面對出軌男，女人一定要冷靜。
不妨冷靜地從自身出發，想想男人為什麼要出軌呢？當一個男人願意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味，甚至連ML都失去了往日的激情，基本上7年之癢危機也就自然而然的出現，男人的事業穩定，女人在家帶孩子成了黃臉婆，發現人生的追求何在？
於是男人便開始尋找新的刺激從而證明自己還是有魅力的，是依然年輕的。作為男人，通常和身邊的兄弟聊天的時候，基本上都有過外遇，沒有的也很少卻也想過。
不少男人認為出軌有外遇足以證明自己魅力依然，因此，男人外遇不一定全是男人的責任，也有可能是女人已經年華不再讓其失去興趣了。多製造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會更美滿。
出軌男只想出軌，不想離婚
曾經有過一個調查，大部分男人有過出軌的經歷，可是他們卻不願意離婚。因為很多人都知道，沒有人能夠取代老婆這個地位，聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個調劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有衝突也不能放棄這個家庭。
職場中，男人難免要應酬，不少男人會逢場作戲，出軌也在所難免，有一些男人其實並不願意背叛妻子背叛家庭。在出軌以後，他們內心也十分的自責。看著別人出軌好像很風流快活，可是真正到自己出軌了，一切卻不像想象中那般美好。因此也有不少男人出軌後後悔莫及的，他們不願意再犯。
這部分男人的妻子，在不經意間知道了丈夫出軌的事實後，便大發雷霆，使本來可以小事化無的事情瞬間升級，無可化解。其實，這部分男人雖然出軌了，可是他們對家庭仍有著極強的責任感，只是一次的過失。這個時候，女人的大度寬容就是男人最好的救命藥，他並非無藥可救！
心存虧欠的男人
男人在誘惑面前不小心出軌了，可是他們並不是不愛妻子不愛家庭了，對家庭對愛人他們心存虧欠。對這部分男人來說，婚姻是一種禁錮，他們希望自由，追求自由自在無拘無束的生活，總是要求另一半給他自由。
自由慣了的他，如果你沒有規範他的話，他們就會有時候慢慢地出了一些軌。由於沒有人管束他，愛人也沒有反對，他就會愈陷愈深。這個時候，家人的提醒顯得尤為重要。如果你提示他這樣子會讓你很痛苦，也會對家庭不利，那麼他們就會變得乖乖的，對這部分男人來說，是值得挽回的。
出軌對於男人來說，只不過是想去偷偷補償一下他的心理，他們一旦被你抓到他會非常慚愧以及會非常想要彌補，所以你如果把他挽回的話，他會更愛你。
對於出軌男，我們不能一棍子打死，畢竟還有相當一部分男人還是值得挽回的。當然我們要看清楚，出軌男是經常出軌，還是不經意間的一次出軌。對於那種把出軌當做家常便飯的男人來說，是萬萬不可原諒的。
女性朋友應該知道，你的老公永遠是你的，遇到外遇出軌這樣的事情，不吵，不鬧，點到為止。管好男人最重要的就是管住他的錢，生活的激情退卻，兩個人都有責任，時不時的也給對方一些小驚喜，讓平淡的生活不那麼乏味，你們將會享受美好的婚姻生活。
我和老婆07年1月結婚，老婆08年年底出軌老婆當時25歲和一個比她打16歲的男人發生了關係，男的是保衛部經理，老婆是保衛部祕書，兩個人在一起3年一直到單位解散2012年解散的，老婆在09年7月懷的我的孩子，在懷孕期不能和那個男的發生關係了就用手幫那個男人弄，孩子是2010年5月出生的，在孩子5個月大的時候還跟那個男的出去開房，和那個男的工作分開後2013年又來過一次房，2014年2月16號又跟那個男的出去來過一次房，之後就是微信保持聯繫說沒在見過面，2016年10月那個男的還給她發他的生殖器照片問我老婆還喜歡嗎？我是怎麼知道老婆出軌的，可能因為他們聊的又很曖昧被那個男的老婆發現了，那個男的老婆開始打電話罵我老婆了，我老婆居然還給哪個男的打電話讓他好好哄哄他老婆。另外還有一件事我老婆又跟另外一個男的聊的很曖昧，聊什麼夢裡做愛。2016年又出了一件事她新單位的一個同事說愛她，她拒絕了可還是讓那個男的天天接她送她回家，男的平請她吃飯她去，送禮物她收，送她回家她到家後還要向那個男的彙報。她說她錯了以後再也不這樣了，跟我保證不再聯繫那些男人了，可在一年前我發現她第一個男人發信息罵她當時我有所懷疑被她騙過去了，我說以後不要在聯繫哪個男的了，她對天發誓說不聯繫了，可還是聯繫，這樣的女人我還能原諒嗎？
我和老公結婚11年，他出軌6年。我該怎麼辦？老公從2011年開始出軌，這是我在2個月前才知道的。2011年，他通過QQ認識了只有17歲的周園夢，並且2個人十一假期期間見面就發生的關係。然後我老公騙我說要回寧波老家做生意，騙我抵押了我婚前的房子，（一切還貸的錢全是我跟我親戚朋友借的），然後帶著小三和錢2011年11月底回了寧波，把孩子留個我，還有十幾萬的債務。這期間孩子正好上幼兒園。2014年，孩子上小學，我拋棄所有的一切，帶著孩子和他團結，但是他確對我十分冷淡，不坐班的他每天都以有事為名出去，我只得到一個晚上的軀殼。那時我們住在簡陋的活動房裡，條件十分艱苦我毫無怨言。但是現在才知道他一直和小三在外面租住高檔公寓，哈哈我現在才知道為什麼他每天不洗漱就出門，為什麼他可以一個星期不洗澡，原來都是去那邊洗了。而一線城市出生的我，即使夏天也只能用小盆擦擦身體！我不是寧波人，地方不熟，每天在條件惡劣的工地等著夜幕降臨老公帶菜回來，我給他做飯，甚至2015年5月，婆婆生病，他讓我回寧波農村照顧婆婆，而他又沒有阻隔的和小三鬼混，這個的日子持續到2015年6月底，我實在受不了了，雖然我沒有證據，但是女人的第六感讓我很痛苦，於是回了家鄉。也是為了掙錢，也是為了逃避。2015年10月，我得了病，子宮腫瘤，可惡性也可能良性，我很害怕，打電話告訴老公，他語氣很生硬，對我毫無關心。我默默自己做了手術，然後回寧波將養，但是他反而特別不高興，不但不照顧我，還和萬我吵架。後來我10月30日回家鄉工作，他第二天買了去湖南的飛機票，原來是小三也是10月回湖南要訂婚了。怪不得當時他情緒那麼差。大概2個人商量好了，如果我是惡性的，那麼他們就可以得到我在一線城市的房子，然後幸福的生活了。但是老天有眼，我沒死！後來小三和別人過了一陣也沒結婚。2016年我依舊是春節回寧波過，平時回家鄉上班掙錢，經濟上幫助我老公。暑假7月老公把孩子送到我那裡，說是孩子想我了。但是他7月9日飛的寧波，給小三買的當天的機票湖南去寧波，2個人又鬼混了一個多星期，16號給小三買的票回去。可是他一直說他沒掙到錢，孩子他都不接說機票貴，我工作又請不了假，他就讓8歲的孩子自己坐飛機回的寧波！而這幾年裡12、13年我把房子提前還貸款的錢替他還了，14年給了他5萬多元，平時他還總以沒錢為由讓我幫他還貸款和信用卡的錢。可以說結婚11年，我沒花過他的錢，他沒找小三的時候賭博、玩征途，一年花費10多萬，有小三了還要養小三，每年給小三買一個蘋果手機，還買了兩條寵物狗！小三有不孕不育症，應該還有點那方面的病，吸冰毒，我不知道過去幾年裡他給她花了多少錢！反正只給我一條皮帶，還是給小三買包加十元送的。現在我騎虎難下，對這個人失去信心了，但他是我的初戀，我還不爭氣的對他有感情，而且我幫他跟我家人接了65萬做生意，我不知道我該怎麼辦！他說他們現在徹底分手了，要好好過日子。可是我心裡總是不時想起他的背叛，現在他逼著我賣掉我婚前的房子，把賬還了，可是我現在真的不知道，我們的婚姻能不能走到最後。孩子今年9歲，特別懂事，因為老公帶孩子和小三約會過很多次，最後一次孩子還打了小三，所以現在孩子就是不讓我們離婚。我又怕他們還會藕斷絲連，因為他騙過我太多次了，如果真的賣了房子，如果他拋棄我，我和孩子的保障都沒有了。我該怎麼辦？我該怎麼辦？我該怎麼辦？
我是去年生日的時候發現老公出軌的 我的生日是6月9日 早晨起來無意間翻看了老公的手機 發現了在5月20日他給別的女人發的紅包 發了520元 還寫著老婆我愛你 他的淘寶地址裡發現給那個女人買的吃的用的 當時頭腦一片空白 後來老公千萬個認錯 還寫了保證書 為了孩子我願意再給彼此一次機會 但是絕對不允許有第二次
小三王XX，91年5月生於江蘇省X州，嫁到杭州。除了我老公，她在杭州的時候，還被一個老頭包養過，給她和她孩子和她一家，兩萬塊錢。我老公開滴滴的時候，跟她搞在了一起。他們現在以男女朋友相稱，她老公沒本事養家，就讓自己老婆出來賣，靠她來養家餬口嗎，還破壞我的家庭。
這個女人很賤，我女兒生病全身發冷，她卻蓋著我老公給她買的新被子發朋友圈說暖到心裡。
以前看過一篇文章，說男人是下半身思考的動物，在兩性世界裡很容易被情慾誘惑，有些男人意志薄弱，一時會把持不住。有些男人出軌後，能夠捫心自問，感到自責，能夠悔過自新；而有些男人往往在出軌後一發而不可收，不願收斂自己的行為，很難收心。我老公說他後悔自己出軌，不過卻因為這件事情，令他發現他是真的不愛我，當初跟我在一起，是因為同情我，更多的是因為我懷孕了，他覺得有責任。
我可以原諒我老公出軌，我不希望我們這個家散了，當初我們倆也是千辛萬苦才走到了一起，他家反對我們在一起，但是他卻說不愛我了。他很少誇我，也從來不誇孩子，總是罵我們，對我們事事看不慣，時間一久，我對他的那些話也麻木了。後來我開始還嘴，我們經常吵架，他對我的態度越來越差，對外面那個女人的態度卻越來越好，如果他能拿對她的萬分之一好來對待我和我們的女兒，我們也不至於會走到這一步。
我是一個脾氣比較直的人，有什麼說什麼，吵架說的話，每次都是說完就忘了，不會真的往心裡去，他卻連每一個句子一個詞語都記著，並且在下一次的吵架中翻舊賬，說跟我在一起之後，就沒有開心過，他永遠都只記住了跟我在一起的時候，我們倆的不愉快，開心的，愉快的，美好的東西，一點點都不記。
他是偶然滴滴接到這個女人的單子，後來就留了手機號，那個女的經常叫他的車接送，中間我懷疑過，因為他把微信聊天記錄都刪除了但是那個女的卻總是排在他很前面，說明兩個人應該聊過微信。如果不是做賊心虛，為什麼要刪除聊天記錄呢？後來那女的主動加了我，說是朋友。我才半信半疑覺得不是，誰知道只是中了他們倆的圈套，那個女的當小三很多年了，對這種事很有手段。朋友圈總是發一些性感照，露個溝，男人就吃這一套。
她加了我之後，我就經常發現我老公在她朋友圈下面點贊，後來被我拆穿出軌了之後，更加變本加厲，經常互相評論一些永遠愛你，對不起你之類的內容。我一氣之下就把她的照片發在論壇和空間裡了，還有人私信我要聯繫方式，我都給了。後來那女人大概接到了男人約炮的電話吧，打我電話罵我，告訴了我老公。我說你不是寂寞嗎，我給你找幾個男人正好滿足你啊，她竟不要臉說我老公床上功夫好，有他一個就夠了。天下還有這麼不知羞恥的女人，自己的老公是擺設嗎？嫁人了還要來勾引別人老公。不要臉。然後她拉黑了我。卻還是跟我老公保持聯繫。
今年七夕節，我老公給她買了首飾，卻給了我一巴掌，把我手臂打破了，後來傷口感染，他不聞不問。我在他包裡不止發現一張購物小票，就跟他吵起來了。他現在也幾乎不在家裡，我知道他又去那個女的那裡了。我恨，也許是因為還愛吧，其實我覺得我們這樣下去也不可能了，但是我的心裡在說，我希望我老公能改，能變成以前那樣，保護我。我放不下，感覺過得每一天都是折磨，折磨他也折磨我，最恨的是便宜了小三，你能告訴我有什麼辦法可以對付小三嗎？
我是射手座83年的豬豬 老婆87年的兔兔獅子座 我是打工的很累的活 2016年三月份出去幹活十月二十六回的家 老婆出軌了 我卻不知道 我回到家她找各種理由離婚 我是怎麼商量她 都是不聽 又哭又鬧說和我過不下去了 實在沒辦法了 我倆簽了離婚協議 我就回到我媽家裡了 聽說了她出軌那些事 我這心疼的啊 我就問她 她還是不承認 我就說她好好過照顧好自己 這幾個月我都不知道怎麼過來的 閉著眼睛都是她 我又要打工去了 今天我去和她談了好久 她也沒說後悔也沒認錯 就是一直哭 我難受啊 我就問她 咱倆還能在一起不 她說等我打工回來和我過 我問她那你還和他在一起嗎 她說為了孩子還在一起 （我倆倆個女兒 今天我把大女兒領我媽這來了 我就問我女兒 你媽和那個男的好嗎 聊了好久 我女兒說 打過我媽媽 和我媽總吵架 那個男的他媽和我老婆見面就吵架）她過得不好啊 我也忘不掉她 所以我決定把她勸回來 因為我也有錯 我很懶家務活都是老婆在忙 現在我也能原諒她 等我打工回來我決定復婚 我要給她幸福給孩子幸福 我這決定對嗎？
我是在懷有身孕6個?️的時候，通過他的手機朋友圈發現的！發現後很心疼，但是我並沒有吵鬧，我跟我老公認識18年，在一起17年，結婚11年，馬上有第二個寶寶，後來一個偶然的機會與他攤牌，最後他只承認是精神出軌，出軌的對象竟然是我認識十幾年的所謂閨蜜，我心更痛！我為了他付出了我全部，現在每天都在折磨中度過，最後我也無力跟他吵架，吵也沒有用，我沒有說原諒他，只是目前因為孩子，因為家庭湊合過著，他雖然表態不會再發生類似的事情，精神出軌是不是更可怕，我現在每天都在噩夢中驚醒.
首先不戳破是機智的，免得事情惡化，尷尬了彼此，只會讓對方更加無所顧忌，連最後的情面都不顧，所謂的你不給我留面子我為何還要為你想那麼多。
然後孩子是你們之間難於取代的橋樑，可以通過孩子的溝通來緩和你們之間的問題。沒有人會沒有原因就疏遠你搞外遇，可能是在某個時間段你的行為導致其想要隔離你，然後就一發不可收拾愛上這種行為。對於搞外遇的人來說無非就是一種貓偷腥的新鮮刺激，這樣以來就會對兩邊在心裡對比，感受到差距和不同對待，人自然而然偏向於重視自己對自己好，讓自己舒服的地方。留戀的是家庭老公（老婆）都給不了或者內心渴望卻得不到東西。人在面對單純的東西或者人也會流露出自己不為人知的一面，面對孩子可能會無意識的套出一些問題，但是外遇的事情必須避開孩子。
最後改變自己，變得重視老公（老婆），不要太刻意，自己回想走過的日子，是否在生活的壓迫下忘記了叫做愛情的東西，當初說好的甜蜜早就拋在腦後。改變自己的外在形象，畢竟你們相愛過，這些東西是短暫的誘惑不具備的，花些時間重溫一起想去的還沒去的地方，之前的計劃都實現一下。聰明的男人和女人是會察言觀色的，大部分時間需要的是不離不棄的陪伴和關心，讓他看到你的付出，為了家庭為了孩子，也為了你們自己。學會關心瞭解她們的生活，不是跟蹤調查，而是通過接觸他（她）的朋友圈，婉轉的問到答案，以便你瞭解事態不會觸到對方的爆炸點。
當然和老公（老婆）的家人朋友也必須打好關係，尤其是和老公（老婆）的同性，這樣更加方便你融入老公（老婆）的生活，瞭解他（她），關心他（她），另外他們也是幫助你解決愛情難題的好幫手。另外在自己不方便的時候要學會藉助自己信任的第三方幫忙，避免自己直接觸碰老公（老婆）的隱私。你對老公（老婆）以及他們的家人同事朋友，他就會越愧疚，這樣他只要外遇一次，心理承受的壓力就會加陪，你的改變一定要讓他發現，讓他有感覺，一定要長期保持，這樣才會有效果。
老公2013年出軌了，方法一:他走到哪裡，我跟到哪裡，緊盯著人，效果不好，長期下去，吵架打架，以失敗告終！方法二:查手機，短信，電話，只要有風吹草動，刨根問底，樂些不疲，最後以手機被砸而告終，被砸了N個。方法三:親朋戚友，圍攻而上，七嘴八舌，老公變得很厲害，漠然視之，沉默以對，他贏了，油.鹽不進。方法四.這個方法，大家不要學，是錯誤示範，反面教材，生兩胎，最後苦了自已。方法五:最後，隨他便，該吃吃，該喝喝!要離婚，先拿二十萬來，也不多要，跟了他十來年，每年兩萬工資總要開吧，他做房子欠我父母的錢總要還吧，五，六萬。也不到處跟他跑了，也不查手機，也不圍著他轉了，買買衣服呀，美美容呀，小孩嘛，婆婆帶著。最後，再提離婚，他不離了。.
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