倫敦留學女孩愛上健身,五年之約讓人刮目相看
麓軼曦
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湖北襄陽的全薇是一個身高只有1.60的女孩,曾經有些嬰兒肥,儘管是學新聞傳媒的,但對自己的容貌和身材一直不自信。5年前,全薇在倫敦留學的時候,看到異國女子凸凹有致的身體和行走如風的氣質,曾羨慕不已。
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那年暑假,全薇隨朋友來到金鐵伊人健身運動園,聽教練談論健身,第一次感受健身的魅力,心靈也受到深深觸動。她清楚的記得,有一名教練對她說,堅持健身,會改變人生。全薇覺得教練言辭過於誇大,教練說你堅持健身五年,到時候自然會明白我說的話。
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全薇是一個不服輸的女孩,她當即和教練定下了五年之約,想看看自己通過五年的健身,人生會怎麼的改變。
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全薇在倫敦留學期間,業餘時間總會去健身館,每天兩小時的健身,風雨無阻。5年的堅持,身上的贅肉慢慢的消失,嬰兒肥的身體開始變得苗條,身體曲線漸漸出來了。
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5年的健身生涯,讓全薇越來越漂亮,氣質變得越來越好,皮膚變得更有彈性,走到哪裡都充滿了自信。與同學聚會的時候,大家都驚呼她的變化,以前看不上她的男同學也對她刮目相看。
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好的身材和氣質,讓全薇在應聘工作時,有很大優勢,也得到了老總的青睞。參加工作後,她在金鐵伊人健身運動園辦了一張1880元的金卡,這張卡能讓她在這裡享受所有運動器材的使用權,而且時間不受限制。每天下午17:30,她都會準時來到這裡健身,鍛鍊兩小時。
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負責接待的小姑娘是一個一說話就滿臉笑容的小姑娘,每次見到全薇,臉上總會露出羨慕的神情,還說什麼時候她的身材變得跟全薇一樣就好了。
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進金鐵伊人健身運動園的感應器。
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全薇對自己的健身,有一個系統的安排,她會首先在跑步機上進行熱身,讓身體迅速熱起來,然後在從事其他肢體鍛鍊。
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健身運動園還有一些專職教練,負責指導來這裡會員,初次到這裡健身,權薇還請教練進行過專門的指導。
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這個健身運動園有48種健身器械,鍛鍊身體各個部位,全薇並不是每一種器材都使用。她喜歡進行腿部、腰部的鍛鍊,選擇的器械也是一些小型健身器材。
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全薇在跑步機上運動。
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這種小型的運動,也是全薇的最愛。
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全薇在健身。這裡還要舉辦一次“金鐵伊人杯”攝影大賽,全薇將作為一名健身模特供攝影師拍攝,當模特對全薇是一個挑戰,但她很自信能做得很好。
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健身完之後,全薇會在金鐵伊人健身運動園開設的飲食館,進行一些必要的能量補充,這裡的食譜由營養大師們調配的,不會增加脂肪。
2017-05-30
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